Re: [求助] 常有小情緒該怎麼辦

※ 引述《mm013087 (妮妮的兔子)》之銘言：
: 我自己知道很常會有小情緒，
: 可能是對方一句無心的話或是某些舉動導致不開心，
: 但不開心時我不會去指責對方也不會情緒勒索，
: 就只想安靜不講話，
: 但確實會散發出不開心的氛圍，
: 讓對方知道現在先別跟我說話，
: 等當下那個情緒排解掉。
: 然後昨晚跟男友因為某件事請吵架，
: 他就說他已經忍受我很久這種小情緒了，
: 我後來想想 我確實會有很多小情緒，
: 但是就真的不開心啊，那到底要怎麼辦？
: 我目前方式就是當下不講話或是乾脆去睡覺，
: 給彼此一點空間才不會場面越來越火爆，
: 對我來說這應該已經算是適當的處理情緒了吧….
妳也知道其實這些小事情根本不用生氣,只是妳當下控制不住.
然後過了幾分鐘後認知是自己反應過度,但是又拉不下臉道歉.
只好把不開心的氛圍繼續延續下去.
冷暴力不算情緒勒索嗎?妳男友的情緒不就被妳勒索到不開心嗎?
這種處理一點都不適當,為什麼男方要忍受這種尷尬的氛圍等妳好?
: 所以昨晚被男友這樣說，
: 有點不知道該怎麼辦？
: 難道要完全沒有小情緒才是解法嗎？
: 是否有大大們可以分享一些經驗QQ
如果妳真的控制不住小脾氣,那等妳情緒過了馬上跟男友道歉,撒個嬌就沒事了
這就是脾氣來的快去得快,這種人相處相對容易.
妳可能只氣10分鐘就沒事,卻把氣氛搞到1.2天才"自然"平復.
而每次妳亂發小脾氣後就裝沒事,不認為是自己的問題,男友久了也會不爽.

我相信妳男友一開始會哄妳,哄到後面吃力不討好,才會聽妳的建議安靜不說話.
簡單來說妳就自私只會為了自己想,男友的情緒不是情緒.
我相信踩到妳地雷的人中,只有男友妳才敢隨意表現出不開心吧.
妳把最好的一面留給別人,壞的一面留給愛妳的人,因為妳覺得愛妳的人不會離開.
妳男友應該包容到極限了,所以才會一次爆發.
讓妳有危機意識再下去可能會分手,才來尋求幫助吧?

學會控制自己的脾氣,或是亂發脾氣後道歉認錯.如果妳覺得愛人比面子重要
如果溝通無果,也沒辦法改善的話,請妳放了妳男友吧.
只愛自己的人還是單身好了,不然交個男友還要天天生氣不累嗎?
或是找個M屬性的男友,妳可以隨意發脾氣,他也被情緒勒索的很開心,皆大歡喜.

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這就是看後果能不能承擔摟,脾氣只有想不想發沒有能不能發