[心情]初戀分手該如何調適
以下原文
本人上星期突然被對方以訊息提出分手，雖然只有四個月，知道感情無法強求，也有好好向對方道別，只是對方最後留下「早就不愛了以及撐了很久抱歉」就此消失，讓我產生懷疑和陰影，這段時間對方在我面前開心的樣子，究竟哪些是真的，哪些是假的？以及我這段期間的付出，是否也只是單方面？
這幾天睡覺都還會夢到和她在一起時，以及相處甜蜜的樣子，可是平常又不會特別想哭…還是其實我很壓抑自己的內心，只是沒有釋放出來…
最後想請教各位大大
分手究竟當面講清楚來做結束會比較成熟嗎，還是不愛了就能直接傳訊息做結束？
（我本人是偏向見面講清楚的）
--
我也很想當面說清楚啊，但架不住對方有可能會砍死
我啊。
怎麼調適？先狠哭一場， 在像每個朋友 痛罵對方分
手，數落對方的缺點啊， 一件事情講一百次之後，能
發洩完你的情緒了再往前走。
不愛了誰管你去死還有說一聲就不錯了誰要浪費時間見面
如果對方都不想見面了，你再怎麼想見面都沒用的
新劇 新番 新遊戲～
才4個月是在愛什麼撐什麼啦…
忙著跟新男友爽啦浪費時間見面還要看你在那邊哭有傳訊息
就夠了
尻一槍就沒事了
有什麼好講的- -
要講清楚什麼？你想知道為何她不愛你了嗎，知道原因你會
比較好受？確定嗎
新劇 新番 新遊戲+1 再加上一個新戀情，再過一段時
間你就沒事了
女人換男友是換一個舒適的地方；男人換女友是換個追求
的對象，心境可能不同
不過可能也只有部分是這樣或者大部分
理由:女孩兒本來就值得更好的
我覺得突然提分手比較自私 雖然說不愛了沒義務陪對方講
清楚 但那是建立在你私下偷偷來 你有很多時間思考調適心
情 結果你突然提分手 對方就活該一分鐘要接受 不能心情
有起伏 不能要求對方講清楚感覺 否則就是溝溝纏 會不會
太不公平 你有調適的時間 對方卻沒有 然後還不好好說
交下一個就是最好的調適
四個月是在早就什麼…
才四個月…我四年都走出來惹～時間會沖淡一切
時間曼曼療傷吧～等你遇到真正適合就覺得她一點也不重
要
質疑和追究沒什麼意義，當下你得到的快樂難道會變虛假
嗎
再交就好
時間+移情別戀
盡量忘記他
剛開始一定都會糾結，短至一個月，長至數十年的愛情分
開一定會心痛的，一步一步來吧！現階段你要做的就是先
想辦法讓你生活可以持續過得去，該上班就上班，該上課
就上課，難免會有心痛的時候，但只有感受到心痛，才能
真正從心痛走出來。我自己是談了六年的感情被劈腿，說
長嗎真的很長，但也是有比我感情談的更久的人，境遇比
我還糟的人存在啊！他們也還是好好的，我相信我們總有
一天可以從情傷中走出來，遇到更好的人！
苦撐四個月 辛苦了 叫他滾遠一點
你情緒上還沒接受分手的事實，再一段時間後勁就會上來
了
遲早會習慣的
當然是聽EMO歌炸裂
幫qq,當然當面說比較好，傳個訊息或電話講都是爛人
。只想自己方
便自己、自說自話，然後你能這樣？對方都說不愛了
不就只能被迫接
受感情的草草結束。不過從此可知你的前任是十足自
私的人，雖然你
還在難過，但你以後會發現你脫離自私爛對象，向未
來的你道賀（恭
喜恭喜）
才四個月 拍拍….與其傷心不如好好和朋友們一起過日子
沈澱心情，自己重新建立對感情的定義 接下來的戀情才不
會容易夭折
第一個一定會糾結，只能說看開點，但通常不會，多轉換心情
吧，不要一直聚焦在此
科科，什麼叫成熟？
她給了答案已經算不錯了 不需要去探究 越想會越放
不開自己
我初戀兩個月 頹廢大半年 兩年才振作 總之分手就是分手
了 不用卑微想挽回 再怎麼改變也追不回來
戀愛就是雙方演戲，一邊不想演了你也不能強求
見面說清楚得到綠帽一頂 確定承受得住嗎
首先不論真假，對方也是花時間心力對你，這是對方的
付出，你要對這點心懷謝意。是不是單方面的付出不是
那麼重要，因為認真付出是你對待愛情的態度啊。你所
有的受傷就是因為她的離開，以至於你的期望落空了，
沒有其他的了，專注的為了她的離開惆悵就可以了
訊息提分手感覺很不尊重耶！
當面說清楚當然最好，這陣子可以先做別的事 分散注意力
比如瘋狂健身啦 或是找一些課程來上啦
初戀分手真的很難過QQ
拍拍，那我想她不像你想的這麼好。
4個月就讓對方淡掉也是蠻厲害的
對方不想當面講也沒辦法 時間久了痛苦就會淡了QQ
爆
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