[求助] 女友的睡眠問題（文長）

LuciusMalfoy07/16 21:08你又不是她爸 身體是自己的 生病也是自己在痛苦

LuciusMalfoy07/16 21:09連她同住家人都不管她了 你何必這麼在意呢

transiency07/16 21:10身為夜貓，沒有工作束縛，我也會一路滑坡變成凌晨四五

transiency07/16 21:10點睡。自認不適合與人同房。

t043860607/16 21:11我敢肯定她一定沒什麼在運動

t043860607/16 21:11睡不著這理由真的很瞎

t043860607/16 21:11睡不著為何六點就能睡著？

t043860607/16 21:11我只能說你對他太放縱了，只要一兩天白天不讓他睡就能

t043860607/16 21:11恢復了

transiency07/16 21:11關小夜燈，降低音量，不夠暗就戴眼罩。但改變睡眠，我

transiency07/16 21:11絕對做不到……

Levesque07/16 21:12開始工作作息就會正常了吧

transiency07/16 21:13有開學就會正常，這其實就自制力不足，勝過生理性失眠

transiency07/16 21:13。

LoveSports07/16 21:14這不算失眠吧，她如果不要玩那些十點躺床還睡不著嗎？

zuihao07/16 21:14睡不著？ 生活太廢吧

LuciusMalfoy07/16 21:14離題 角膜塑型片能降低近視嗎? 戴著睡安全嗎

transiency07/16 21:14雖然你不歡迎分手說。但如果我室友一直希望我改，我很

transiency07/16 21:14可能會認了分手。

chinc07/16 21:15作息、生活習慣跟個性一樣都是需要磨合的，如果同居後還是

chinc07/16 21:16這樣，她不想改變你無能為力，那麼終究分開還是個選項啊

transiency07/16 21:16至少住一房一廳，讓不想睡的人不會影響要睡的人就好了

transiency07/16 21:16。

LoveSports07/16 21:17她家人跟她同住都沒講她了，你們就是價值觀不一樣

LoveSports07/16 21:17你是健康取向的人，她是玩樂取向，你勉強她也沒用

transiency07/16 21:19家人可以不講話，可能是不至於互相干擾睡眠吧～

LoveSports07/16 21:19你要不要先了解她是睡不著才看那些東西還是為了看那些

LoveSports07/16 21:19東西才刻意延遲睡眠？

transiency07/16 21:20所以原po為何要跟著晚睡呢？分開各自睡，不行嗎？反正

transiency07/16 21:20也就放假期的耍廢。

LoveSports07/16 21:20如果是後者不算失眠吧，她如果不看是不是就馬上睡著了

LoveSports07/16 21:22假如她是因為睡不著才看那些東西，那才需要看醫生

shikiaki07/16 21:22都是藉口

LoveSports07/16 21:22後者的話根本只是她自己愛玩-_-

SayNothing07/16 21:26身體撐不住就會乖乖擁抱健康生活了

warmear07/16 21:34大學生沒什麼正事一定要白天做的話這樣很常見吧xD開學或

warmear07/16 21:34者開始工作就沒辦法這樣任性了，等她真的覺得這是個問題

warmear07/16 21:34影響到工作才有機會改，不過作息不一樣分開作息就好不用

warmear07/16 21:34互相遷就

piwawa07/16 21:34她不睡覺困擾到你哪一點了嗎？

ninexas07/16 21:34她已經成年了管好自己就好，你無法接受是你的事

alicenancy07/16 21:40不要想改變他或控制他 反正暑假她要熬夜就熬夜

LoveSports07/16 21:44你說其他方面很合，或許你可以想一想她好的部分是不是

LoveSports07/16 21:44跟這個缺點有一體兩面的關係？假如她不是真的失眠而是

LoveSports07/16 21:44愛玩導致自律狀況有點差，那相對的她是不是個很樂天很

LoveSports07/16 21:44開朗無憂無慮的人之類的？

ines196907/16 21:45你就不要陪她熬夜就好了啊，如果她執意要你陪就等於她

ines196907/16 21:45不在乎你的眼睛健康啊！

Loveuux07/16 21:47沒救了

pennyea61807/16 21:52這有啥 我好懷念以前大學可以看日出的生活 工作之後

pennyea61807/16 21:52九點就上床睡覺了好嗎 拜託不要管 好無聊

pennyea61807/16 21:53又不是她媽 雖然媽媽也沒什麼好管的 都大學了 自己負

pennyea61807/16 21:53責自己

Whiteplus07/16 21:53我覺得還好耶！喜歡看動漫的人看到停不下來有時候蠻正

Whiteplus07/16 21:53常的，而且文章也寫「有時候」啊！又不是每天，我反而

Whiteplus07/16 21:53覺得你一直給壓力比較煩耶！叫她放鬆多運動倒是真的，

Whiteplus07/16 21:53你也放鬆一點吧！

ting1986042707/16 21:55你幹嘛管她這麼多???又沒睡在同一張床上，為什麼要

ting1986042707/16 21:55逼她跟你同一時間一起睡?

