[心情] 吵架先顧對方情緒 再談吵架點
剛在聽某集podcast
主題是談吵架這事,如何有效溝通還有技巧
我覺得裡面談的有部分很值得和大家分享
https://tinyurl.com/rc4yhnwb
段落大概在13:03的時候
就是吵架其實跟溝通是兩回事
很多人都把吵架當成溝通的方式
但真正的溝通是傾聽兩方的意見
而不是只想強硬地「說服」對方
這其實是很多人的Bug
如果對方都已經在氣頭上
就不要堅持自己的「溝通」了
如果真的在意對方 請先照顧對方的「情緒」吧
雖然「溝通」這件事聽起來很正確
但溝通的前提是雙方都要傾聽雙方的想法
不然事情是不會解決的
而且真的在意彼此感情的話
也不要用一副高高在上的姿態
覺得自己就是理性
對方就是情緒勒索
當兩人都沒辦法好好溝通的時候
任何一方一定都有用錯方式
唉...我好像要好好去處理自己的事了
前陣子才跟男友吵架 現在還在冷戰中
雖然事情兩個人都有錯
但我決定先好好安撫「情緒」這個小淘氣
再來好好溝通我們之間的問題
各位 祝我順利T^T
--
難的是 雙方都想要對方照顧自己的情緒 都拉不下臉
當自己已經夠累的時候 對方再加一句當女生好累哦 連安
撫都懶了
自己沒情緒嗎
過猶不及都不會好
之前我回答過一個男生版的,發問當下一狗票人全部當機
照顧對方情緒只是撐過一時 終究還是要靠自己
而且人需索無度 做到10次 第11次你沒有做到就抹煞過去
有些垃圾人就是動不動就情緒不好,然後都是別人的錯
先處理情緒,再處理問題
有這麼容易放下溝通的話..就沒有人會吵架了
情緒不佳當下想冷靜,不想繼續回嘴吵下去,還會被當逃
避問題或是理虧,覺得就是情緒管理能力問題
通常需要這個技巧才能溝通的,都是一個情緒化的對方。
公事實用,私人關係,我寧可不要這段關係。
而且情緒化的人,哄完情緒後,他更覺得自己是最無辜的
受害者,別人哄他,是他們欠他的。(去死啦!)
等等,照顧對方情緒,是指你說話要顧慮對方感受,不是
說把他當成小盆友....另外,當對方已經不顧慮你的感受
的時候,你還在顧慮他的感受,那他下一步就是吸乾你的
血..
吵架的時候,基本上就是偏離軌道了,所以要把時間線往
前拉一點,看看你們到底是在哪一個點上有分歧,去釐清
那一個點。不然吵架基本是浪費時間,有人想歡借題發揮=
=+
無法處理自己情緒的人談什麼有效溝通 笑死
爆
Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家先講結論:同理心真的太重要,你和老公都是。 看了你這篇文章和上一篇文章, 我覺得你們真的不在同一條線上。 而且你們彼此都不願好好同理對方, 我覺得不只是你老公,你也是這樣子。爆
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Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家因為夫妻之間的相處有太多細節,是沒有辦法在文章上看到,並且被評論對錯的。 我想說的事情,是當你生氣,難過的溝通方式, 每個人都一樣,你生氣,你難過,說出來的話一定很衝,不好聽, 我們轉換立場,如果對你吼對你生氣的是對方,就算事情是你的錯, 你也不會覺得自己有錯,或者覺得對方幹嘛這麼大聲,而回嘴回去,6
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Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家感覺雙方都有問題呀 平時吵架時 是誰先認錯道歉比較多呢? 若是他比較多先認錯道歉又如何呢 若是平常你比較多 當然就比較委屈了 相處不在於爭論事情的對錯3
Re: [心情] 小事但不斷的累積「因為他愛你,所以他就要聽你的,照你的做。」 也就是,他不聽你的,就是不愛你,對吧? 那我想問問,當你是孩子的時候,或者年輕的時候, 你有沒有你爸媽要你不要做的事情(如不要晚睡、裙子不要穿太短...),但是你偏偏要做的例子? 不要說甚麼不一樣,在我看起來你也愛你爸媽啊,