[心情] 我得了憂鬱症,所以分手了
大概是去年11月吧,
我因為重鬱症自殺失敗,
女友覺得壓力很大,
還說她沒辦法成為支持我的力量,
她很抱歉。
我就主動提分手。
詳細就不說了,
只是事到如今突然覺得很心寒。
也不知道該怎麼排解,
每天看著她的ig一直出去玩;
而我依然在跟我的病症對抗。
一切都覺得很無力。
不知道要發在sad板還是這邊,
最後選擇這裡作為我情緒出口的媒介。
還請大家噴我噴小力點OTZ
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心寒什麼?
不願自己一個人吧
放過他也放過自己,加油,一開始做不到就慢慢繼續試著做
有誰“應該”“必須”成為支撐你的力量嗎?
沒有,所以是我主動提的
請為自己負責 另一半甚至家人都不是你的救世主
她有什麼責任?
所以說憂鬱症要如何相處啊,感覺做什麼都會哭,變得不知
道要做什麼
先把自己顧好 自然有機會去照顧別人 加油 走出來
拍拍+1
能救自己的人只有自己 靠別人抓浮木的沒看過好下場
先從強迫自己運動開始吧 會很有用的 加油
加油,打從心底支持你,我有解離症之類的症狀,知道得
病的痛苦,如果要聊聊可以站內我喔
謝謝你
我的人格有民眾党党軍、蛤蜊、甲甲之類的
也是期待社會能理解
加油啦
放過人家好不好==
給箭頭 至少你比那篇恐怖情人好了 不會騷擾人家
去找醫生吧 發洩給專業人士比較好
你的病灶得釜底抽薪,與其搞自殺不如把前女友從你生命中抹
殺掉就好別他媽一直看他IG了
這裡已經沒那麼友善了,別來了。
你會有因為憂鬱症而被拋棄的感覺是難免的,不過只要是被
分手,何嘗不都是某程度上的被拋棄。
復原本就是條艱苦的路,你先把她隔離了 再傷心吧
這有點尷尬,是失敗後離開,還是因為離開而自殺差很多。
如果說失敗後離開,或許是她也會害怕哪天你真的離開,或許
憂鬱的人變成她,如果是因為離開而自殺,她只會更害怕~
畢竟沒有人能承受的了一條命,因為她而失去的。
好好看醫生 乖乖吃藥 生病不是你的錯
但無論哪一種,都請關掉她的IG吧!這些平台帶來的多半都是
很虛幻的,也許她只有三分開心,但看的人心態作祟,容易
放大到五分,甚至十分~ 多半會被逼到邊緣都是源自這些想像
自殺也能失敗 加油好嗎
沒辦法,我太爛
※ 編輯: Yukari000 (111.82.53.53 臺灣), 02/01/2023 12:05:44加油 prozac 版你也可以去
憂鬱症請看醫生,然後按時吃藥定期回診,才可以把病情控
制到接近正常人的狀態,你才有機會尋找下一春
現在其實好蠻多的
你知不知道有重度憂已經讓人很頭痛了,還搞一個自殺讓
人心驚膽跳,造成別別人的極度困擾想離開,還敢講自己
心寒,搞清楚你是憂鬱症,不是得了我是天皇老子症!
我知道,我也真的很抱歉。
看醫生吃藥阿,找方法解決,在這PO文能幫到你什麼?
原本以為可以抒發一下
交過憂鬱症 真的讓我超痛苦 雖然她大奶
不要管噓的那些人,前任離開就讓他離開吧,有需要跟陌
生人抒發情緒可以站內我陪你聊聊天
雖然得病很可憐 但對方會因為你生病的
加油
先從每天去散步 曬太陽做起 加油!