umimakeup07/16 21:57還沒同居為什麼要強迫她啊？？我實體上課的時候也是頂

umimakeup07/16 21:57多一點睡，遠距之後三四點睡…男友工作關係固定12點左

umimakeup07/16 21:57右就睡了，我們也沒要求對方遷就自己的作息啊？？又不

umimakeup07/16 21:57是說你們現在住在一起一方沒睡會吵到另外一方…

friendly471307/16 21:59其實本來就有1/3的人是天生夜貓子，晚睡也不一定不

friendly471307/16 21:59健康

friendly471307/16 22:00https://youtu.be/s73WwmWVqBg

hungry15107/16 22:00不要管他

koniosis07/16 22:02還以為是同居 沒同居你管那麼多幹嘛 感覺跟你在一起壓

koniosis07/16 22:02力好大==

ytc9707/16 22:11感冒確實不一定要看醫生，一般感冒藥也是沒症狀就可以停

xulu007/16 22:14覺得還好不是什麼大事情，目前你們沒有同居沒有互相影響到

xulu007/16 22:14彼此沒必要特別去解決，等同居之後再看看吧

XDdong07/16 22:15不是 她早上才睡但睡到下午有什麼問題嗎？

XDdong07/16 22:17又早上六點睡 九點就要起床工作

Minicall07/16 22:17作息不同而已啊

Minicall07/16 22:17有人天生基因是夜貓族、早鳥族、或是不早不晚中間值的

Minicall07/16 22:17，只是這世界比較偏袒早鳥族你才覺得他有問題吧

MLXG010307/16 22:18出社會工作之後睡不著你也得強迫自己睡 不然連當社畜的

MLXG010307/16 22:18資格都沒有

xoxoxxoo1407/16 22:20我也是喜歡晚上醒著做事的 不過如果真的要早睡的話 做

xoxoxxoo1407/16 22:20點運動讓自己累一點試試看吧

XDdong07/16 22:20出社會要固定時間早起自然晚上就會累然後睡了

BeeGeesbest07/16 22:23關你什麼事 就作息不同而已 接受不了就分手

LII120107/16 22:24她晚睡跟你戴角膜塑型片有什麼關係？她也有讓你去睡覺不

LII120107/16 22:24是嗎？感冒不一定要去看醫生吃藥也沒錯啊，好好休息就好

LII120107/16 22:24了

BeeGeesbest07/16 22:24一直想控制別人的話反而建議你去諮商

angelsinging07/16 22:28每個人需要睡覺時間不同。

angelsinging07/16 22:28看動畫不睡也不一定是因為玩物喪志，有人真的叫他躺

angelsinging07/16 22:28著他也睡不著。

angelsinging07/16 22:28另外提醒你不用太像家人一直叮嚀...如果還想保留愛

angelsinging07/16 22:28情的感覺的話

sinomin07/16 22:29她爸都不管了你管什麼？

XDdong07/16 22:29原po如果擔心可以再去找文章看 這種逐漸推遲睡眠的方式其

XDdong07/16 22:29實不算熬夜

wwwwwwww07/16 22:30你為什麼不放過他？我從大學時代就這樣，現在老婆婆還是

wwwwwwww07/16 22:30，有課有工作就會爬起來，沒有就是晚睡晚起，習慣就是習

wwwwwwww07/16 22:30慣，現在白天沒事就是沒事，整天在那唸你煩不煩

XDdong07/16 22:31睡眠時數維持穩定也沒關係

XDdong07/16 22:32不好的是作息頻繁且幅度比較大的轉換 還有長期睡眠不足

RaiGend051907/16 22:35分手Ｒ這ＭＯ簡單

tomopo11070507/16 22:35如果她不會吵到你，你們就按照自己的時間睡不行嗎？

warmear07/16 22:36練習不要把你的認知套用在對方身上，你認為的好對他來說

warmear07/16 22:36可能有不同的結果

memoryheart07/16 22:37覺得你太認真了 以後要工作時她也沒辦法這麼隨心所

memoryheart07/16 22:37欲凌晨才睡

cheapbox07/16 22:40我也是貓頭鷹型的人 晚上就是睡不著 學生時代都很痛苦

cheapbox07/16 22:40 反而工作固定夜班後精神很好 也是四五點睡 三點起床 週

cheapbox07/16 22:40末偶爾賴床到五點起 有睡飽就好

morobolo07/16 22:42認真問一下，如果她沒有吵到你不能睡，晚睡晚起到底對你

morobolo07/16 22:42有什麼影響？

greenjr07/16 22:43他是你女友，不是你女兒

narolyn07/16 22:49控制欲超強欸你，什麼都你覺得是對的就一定要怎樣那跟保

narolyn07/16 22:49時捷男有啥差。回正題日夜癲倒要看維持多久時間，一年半

narolyn07/16 22:49載的才要擔心，才幾天的話調回來就沒事了啦...

