Re: [討論] 對方一直吃垃圾食物怎麼辦？
= =
看標題還以為是炸雞、鹽酥雞之類的，
或是吃蛋糕下午茶、洋芋片等等，
結果連吃個麵攤或滷味都不行。
沒在健身或減脂的人這樣叫正常吃飯，
又不是三餐兩個便當配鹽酥雞宵夜的肥宅，
你乖乖換個有健身的女友比較實在吧，
不然一般人跟你這種人生活真的頗痛苦的，
尤其是你八成看到對方吃澱粉就在那邊碎碎念。
說真的你去跟水煮雞胸肉在一起好了。
※ 引述《onesweetday (onesweetday)》之銘言：
: 如題
: 雖然只有五晚上+假日才會約會
: 可是一出門不是路邊攤就是夜市
: 我有說什麼麵攤、滷味都是垃圾澱粉
: 鈉含量也很高
: 可是對方說可以夾很多青菜
: 我整個問號問號
: 我有說可不可以吃健康餐盒
: 她說又貴又難吃
: 專門騙盤子的
: 我禮拜一到五因為健身關係
: 都盡量吃的很克制
: 晚上除了乳清幾乎不吃宵夜
: 可是約會就常吃一些永和豆漿或冰店
: 感覺好不容易腹肌快出來了
: 假日又破功了
: 如果出去約會
: 對方吃鍋燒意麵
: 我吃水煮雞胸肉
: 會很掃興嗎？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 2.58.242.174 (臺灣)
※ PTT 網址
推
水餃 餛飩這種正常食物熱量高
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我看他也不能接受吧
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有澱粉的都不能接受啦 !
推
水餃怎麼算正常食物 熱量已經是炸物甜點等級了
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推薦他可以跟健身房的狂甲在一起阿
推
原來水餃也不算正常食物 那正常食物有什麼可以舉例嗎
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水餃問題是熱量高 很多澱粉和油
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吃多少就插多久啊 熱量消耗掉
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水餃的脂肪其實超高的 有在要求熱量的不能吃
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啊不懂食物熱量的人吵食物要幹嘛 給人家笑嗎
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很多人以為健身=不能吃澱粉/碳水，殊不知完全大相反
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真的要增肌除了蛋白質要吃夠以外 碳水也要族量
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不然你根本合成不了肌肉
推
原po重點是腹肌 那減脂確實會快一點
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Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很之前自己下廚就覺得 超級難比外食便宜=.= （自己一人） 結果發現說比外食便宜的 都是很窮酸的吃法![Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很](https://i.imgur.com/xxnpyPyb.jpg "Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很")
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[閒聊]健身完如何說服自己買雞胸肉不是韓式炸雞如題 每次健身完都好餓 便利商店是最方便的選擇 但是每次走進去 都會被韓式炸雞或是肉包、飯糰吸引![[閒聊]健身完如何說服自己買雞胸肉不是韓式炸雞](https://img.youtube.com/vi/dwnsru8YjJg/mqdefault.jpg "[閒聊]健身完如何說服自己買雞胸肉不是韓式炸雞")
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