靠醫生比靠不專業的一般人好
不如問板友有沒有推薦的醫生
心寒… 自殺給人壓力很大
Sad板是個不錯的管道 之前在那邊發一篇 超絕望的 也有
人寄信來鼓勵我
在這裡只會被嘲笑是精障
加油,雖然會難放下,可是要先顧好自己
拍拍,會走的就是會走
真的謝謝你們
※ 編輯: Yukari000 (111.82.53.53 臺灣), 02/01/2023 12:25:02要勉強自己不去看她的IG,看看那些比你慘的讓情緒緩和
下來,多出去走走運動,看醫生
不用去怪別人,因為你改變不了別人;但你可以改變自己
,拍拍,加油
退追ig 吧…看那個對你病情沒幫助
退追+1
她沒欠你 對你病情幫助有限 去找專業醫療諮詢
別把她當浮木 會很可怕 找其他的人生目標
可以制定一些短中長期目標去達成 讓自己忙碌
只有自己能救自己,不要把別人也拖進你的漩渦裡,
好好看醫生接受自己的病症,如果有閒錢也可以考慮
直接做rTMS,改善幅度很大
自找的 不要難過 下此就知道了
自己選擇 自己承擔 兄弟
88
不然勒 要跟你依樣不能出去玩嗎
心寒什麼?我看到更多是不放棄重鬱患者的正常人被拖下去
陪葬
你心寒什麼 乖乖吃藥
男朋友自殺失敗我也會分手 我不是聖人
我懂你的意思 辛苦了
我身邊也有患者,我一面陪伴的同時每天都告訴自己要以自己
為優先,不然很容易就被患者的情緒捲進去,你女朋友並沒有
錯,你必須知道這ㄧ點。
你主動提分手那就是你自己的選擇,好好的面對吧
雖然心態不太好,但完全能理解,而且你也已經分手了算
是負責了,不要理那些噴子。只是記得有需要就尋求醫生
的幫助,希望你能走出來
我也很心寒想提分手都沒對象
上面一堆文盲的話不要太往心裡去,好好發洩一下心情,
找心理醫生,慢慢來
希望你早日走出來,噴子的話別看了
重鬱就不要玩IG這種比紙醉金迷的東西了
是你主動提分手 她為什麼不能出去玩?還有什麼好心寒?
你有沒有繼續好好就醫吃藥才是重要的
當然有,我想趕快好起來。
所以你要她也自殺? 悲慘的生活 。你會開心一點?
當然不是
加油
主動提分手的時候很勇敢!
謝謝
不適合PO這邊
說加油好像沒什麼幫助 只好祝你早日康復
有憂鬱症版
你的憂鬱症本來就是你的……你心寒是因為她沒有為你分
攤你的憂鬱症。分清楚哪些是你自己的擔子,哪些不是你
的擔子。會少掉很多多餘的失望,和不該屬於你的壓力與
憂鬱。
快去假裝教英文當油土伯
不要再看她IG啦
沒發現你越看越憂鬱嗎
你有沒有想過女友的壓力跟心情,她無法放鬆自己,一想
到不在你身邊時你可能又做出傷害自己的事情,她就無法真
正的開心,遇到值得開心的事情也無法開心,如果笑出來了
還會有罪惡感。
希望你繼續看身心科配合藥物治療,也請醫生幫你轉介諮
商(據說醫生轉介會比較便宜),你需要的是找專業人士
處理自己的憂鬱狀態。
拍拍~加油克服病症,酸民不要理會
吃肉肉
我從疫情開始創業賠錢得了憂鬱症 沒心情談感情 經過長
期治療現在恢復到可以講笑話 雖然有時候還是會醒來莫
名心痛又無力 不算完全康復 但我要說是可以改善的
你需要時間
不要再看他Ig了
遠離社交平台吧
在我得病前一次都是喇四五個妹以上 但是自從得病 我學
會不要把自己的心情交給別人 自己的心情自己掌控
不要把快樂 交到別人手上 規律服藥作息 運動 吃得健康
低落時練習冥想 人生追求平靜 不是快樂
不要依賴戀情 人情給你快樂 你這樣是受制於人
我也有一個昔日好友 因為被我的負面轟炸 跟他友情降溫
但這種情況不是心寒 是要反省自己 不要當一個黑洞
他/她的承受力不見得比你好 不要把負能量帶給身邊的人
好的
請勿當恐怖情人
不要把任何人當成救星或浮木 因為沒人安慰你就心生怨
懟 這是不對的 要練習你的內在修為
她沒錯。你也不用傷心,加油
謝謝你們
※ 編輯: Yukari000 (111.82.53.53 臺灣), 02/01/2023 13:28:07先救自己
吃藥看醫生
她在你重度憂鬱期間還肯陪你一段時間,是你自殺的壓力
太大才走的。不如多想想她曾經的付出,多把心力放在得
到與感謝吧。
年輕的時候有中過差不多花了十年才走出來這病非常難纏
閻羅王不收你就是要你好好活著,去育幼院走走,新生命需要
你
給人知道自己會企圖自殺真的不好 大家都怕你獨處 時常
要監視著你 這樣壓力反而更大
建議你去運動,例如跑步這類可以幫你轉移情緒
抒發沒問題 難過也可以理解 就遠離網路 好好顧好自己吧
憂鬱症我都不建議找對象,一方身心狀態不好時對雙方
都不好,專心養病優先吧
等穩定緩解再說,不穩定出來交根本害人。不過你不錯了啦
還會自省,我遇過病到直接怪大家受不了她是大家不夠優秀
的北七。
人家有什麼責任陪你一起憂鬱
心情不好多來這邊發發文,心情會好一些
你封鎖她就看不到了
很多人連憂鬱症的資格都沒有 加油
雖然她沒有責任,不過她若有難,我想你也會幫他,
心寒難免,不過不能共患難的人走了也好,我有憂鬱症
,之前是躁鬱,這也是我的切身之痛,現在我也遇到了
一直不離不棄的人,只要相信世界上還會有人能互相
扶持的就好,她的生活就別再關注,對自己不好。
大家的言論,看看就好,我把生活看得越來越簡單單
純,好了很多
心寒的意思是感覺被拋下了吧 但你其實也不想出去玩
狠不下心來就請她封鎖你 先暫時斷絕關係吧
憑什麼要求人家?