mavissu15007/16 22:51好像爸爸

sculp07/16 22:52開學就會恢復正常了啦，像我因為在家工作，不受時間制約，

sculp07/16 22:52因而作息不定，這不是病，幹嘛吃藥？覺得你小題大作了。

silco07/16 22:53管太多，何時睡覺是自己的自由吧，除非睡到翹課爽約太嚴重

silco07/16 22:53才需要討論

neon66607/16 22:53角膜三小片的管太多

kissdodo07/16 22:55她不是「睡不著」，她是「不想睡」，目前就有比睡覺更吸

kissdodo07/16 22:55引她的事啊，所以兩方取捨下，她選擇看漫畫影片遊戲，

kissdodo07/16 22:55不選擇睡覺嘛。那她又不用工作，你管她那麼多做什麼？

kissdodo07/16 22:55為什麼熬夜就是對身體不好？那大夜班值班的都進養老院

kissdodo07/16 22:55等看護了？有睡滿八小時、有充足睡眠品質就好吧。她以

kissdodo07/16 22:55後要上課上班，就會自己調節睡覺時間了，現在又沒什麼大

kissdodo07/16 22:55事，為什麼要管制她啊？舍監噢？

osmanthusjo07/16 22:55她習慣不好又不吃藥，去找醫生啊

transiency07/16 22:58坦白說，安眠藥不是給這種不想睡的人吃的。

xinni07/16 22:59現在不是暑假嗎？上課時如果都沒這個問題就好啦 學生放假熬

xinni07/16 22:59夜很正常吧 不影響上班上課有什麼關係？

transiency07/16 23:04如果她不會影響正常上課上班，你還是很在意你們作息不

transiency07/16 23:04同調的話，那分手可能真的是一個選項。

transiency07/16 23:08我就是不想活得那麼健康啊～每個人的健康必備標準不同

transiency07/16 23:08。有的要作息正常，有的要三餐均衡，有的要無糖低鹽低

transiency07/16 23:08油，有的要天天運動。每個建議都是對的，但就像明知不

transiency07/16 23:08健康還是有人要抽煙一樣，我也比較喜歡這樣的生活。

yahoody07/16 23:08暑假有啥好限制的 睡夠就好啊

suntex07/16 23:14你太小題大作，大學生熬夜根本很常見，等回學校上課就不得

suntex07/16 23:14不調整回來

sky18507/16 23:18跟我某任一樣，其實重點不是晚睡，而是控制欲跟只認為自己

sky18507/16 23:18是對的。管超多！

minutee07/16 23:18他不想改幹嘛改變她

bydaspm0207/16 23:18管太寬了吧，很無聊

Rektgg07/16 23:22你有什麼問題

transiency07/16 23:22然後,感冒7天週期會自行痊癒, 醫生不鼓勵感冒吃藥喔!

snoopy6307/16 23:22不就是太閒沒事做不想睡嗎？而且你也管太多了...還以為

snoopy6307/16 23:22你是他爸欸...這樣管下去分手遲早的

smallsix07/16 23:22我跟你女友一樣都有睡眠問題，以前也曾經跟男友因為作息

transiency07/16 23:23小感冒就看醫生, 反而會讓自己抵抗力變差.

smallsix07/16 23:23爭執，我猜你女友現在最大的問題是她覺得晚起不會怎麼樣

transiency07/16 23:24如果女友說你沒有每天慢跑半小時, 所以應該去看減肥們

transiency07/16 23:24診, 你覺得你會聽嗎??

smallsix07/16 23:24如果開學或開始實習，也許她才會開始逼自己早睡

smallsix07/16 23:25你的本意是好的，但你一直把早睡、乖乖吃藥看醫生這件事

lingz102407/16 23:25其實你只是作為男友表達關心 我懂

smallsix07/16 23:25攬到自己身上對你們的感情是沒有幫助的

smallsix07/16 23:26長久下去只會讓她覺得你管很多、給她壓力

smallsix07/16 23:26你該做的是讓她自己想要改善，並在她想改善卻成效不彰時

dinotea07/16 23:27很好呀早上6點睡到下午5點 超健康

smallsix07/16 23:27幫她找方法，比如說吃褪黑激素、CBD oil或睡前不喝茶

dinotea07/16 23:27大學生就是這樣吧，有睡滿8小時很夠了

smallsix07/16 23:27不要在睡前看劇情緊張的動漫等等

transiency07/16 23:29其實如果當事人在熬夜中得到的快樂感比困擾感多, 任何

smallsix07/16 23:29加油，但你如果真的想跟她走下去也要改變自己的心態

dinotea07/16 23:29出社會自然就解決了

transiency07/16 23:29改善的建議, 都只會給人遇到控制狂的感受而已.

transiency07/16 23:29當然,感情雙方作息不同調(一個早班一個晚班)好像也痕

transiency07/16 23:30很容易影響感情經營. 所以就是...沒有標準答案.

dancelight07/16 23:30你自己想辦法睡就好了，別管她了，你強迫她調成你的

dancelight07/16 23:30作息，她會很痛苦

anlick07/16 23:33控制慾比較難解決，她只是迴避你的問題，不像失眠

jay40140107/16 23:36ㄏㄏ不要說我唱衰你 看完就知道你這個肯定最後分手

Green121607/16 23:36你就讓她廢吧 出社會後根本不能這樣過日子 我有時很

Green121607/16 23:36懷念讀大學時那段又廢又爽的時光

NomeL07/16 23:38有差嗎？人的生理週期就超過24小時，越來越晚睡是正常的。

NomeL07/16 23:38重點現在放假她晚睡晚起是礙到誰了？之後要上班上課會調回

NomeL07/16 23:38來就好

atien66607/16 23:38大學生作息亂挺正常的，何況是暑假，隔天不用上課、沒有

atien66607/16 23:38工作就容易晚睡了，不如建議女友找個簡單的打工？早上要

atien66607/16 23:38出門就會逼自己早睡了

omanorboyo07/16 23:39沒事做本來就容易耍廢阿...等出社會自然就正常了

omanorboyo07/16 23:39說實在大學生作息亂七八糟很正常阿

pearl8111007/16 23:42管太多了吧！只想強加你的想法觀念在別人身上

q8q3suian07/16 23:42之前某任都四五點才睡，我後來真的沒辦法，兩點多就睡

q8q3suian07/16 23:42著。之後他三點到五點的時間都會去找別人約跑，給你參

q8q3suian07/16 23:42考一下。

snoopy6307/16 23:42她又沒有角膜塑形片問題為何不能晚睡？

a091307/16 23:44大學生..管這麼多

molamolajump07/16 23:45除非你們同居互相影響，不然你管太寬

molamolajump07/16 23:45她也沒要你陪她熬夜，她也不是沒斷奶要你來教育

ilap8403207/16 23:45以身體健康之名行控制之實

CHRISTINAYEN07/16 23:46放暑假而且沒住一起 你也管太多了吧＋1

molamolajump07/16 23:47然後你那種硬要灌輸別人你的觀念的行為

molamolajump07/16 23:47並不叫做「溝通」

moum07/16 23:53天啊我好懷念學生時期可以肆無忌憚的熬夜的時光喔QAQ

transiency07/16 23:59為什麼要陪她熬夜?? 她要求的?? 叫她要熬自己熬就好.