有自知之明坦不住先退出 不錯啊
自己的人生自己承擔 人家沒欠你
正常人看到有人自殺都不會想靠近吧
大家都要對自己的人生負責 有憂鬱症就去看醫生積極治療
別牽拖
談戀愛,身心健康,能為自己負責,有經濟能力,才
有辦法長久
你肯主動提很值得讚賞了
只有自己知道怎麼幫助自己,找醫生討論吧
無建設性又落井下石的毒語 大可不必 沒人想得這種病
等你好了會發現自己也能給自己支持,不要依賴別人
祝早日康復
我的好友疏遠我時 我也非常的心寒 但是我現在康復 回
去翻以前的言論 確實覺得那時的自己負面得太超過了
連我現在的自己 去看以前自己的言論 都會覺得壓力超大
我祝福你 等你康復 會比較釋懷 就當作看清一個人
不想看到她 就退追蹤 先練習和自己相處
早日康復
所以該處理你的重鬱症
有段推文真是看得我超想批的
"雖然她沒有責任,不過她若有難,我想你也會幫他,"
"心寒難免"
啊不就一廂情願還要別人感激你 ?
我懂那種痛苦,拍拍
心寒什麼
有沒有看醫生?藥有沒有準時吃?
心寒個屁,每個人有每個人想過的人生,她放手是對的。
要先恭喜你才對,不適合你的人離開了,才有機會接觸
下一個。二個人相處沒有對錯,就是適合不適合。不用
把這段情看的太重。
身為拿精神科重大傷病卡20年的我一點都不想拖累到別人。
去找醫生比較實在
總之加油
心寒難免 等你想通其實這沒必要就恭喜你破了這關
去烏克蘭
當國際志願兵
比自殺好
話說這種病絕症嗎?不會康復嗎?
去看醫生吧,不然還能怎樣
靠醫生,好好先把病情控制住。至於有些推文,病症蠻嚴重又
不願意去看病。你就別理那些人。
我叔叔也有過嚴重憂鬱症,足足八年離不開自己的房間,這兩
年才漸漸走出來。
這裡推文太負面,可能會影響你病情,還是別看比較好
封鎖對方,或是換新帳號,持續觀看沒有意義,社交平
台呈現的都是想給別人看的,大部分都是好的一面
去看醫生吧,勸你不要在這邊發文,在這邊發文對你的
病症不會有太大的幫助
我時常更換帳號,就是不想被平台綁住心情
欠你錢是不是
不然你想怎樣?有病就別出來害人
你的病不是別人的責任 人家青春有限
加油,有的人沒法受得了另一半有這種疾病也很正常,
慢慢來,讓自己康復吧~
加油 我太太也有鬱症 深知當陪伴者的辛苦 祝你順利找到能
成為你支柱的那個人 另外建議早日就醫用藥狀況慧比較穩定
社交平台一般是讓人更憂鬱焦慮而不是更好。這裡也不是
溫暖取向。尋求安慰可能還是諮商比較安全
我覺得你治療到至少不自殺比較好,我也不知道怎麼面對憂鬱
症,沒資格怪你的女友。
雖然我的歷任 對我都非常好 但是我還是覺得 戀情其實
無助於病情 因為你容易被對方的心情談話影響
如果她深刻同理你 她也會變成一個非常憂鬱的人 負負不
一定得正 對你不一定是好事
我其實不希望我的親友非常同理我 因為她們搞不好會變
得比我還要憂鬱 我還要反過來安慰他們
能同理你的 往往也在深淵沒能力幫你 要靠自己來救自己
心寒是覺得對方有繼續跟你在一起的責任嗎
快樂是你的決定 別把心情主動權交給別人
心寒?你根本不愛她只是想要有人陪你,不然看她開心你應該
要開心吧
我知道你可以的(不可以也沒什麼不行...)