ameilala07/17 00:00感覺就是大學生放暑假很閒，所以鬼混到五六點而已….你

ameilala07/17 00:00想睡就去睡，然後沒有戴角膜塑型片，隔天不能戴眼鏡嗎？

loveinlove7707/17 00:01控制欲比較可怕

ymaamy241607/17 00:02我也是早睡派的，大學時期好友天天熬夜，但我也不會干

ymaamy241607/17 00:02涉他們，早八爬不起來那也是自己的損失；我是建議不要

ymaamy241607/17 00:02想改變別人啦，可能你們就是觀念不同，看能不能接受而

ymaamy241607/17 00:02已啦

etiennechiu07/17 00:04這是自制力的問題，跟個性有關，個性不改，永遠就會

etiennechiu07/17 00:04這樣，也會影響到其他事

juliana886307/17 00:06我上班假日沒事做也是晚睡晚起，又不是住一起妨礙到

juliana886307/17 00:06你作息，覺得管太多，有事做自然就會正常作息了，還

juliana886307/17 00:06是你重點是覺得她的作息影響到跟你相處視訊時間？

etiennechiu07/17 00:07沒有一點自制力就會放縱自己看漫畫到早上6點

meetcalgary07/17 00:07學生又沒差我之前也是日夜顛倒上班後就好了

meetcalgary07/17 00:08而且明明就還沒同居就在管這幹嘛

mayday31807/17 00:12呃 都在台北 根本不是遠距離吧

mhianni07/17 00:12阿就是正常大學生生活，是你很自律，自律的人不多，很難

mhianni07/17 00:12要求別人跟你一樣，你管太多了

pillooow07/17 00:13你管太多了吧，就只是生活作息不同而已。夜貓子大有人在

pillooow07/17 00:13，不覺得有需要看醫生。如果他為了追劇日夜顛倒錯過和你

pillooow07/17 00:13相處的時間，就表示這階段你對他而言沒那麼重要罷了

mayday31807/17 00:14我男友也很愛熬夜和睡覺，我都放任他，反正有顧好自己

mayday31807/17 00:14就好

heatherbaby07/17 00:15還以為是她晚上太吵影響睡眠結果只是你在那邊白擔心

heatherbaby07/17 00:15？

claire199907/17 00:19跟男友也有一點點這樣的問題

claire199907/17 00:19但是其實不同時睡覺沒關係呀

claire199907/17 00:19還沒開始同居這根本不影響

claire199907/17 00:19你在該睡覺的時間就先去睡很合理吧

claire199907/17 00:19不用一直想著改變對方

claire199907/17 00:19另外 所謂失眠就是過了該睡覺的時間就會睡不著了

claire199907/17 00:19我偶爾也會想看小說看到凌晨 被催著去睡真的蠻煩的

claire199907/17 00:19雖然熬夜不好但他有睡飽也就還好啊之後會調回去

l3384758200007/17 00:19管好多

blueab07/17 00:19如果各自在家的話沒差吧 幹嘛改變她

blueab07/17 00:19我跟我男友正常上班的時候會一起睡覺

blueab07/17 00:19但WFH後我也是越來越晚睡 都常常三點才睡

blueab07/17 00:19同居後如果還是互相影響對方作息的話再提出討論

blueab07/17 00:19喔我男友也知道 但跟他住的時候他會抓我去睡覺所以我們同

blueab07/17 00:19住時不會影響對方作息

YiYaochAng07/17 00:22學生時期可以這樣 要上班後就無法了

darin870907/17 00:27我也覺得不用管，沒影響到你就隨便

zay0524707/17 00:33省省吧 自己不想改變的人 只會事倍功半 以後開學、工作

zay0524707/17 00:33她自己就會改回來了

Star199307/17 00:38老實說現在沒住在一起作息沒影響到你不用管啦～我也是跟

Star199307/17 00:38你女友一樣ㄧ放假就會作息大亂的人，但恢復正常上班/上

Star199307/17 00:38班就會順利調回來了（被男友管作息真的很煩！）。而且睡

Star199307/17 00:38眠門診印象中是給有睡眠障礙真的想睡睡不著的人就診的，

Star199307/17 00:38你女友看描述只是放假想要熬夜耍廢不是睡不著啊

Star199307/17 00:42建議不要管，被男友管這種事真的很煩，又不是小學生

aumio07/17 00:42幾點睡是干你？？

Ephraim07/17 00:45她沒有睡眠問題，只是作息跟你不一樣，暑假沒事做過得懶

Ephraim07/17 00:45散一點又如何？開學就好了啦！你不要管她就沒事了，你又

Ephraim07/17 00:45不是她爸媽

Ephraim07/17 00:50你想正常作息你就直接執行，不要晚睡陪她說話。她如果想

Ephraim07/17 00:50每天跟你聊天就得配合你的時間，不然就會講不到話。如果

Ephraim07/17 00:50她覺得有沒有跟你講話都沒差的話，你就自己考慮還要不要

Ephraim07/17 00:50繼續走下去囉

cphe07/17 00:51管太多了 每天陪他坐車回家也是 看起來你就是希望對

cphe07/17 00:51方什麼事都跟你同步，但事實上每個人都需要有自己的空間和

cphe07/17 00:51時間 你是把他當小孩養嗎

sahuee200307/17 00:52你好囉嗦喔

cphe07/17 00:53放假追個劇誰都會 自己無法熬夜自己好好睡就好，你這樣

cphe07/17 00:53子同居後一定會炸鍋啦 管太寬什麼都管

transiency07/17 00:54通勤方式...如果兩人都滿意就好 (雖然我覺得好黏 @[email protected]

transiency07/17 00:54感覺兩位是不是因為還在熱戀期, 所以有點"融為一體"到

transiency07/17 00:55不知道要怎麼一定程度的保有各自空間?

Phoebe050307/17 00:55你管太多了吧，要睡覺你就先睡啊，而且塑形片拿掉跟

Phoebe050307/17 00:55睡覺有什麼衝突？你就重視健康，她就不重視啊

SP4B07/17 01:10對方就算想睡也不一定睡得著，看你是要當個體諒她的人還是

SP4B07/17 01:10當嘴砲男

s451198107/17 01:16運動跟飲食調整，但他沒有病視感就免談了。

a323685207/17 01:16管好多

transiency07/17 01:16---------以下凌晨一點不睡夜貓人的發言-----------

TurtLeKwei07/17 01:17管太多 啊就睡不著啊 自認沒問題幹嘛要看醫生 你就承

TurtLeKwei07/17 01:17認自己喜歡控制他人

ricecace07/17 01:18你去班上問多少同學早睡的？

doris942107/17 01:18沒事做才這麼糜爛，以後有正事就不會啦

mialiptt07/17 01:23她工作之後還能六點睡我們再來說呀，不怕

sonny04407/17 01:24你睡你的 她睡她的 結案 不要勉強各自的生活習慣

chih2loveu07/17 01:25偏好幾點睡本來就基因問題 你受不了就分手 不要既得利

chih2loveu07/17 01:25益者又要擺出為了你好的面容

ptrs81081207/17 01:27看漫畫動畫到凌晨四五點就只是因為隔天沒事 有事就不

FLy6016907/17 01:27你們現在還沒同居，又放暑假，她要幾點睡是她的事

nasuchan07/17 01:33上學或工作時間這種作息會影響到正事不好，但放暑假耍廢

nasuchan07/17 01:33天亮才睡很正常啊！

zuihao07/17 01:38分手

dearhsu07/17 01:44這為什麼要管 他只是因為暑假所以作息顛倒 開學後就會正

dearhsu07/17 01:44常了吧==？上班後也是 如果她在繼續熬夜 她只要安靜或去

dearhsu07/17 01:44別的地方 不要吵到你就好了啊

grueena07/17 01:45你管太多了吧 不就沒事耍廢而已嗎

wish1515050707/17 01:45簡單說跟減肥一樣想改的時候才會去改

wish1515050707/17 01:45其實旁人怎麼說都沒用

nanakosun07/17 01:46我是建議就醫吃安眠藥可以放在最後的選項，你們很年輕

nanakosun07/17 01:46，要是藥物依賴了才真的是不好。

nanakosun07/17 01:47推樓上Star1993大大，不覺得你女友算睡眠障礙

lavena07/17 01:51這世上不是你那種作息才叫正常,有睡足6-8小時就可以了

dodoru07/17 01:51原本大略看一下還以為你們是同住並睡同張床，作息會影響到

dodoru07/17 01:52對方這樣，結果都已經遠端了，人家好好的你管一大堆幹嘛。

dodoru07/17 01:52不過就是學生又不用早期趕上課，晚上半夜想做自己的事然後

dodoru07/17 01:53晚睡晚起而已呀，一直要人看醫生很怪耶。

dodoru07/17 01:54你想先睡就先睡，根本就不用互相牽扯牽拖吧

dodoru07/17 01:54除非她有一直要你陪她到半夜才睡

dodoru07/17 01:55不過我不太相信會這樣，遠端硬陪應該也是很乾.....乾在那

dodoru07/17 01:56。她如果真的有因為很想睡覺，而睡不著，很困擾，那才叫睡

liangnash07/17 01:56還以為是打呼或是磨牙，都沒睡在同一張床還管那麼多

dodoru07/17 01:56眠障礙，才有到或許可以尋求看醫生的程度。

Canyoufindme07/17 01:56我跟你女友就是一模一樣，我家人都講不動何況男友

Canyoufindme07/17 01:56。所以我男朋友已經懶得理我，他能陪我就陪，不能

Canyoufindme07/17 01:56就會睡。而且我身體是更差那種，但我不想睡就是不

Canyoufindme07/17 01:56想睡，我就有自已的生活模式，住一起就誰累誰先睡

Canyoufindme07/17 01:56，或等對方而已。然後他已經看開懶得講了，他說他

Canyoufindme07/17 01:56都在心裡默默祝福我長命百歲。所以我只能說你有你

Canyoufindme07/17 01:56的擔心是沒錯，但講出來真的很煩，身體自己負責，

Canyoufindme07/17 01:57你就自己調適自己吧

nashwa12070807/17 01:57建議查一下 DSPS

dodoru07/17 01:57但她的狀況依你所述很明顯是：她還不想睡、你硬要她更早睡

kuoying07/17 01:58是關你什麼事 這種自以為怎樣才是為別人好的人真的很煩

dodoru07/17 01:58，她就沒有要睡當然睡不著，然後你硬要冠上

dodoru07/17 01:58要她去看醫生的看法，我是覺得你比較需要看醫生吧

chinikip9907/17 01:59你管太多了 還以為你是她爸咧

dodoru07/17 01:59她好好的你硬要人家看醫生，是否是因為你自己對自己沒自信

lavena07/17 01:59你如果是醫療業,實習就是24小時門診和病房,沒得睡你也得過

dodoru07/17 01:59而產生的焦慮投射呢?