去吃藥
找朋友 培養一個人也可以做得興趣
你蠻自私的
把時間跟心力留給適合你的人
加油
加油,希望你平安共處
加油 要堅持下去 好起來才能迎接新的感情!
朋友的前任也常常讓他接到醫院急診電話,搞得他好一陣子
聽到手機響都會恐懼,很怕另一半就這樣不告而別。有時候
另一半選擇離開只是沒辦法再承受第二次的失去,很愛但也
很難,希望你能慢慢的從分手與重癒中走出來
你會心寒,可能是因為憂鬱症,難道你覺得她留下來一定有幫
助?說不定你害她,她也有可能害你啊!不要心寒了。
把情緒依靠託付給人,並不好喔。
某方面覺得你女友被你搞出高焦慮情緒,跟你陷下去,兩個
都要治療
憂鬱症八卦板一堆 要不要考慮去那邊抒發
我想問一下 如果你的女友也是重度憂一天到晚要開瓦斯
或在你面前噴腦漿你有辦法繼續嗎?
雖然我認識一對 男生自殺三次 女生發作就把錢花光然後
辭職
然後男方媽還在催生 缺德老人…
有個方法提供給你參考,每次情況不好的時候,記下來是什
麼事情引發的,然後解決它或是遠離。
拍拍啦
拍拍,這不是你的錯,也不是他的錯,如果看ig看了心情會
不好最好還是刪掉app不然就是隱藏讓自己不要再看到進而
影響情緒
做什麼開心麻煩去做,把憂鬱拋開,還是有很多美好的事情
原po別灰心,我也是因為一樣情況分手的,剛開始真的很
痛苦,但我很努力把焦點放在怎麼治療自己身上,經過好
多年我們現在又有重燃希望,也讓彼此更理解對方生命的
重量,現階段先好好照顧自己吧
不然你要一直負面輸出到前女友也憂鬱症嗎
至少你主動很有勇氣 給你一個respect啦
有的時候離開你是因為她太心痛了
你去自殺也是一種很糟糕的分手跟拋棄她的方式。以前我看
到有人接到朋友打電話說他要自殺的電話,整個手整個身體
都在發抖,緊急打電話給一堆人到處找。說實在的真的不要
選擇自殺,你感冒、你紅斑性狼瘡、甚至車禍受傷肢體不協
調,身體不舒服的時候會去接受治療,好好照顧身體;心也
要一樣啊。心不舒服的話要好好照顧自己的身體跟心,不要
因為你的心很不舒服就自暴自棄。
人生很困難 大家都一樣 加油!
能改變只有你自己了,其他人只是引路人,記得定期看
醫生,也評估看看是不是適合諮商。
好自私
為啥不把自己狀態調整好再去交女友
加油!
憂鬱症的交往真的先不要耶,狀態不好就希望對方可以無止盡
的陪伴跟幫忙,怎不看看自己又能為對方做了什麼
自殺還會失敗唷?
立場交換你會去找一個有憂鬱症鬧自殺當女友嗎
但我還是真心希望你能好起來
千萬不要以為女生有憂鬱症你就一定能追到耶
我遇牽手時發現,手段兩條疤,很正但還是放生
其實女朋友本來就是個體,不屬於你,分手就沒你什麼事啦
,代入感別太深啦。
應該說每個人都不屬於誰
本來就沒有誰屬於誰+1。
另外憂鬱症就身體要你放下包幅、角色,有點錢不要讓自己
餓著就好,其它放輕鬆不要預設太多自己的人生。
沒女朋友,就找找朋友吧!多出去走走,或者望著一片海發
呆也好,相信一個人也不錯,你就會感覺好點。
還會心寒跟上來取暖代表沒事了
愛他就放了她
都自己主動提分手了,心寒什麼?還覺得對方有責任嗎?
是我就會很開心 至少對方現在很快樂
不用跟著自己受苦
請洽prozac版
加油 你自己也明白既然已分手他跟你已經不相關 但
請封鎖她 先顧好自己
現在好多了嗎?
你已經提分手了,所以他對你沒有什麼責任了
你可能覺得曾經愛過的人怎麼會對你這麼冷血
但就像憂鬱讓你痛苦一樣,伴侶憂鬱也會讓他痛苦
你要想,你放手讓你的伴侶不痛苦,是很偉大的事
現在他不痛苦了,而去快樂地玩,不是你想要的嗎?