dodoru07/17 02:00因為整篇文章看起來，都是因為你自己焦慮過重，而發洩在別

dodoru07/17 02:01人身上，以至於該看醫生的是你，卻一直狂叫人改變、狂叫人

dodoru07/17 02:01看醫生。

dodoru07/17 02:01你或許可以先試著改變自己，並且想看醫生自己去看。

dodoru07/17 02:03感冒其實真的不一定要看醫生的，吃藥也無法治療感冒，只是

achun83907/17 02:03一般感冒沒事了就不吃藥有什麼問題嗎

dodoru07/17 02:03讓症狀稍微壓制掉一些不舒服讓人好休息，然後靠自己免疫力

dodoru07/17 02:04去復原，如果無必要，其實不看醫生也沒關係，因為一樣是多

dodoru07/17 02:04休息讓身體自癒力復原，靠的都是自己自癒力。

starcat2231007/17 02:06我現在wfh變日夜巔倒 我爸60退休了 也是睡早上 我很

dodoru07/17 02:06而且藥也的確不用全吃完是很正確的喔，如果因為感冒去看醫

dodoru07/17 02:06生，除非譬如是抗生素療程藥把藥吃完，不然一般緩解不舒服

dodoru07/17 02:07的藥都是想停就停完全沒問題的。

starcat2231007/17 02:07佩服沒有上班上課還能正常作息的人 但我就沒辦法 管

Rim72507/17 02:07不就熬夜惡性循環而已嗎，沒熬夜過嗎

dodoru07/17 02:08症狀停了停藥是完全正確的呀

dodoru07/17 02:08反而是你醫學基本常識不足喔

starcat2231007/17 02:08不了我的

dodoru07/17 02:09大部分感冒開的藥並非 "必要性" 吃的

dodoru07/17 02:10所以其實不看醫生也可以，只是說如果身體不太舒服會影響上

dodoru07/17 02:10班、影響休息(譬如睡覺還一直狂咳導致睡不好)而影響復原自

dodoru07/17 02:12癒力，那的確是靠藥物先壓制掩蓋掉粉飾一下，會比較方便上

dodoru07/17 02:14班和休息，但此時感冒輕重程度還是一樣的喔，吃藥是讓你舒

dodoru07/17 02:16服一點壓制一下，但無法治療感冒，是幫你有餘力一點而已。

tver07/17 02:17她是她，你是你，成年人為自己負責（包括健康），你為什麼非

tver07/17 02:17要她應你要求改變不可呢？你自認為是為她好，自覺理直氣壯、

tver07/17 02:17很有正當性，有問題的正是這份自以為正當的感覺。你們的身份

tver07/17 02:17是對等的伴侶，而不是她要受你管束的親子。

dodoru07/17 02:19她唯一真的有需要看醫生的可能是從小看的神經內科(神經抽

dodoru07/17 02:19痛的問題) 其他的部分老實說比較像是你一直幻想她需要看

dodoru07/17 02:20醫生，所以解決之道應該是你需要看醫生、終止你的幻想、解

dodoru07/17 02:21絕你自身自我焦慮的問題，你會一直覺得她需要看醫生很大可

dodoru07/17 02:21能是源自於你對於自我的焦慮，你不能接受自己的不完美就會

dodoru07/17 02:22不斷投射焦慮、販賣焦慮給身邊的人。所以如果你一直覺得女

dodoru07/17 02:22友需要看醫生，其實是先回歸到你自己先調整自己、把自己身

dodoru07/17 02:23新狀態調適好，必要時去看醫生而不要拼命要人看醫生。

dodoru07/17 02:24她就是熬夜做自己想做的事情，反正晚睡也是晚起沒什麼不健

dodoru07/17 02:24康的，一切都是你自己看不慣又想太多了。

DICKASDF07/17 02:41看醫生認同 但不睡覺 你們大學生捏 大學生通宵

DICKASDF07/17 02:41不是正常？你先確定一下你是不是她不配合你作息

DICKASDF07/17 02:42才在那計較她啥時睡 這真的管太多欸

guepard07/17 02:42沒同居你幹嘛不先睡

DICKASDF07/17 02:43反正沒固定運動習慣 吃喝控制 都一樣不健康啦

DICKASDF07/17 02:44而且你沒發現你很自我嘛 陪她到一兩點？

DICKASDF07/17 02:45她沒有你照樣開心到早上捏

evan588507/17 02:55一天睡超過十小時哪算失眠 只能算是她把作息時間調整到

evan588507/17 02:55早上睡而已

WTF111107/17 03:04這通常叫做作息問題而不是睡眠問題啊

locomorrrr07/17 03:12那你很健康欸割

anaheim07/17 03:24我也覺得你管好多…

anaheim07/17 03:24學生時代誰不熬夜啊......

Nigger556607/17 04:15分手

Nigger556607/17 04:49最後兩行自信爆棚欸，希望你分手時不要衝動做出傻事

jespere07/17 05:36為什麼感冒一定要看醫生 你可以不要把她當女兒養嗎

jespere07/17 05:36而且幹嘛陪她 你就去睡覺啊她不是能體諒

Nicoleya7907/17 06:14管好多哦好煩

softpapa07/17 06:16台北淡水叫做遠距離？？ 遠三小

softpapa07/17 06:16都還沒出天龍國範圍呢

keureohjimwo07/17 06:19那是他的自由

alice7822607/17 07:01一起建立白天的行程表，讀書、運動、VR聊天、遊戲、看

alice7822607/17 07:01電影，重點是早上起床時間要有吸引她然後一起的活動，

alice7822607/17 07:01很多人熬夜是因為隔天早上沒有讓他早起的動力。

KRASSDU07/17 07:22她就單純想熬夜追劇 這要看什麼醫生.....

aa1998081907/17 07:47覺得管太多，就各睡各的啊，她又沒逼你一起看到早上才

aa1998081907/17 07:47睡，就是她自己的耍廢期啊

ff2007/17 08:08分一分啦 她值得更好的

Himel07/17 08:15啊就放假耍廢的正常模式啊，在下也是如此，現在剛洗完澡等

Himel07/17 08:15會才會去睡吧，家父家母也沒管我這些，他們也知道有事約好

Himel07/17 08:15我自己會調作息，沒事我就各式各樣的晚睡晚起，就偶而提醒

Himel07/17 08:15我還是要曬曬太陽這樣。感冒本來就不用看醫生啊，這種在家

Himel07/17 08:15躺兩天就會好的病幹嘛看醫生吃藥，這樣抵抗力會越來越差吧

Himel07/17 08:15。不要一直覺得人家有病有問題啦。

Inching061407/17 08:30覺得她沒病啊，單純耍廢模式吧，這種抓去運動兩天然

Inching061407/17 08:30後強制兩天白天不能睡覺就會恢復了，不用幫她解釋一

Inching061407/17 08:30堆什麼神經之類的，感覺就是純粹在耍廢

ss1230007/17 08:31你的問題

parappa07/17 08:40講不聽就分手吧！小朋友

Water62807/17 08:50管太多，大學生暑假作息顛倒很正常，開學後自然得調回

Water62807/17 08:50來，又不是住一起互相影響，她是你女友不是女兒

ambertina07/17 09:01首先真的有失眠問題的人是很痛苦的好嗎？什麼都沒看就

ambertina07/17 09:01盯著天花板到日出，還是要去上班，連續好幾天，不是什

ambertina07/17 09:01麼看漫畫到早上才睡叫失眠，然後放暑假想睡就睡想醒就

ambertina07/17 09:01醒，人生還有5、6十年要上班，別管那麼多好嗎！

pepsi0u7407/17 09:03住海邊

WTF506807/17 09:08捨不得睡而已，不是睡不著，真的想睡睡不著很痛苦

logLCY07/17 09:09管太多

lovet1307/17 09:13她只是想熬夜不是失眠= =

aaaaagw07/17 09:27她就上大夜的命，不要想改變

Chakolulu07/17 09:51為什麼要強迫人家照你行程走，有夠煩

fatman556607/17 09:55管作息 你他爸媽？

Chakolulu07/17 09:56自以為善意關心，在她心理只會是壓力。遲早被分手

snoopy6307/17 10:00不同居見不到面就算遠距離的控制狂...太可怕了

Chakolulu07/17 10:05對她來說沒什麼的事，你卻上來發文，被她發現又有得吵

Chakolulu07/17 10:05。而且你只考慮到你的感受，不是她的，合不合也不是你

Chakolulu07/17 10:05自己說了算

narolyn07/17 10:33還建議分手的一率略過咧，你都看不出來你們不合的點隨著

narolyn07/17 10:33交往時間已經開始浮現出來了嗎？你覺得很合，女生有覺得

narolyn07/17 10:33很合嗎ㄏㄏ。解決方法就是你不要管太多就好了，問題在你

narolyn07/17 10:33自己身上還不自知。還有角膜塑形片都是小朋友在戴的因為

narolyn07/17 10:33還在發育期，那是我國小在戴結果一點屁用都沒有浪費時間

narolyn07/17 10:33浪費錢的東西

Passa07/17 10:39你好認真想要解決女友問題，令人感動!!有嘗試過運動嗎？可

Passa07/17 10:39以做皮拉提斯這類伸展運動放鬆身心，也可以試著慢跑消耗體

Passa07/17 10:39力，晚上會比較好睡~~ 同樣有失眠問題的人路過，自己是幾乎

Passa07/17 10:39每天做皮拉提斯，然後11點左右之後就要準備休息，不再繼續

Passa07/17 10:39看電影/漫畫這類會吸引人繼續看的東西。容易失眠的人，麻

Passa07/17 10:39煩的是一天作息不正常之後，接著就很容易持續不正常的作息

Passa07/17 10:39了XD 對自己的作息有所察覺跟自主調整，對維持下去會有所

Passa07/17 10:39幫助~~

jw887807/17 10:46人家幾點睡關你屁事 幹嘛想要控制人家

narolyn07/17 10:46以上可以看得出來你或許是家庭保護得很好的孩子，會戴這

narolyn07/17 10:46種東西說家裡窮也比大多數人有錢（我沒有說你媽寶喔），

narolyn07/17 10:46保時捷喵喵手血流成河的例子還熱的放在那邊，多聽聽他人

narolyn07/17 10:46的經歷和看法吧，被噓得越慘才學得越多啦

Ocean030907/17 10:48我倒覺得是你太黏，可能她有一直很想看的動漫，但你又

Ocean030907/17 10:48太黏，不好意思推開你，只好等你睡了在做自己想做的事

Ocean030907/17 10:48。

dodoru07/17 11:14原PO那不叫認真解決女友問題好嗎

dodoru07/17 11:14問題都是他自己幻想出來的，不如直白的說就是看女友作息不

dodoru07/17 11:15順眼，人家晚睡晚起的蠻爽的，就原PO自己不爽找碴而已。

MINMINYYY07/17 11:16看了半天以為後來同居結果也沒有啊，就趁兩個人都醒著

MINMINYYY07/17 11:16的時候聊天不就好了嗎

haggis07/17 11:17不是睡眠問題，而是你控制慾的問題

dodoru07/17 11:17如果真的有睡眠障礙或許可以看醫生，但沒有人會因為喜歡半

dodoru07/17 11:18夜耍廢做自己喜歡做的事情而去看醫生好嗎。

dodoru07/17 11:21而且看的出來原PO什麼立論合理之處，無理就容易淪為沒事找

dodoru07/17 11:21架吵，於理站不住腳就叫人看醫生其實也是某種情緒化行為。

dodoru07/17 11:22等於就是無理取鬧而已

dodoru07/17 11:29因為說到底，女友晚睡對她來說沒有任何壞處，只有爽而已，

tina31107/17 11:30你就自己去睡啊 很難嗎？

dodoru07/17 11:30也沒影響打擾到的話，真的就沒有非得要改變的必要性呀，為

dodoru07/17 11:30什麼要純粹因為你自己看不順眼就得要改，或莫名去看醫生呢

a1135707/17 11:30他都不在乎身體了你管這麼多幹嘛

tina31107/17 11:31沒有壓力做自己喜歡的事情很幸福好嗎！