所以你要好好照顧自己,讓自己有一天也能不痛苦
加油
寒個懶覺毛
你前女友要的是感情關係不是醫病關係,別再看她生活照了,
你都想自殺了,這輩子別再交友害人了,專心吃藥簡單過生活
吧
生病給你同情 但人家沒必要陪你也是事實
這種心情跟有沒有生病沒關係 大家都會有 只是希望你能知道
分手了 你就是你 她就是她 希望妳能儘快走出來
很好啊,因為如果結婚她在誓言說的yes一定是謊言
爆
[求助] 突然分手了,該怎麼放下自己的情緒文長,排版差請見諒 簡單來說就是小弟在前天被前任提分手了,不知道該怎麼放下自己的情緒QQ, 也順便分享一下心路歷程。 在一起的一年多的時光裡,前面4個月幾乎都同居, 去年疫情三級警報期間也都是待在家裡寫論文;42
[求助] 如何陪伴憂鬱症女友?女友一直都有憂鬱症 但是平常生活相處的部分 其實定時吃藥,憂鬱症狀大多都能控制 不過最近突然發現她睡眠時間很亂、作息顛倒 會異常的睡很久,經常超過15小時41
[心情] 朋友自殺未遂 該如何調適從學生時代開始就一直陪著她 從確診憂鬱症到重度憂鬱症、鼓勵她去諮商、看精神科好好吃藥、陪她聊心事(她的大部分抑鬱很多來自原生家庭跟感情)、跟她分享看法 她也讓我瞭解很多關於憂鬱症的事情 只是她的病情時好時壞,我能做的只是陪伴她 前陣子看到追蹤網紅自殺的新聞,也是每天都在限動上說不想活了,想要去死,最後真的就自殺了36
[求助] 想到前任就生氣雖然已經分手超過四年了 我也已經遇到很合得來的對象 但 我還是會想起那位前任 (以下簡稱Y) 每次想到就覺得生氣16
[心情] 分手後走不出來跟前女友在六月底畢業後分手,大學時期在一起兩年 最後分手導火線因為安全感跟控制欲太強而分手,前女友一直覺得如果沒有因為至少這一年來的事情我沒有改變導致吵架,我們不會因為安全感等等事情分手,到這半年來女友因為各個因素得了憂鬱症,也去看了醫生諮商吃藥,但自己因為實習遠距離,只能用電話或是line聯絡,一直很擔心她的狀況也會覺得怎麼沒有在她身邊保護他,至少維持二到三個禮拜回去陪陪她,再之後我也讓她多去跟我們共同男生朋友聊聊,或是一起玩,有些朋友們會認為他們怎麼這麼好等等的,但我知道她的狀況,我也一直相信她,也許我有點小吃醋吧,到最後我常常在他們獨處聊天時打給她關 心等等的,她都覺得我是不是在控制她是不是不相信他們,也因為這些導火線與之前其他小吵架的原因我們分手了,直到這幾天大概知道他們在一起了,分手後大概ㄧ個禮拜就發生的,之後自己完全走不出來,整天睡不著半夜一直被驚醒,暴瘦4公斤,覺得好像為什麼沒有想過我的感受,明明知道這樣會讓我走不出來,卻還是做了會讓我很痛很難過的這件事情,我知道我們到後期會因為一些事情吵架,讓她憂鬱症狀常常出現,我好想祝福她幸福,不要再過的不開心就好,但我卻一直想到自己的付出加上近期的壓力,一直走不出來。 ----- Sent from JPTT on my iPhone16
[問卦] 女朋友憂鬱症怎麼辦?安安肥宅悶 先說不是小肥我 畢竟鄉民不會有女朋友 嘻嘻 我同事最近一直在找我排解心情 他說她女友一開始也好好的8
[心情] 好朋友得憂鬱症我有個蠻好的朋友, 前半年她得了憂鬱症(因為她前男友的關係), 她有在看醫生也有在治療, 前陣子她跟她前男友剛分手時, 她突然不回訊息,大家都不知道她怎麼了,4
[閒聊] 請問女性朋友,關於女友的憂鬱症各位不好意思,有個問題想問問大家,是我女友的事情 我女友最近憂鬱症發作,她突然變了一個人,笑容變少了、開始不愛與人交際、整天打 LoL逃避自己的腦袋、她希望有自己的空間,我們目前分居了一個多星期;她對我感到很 厭惡、完全不想跟我交談,就連Line也刻意敷衍,但她會跟人聊Line,只是頻率比較低 了;她跟我說她沒有愛過我,只是我對她很好,所以我們還在一起,問我是不是要繼續