dodoru07/17 11:32而硬要拿身體健康強灌的，也是某種愛幻想特質

dodoru07/17 11:32晚睡晚起人家可能很舒壓搞不好對身體不錯，而且睡眠時間超

dodoru07/17 11:33級充足的，人家也沒問題你就不用硬套什麼健康來壓人了。

dodoru07/17 11:33根本無法證明她會因此而不健康呀

tina31107/17 11:33又不是真的失眠也可以一直討論 認真魔人？

BlackMMP13307/17 11:40運動也不能改善失眠啦，說失眠一定沒運動的一定沒真

BlackMMP13307/17 11:40的失眠過

anlick07/17 11:42運動能治失眠，就不必開睡眠中心了，真可愛

herochang07/17 12:02女友過太爽，沒有消耗體力，所以睡不著

c1991804307/17 12:10你睡你的啊，她幾點睡與你何干？以後住一起的時候挑一

c1991804307/17 12:10房一廳或兩房都是選擇啊，伴侶本來就不是一定要睡在一

c1991804307/17 12:10起

canis83102507/17 12:28啊她也不是不讓你睡啊 硬要管有事嗎？

Fearlessw07/17 12:42你幹嘛管這麼多 她又沒要求你一定要一起熬夜 放假耍個

Fearlessw07/17 12:42廢熬夜看劇看到天亮又怎麼了嗎？她就是喜歡這樣的假期

Fearlessw07/17 12:42模式 為什麼你非得想著要改變她？

Dylan010807/17 12:49你只是控制欲很強的恐怖情人而已，人家幾點睡干你屁事

b100196607/17 13:48他只是喜歡一個人的深夜時間吧，覺得還好，她也沒不讓你

b100196607/17 13:48睡覺

hendryinptt07/17 14:17工作後就正常了

sweetonion07/17 14:29你是不是吃素？

kaeko032307/17 14:50你可以給建議說早點睡對身體比較好之類的，但管成內文

kaeko032307/17 14:50這樣就有點多了。

dodoru07/17 15:00而且如果沒有一個測量數值依據，或對方真的明顯因為晚睡身

dodoru07/17 15:00體變很差，那說真的沒有實際的立論基礎去說服對方早睡身體

dodoru07/17 15:01好、晚睡對身體不好。只會淪為一種自我瞎掰的狀況。

dodoru07/17 15:04所以硬要勸人很難的點在於自己在道理上根本站不腳，最後淪

dodoru07/17 15:04為瞎掰、情緒勒索、幻想人要看醫生。

dodoru07/17 15:05我自己個人覺得睡眠對於身體真的有差異主要之處是在於睡眠

dodoru07/17 15:10品質，只要真正想去睡時好入睡進，並進入深層睡眠，那什麼

dodoru07/17 15:11時候睡對我來說其實沒差，原PO女友如果晚睡但呼呼大睡爽爽

dodoru07/17 15:18過，也有可能對她身體其實是不錯的，只差在原PO看不順眼。

victoria66607/17 15:55原本都是照課表正常時間睡覺 因為暑假變得晚睡了

victoria66607/17 15:56覺得不健康可以勸一下 不過如勸不了覺得只有暑假也

victoria66607/17 15:56還好吧 感覺其實沒什麼睡眠問題 因為之前他都可以正

victoria66607/17 15:56睡覺啊 不過如果覺得女有日夜顛倒 導致你們交流時間

victoria66607/17 15:57有問題而介意的話 那應該好好協調談談一下

chbio07/17 16:51管太多了吧 幾點睡有關係嗎

k105Sk07/17 17:05你才該去看醫生

mgkmrmgi07/17 17:24為什麼要控制她幾點睡覺...

sceace07/17 19:51身為一個日夜顛倒的前輩告訴你，大學生晚上熬夜在常見不

sceace07/17 19:51過了，白天睡那麼久晚上自然睡不著，而且其實夜行性的人

sceace07/17 19:51會覺得熬夜是一天當中最幸福快樂的時光，但別擔心，也只

sceace07/17 19:51有在學生時代能這麼揮霍，等開始工作只會累個半死，就算

sceace07/17 19:51想熬夜想到隔天要上班也只能強迫睡覺，你真的希望她改就

sceace07/17 19:51要求不管多晚睡白天也要準時起床，或是幫她找個打工，自

sceace07/17 19:51然就不容易熬夜

galloon07/17 21:22不要用為了她好去強制干涉她睡眠時間吧...大學生日夜顛

galloon07/17 21:24倒也很正常，只要不要因此干擾到你們相處的時間，何必管?

Onyxia07/17 23:40暑假熬夜到底關你屁事

dalipkid07/18 02:45你家住海邊？

kklarinet07/18 05:52可憐，小弟弟，其實不用人家建議欸，你自己就會爆炸了

kklarinet07/18 05:52啦，我猜你這個不出一年一定分手

elephant525007/18 08:01你超煩 我也很不能接受被管睡眠，怎樣，假日還要設

elephant525007/18 08:01鬧鐘叫醒我只因為男友要我準時起床嗎？荒謬

elephant525007/18 08:05你的接下來是重點如果我是你女友一定分手，完全無法

elephant525007/18 08:05接受有人控制我假日的睡眠！太可怕了你，我大學時也

elephant525007/18 08:05是這樣，也沒啥問題啊。有問題的是你！

bossonwin07/18 10:15千萬不要同居 這種狀況同居 只是加速分手

iloveannasui07/18 10:36你是她男朋友不是她爸，這種事情用不著你管吧…為

iloveannasui07/18 10:36什麼有些人一旦談戀愛，就把自己升級為對方的家長

iloveannasui07/18 10:36啊？

rtyu283607/18 15:04需要看醫生吃藥的是你 病態的控制狂還不自知好可怕

NTPUpigeyes07/18 17:33人家幾點睡也要管，礙到你？

valinor07/18 18:04紅明顯，感冒本來就不用看醫生，吃藥不會比較快好

ding8851007/18 19:29既然沒住在一起 就挑自己舒服的時間睡了吧 也不用勉強

ding8851007/18 19:29自己等她了啦～

chulen07/20 16:37生活太廢就會這樣 有工作也沒用 直接遲到甚至請假

C6H8O707/23 02:04不用上班管人家幾點睡… 要上班之後作息就沒辦法這樣了

rksophee07/23 16:02哈囉 他就是不想睡而已 不用這樣強迫人家