[問題] 全家 藜麥穀物飯

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先前看到這廣告有出了幾樣東西 xx湯,紫米飯糰,辣拌麵跟藜麥什麼飯的 還有一樣是有地瓜的沙拉 一看價錢整個驚訝...89(還是等友善時光好了 是這間餐廳的東西本來就不便宜的關係嗎

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【商品名稱/價格】：青檸雞胸藜麥麵佐椰菜 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】： 【評分】：80分

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【商品名稱/價格】：天素地蔬 漢來蔬食藜麥八寶飯（全素）/79元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：7-11/百喬食品 【規格/內容物/熱量】：1份/350g/578大卡 【評分】：85

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(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：穀物乳酪燒 35元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：211大卡

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近期老母突然網購了一堆藜麥毛豆 一直跟我推說很好吃早餐午餐帶去公司吃啊 被再三推薦後 終於嘗試 很奇妙剛微波好聞起來像是早餐店的黑胡椒鐵板麵 吃起啦豆子跟小顆藜麥的交雜口感 嗯 ？ 一言難盡

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請問各位電鍋如果要煮大量的飯的話怎麼煮呢？ 小弟平常都煮藜麥飯（泰國米） 飯跟藜麥大約10:1 水量1.2杯 煮少量的時候都沒問題 但煮大量的時候中間的米心會稍微偏硬 一次大約煮8.9杯米 水量一樣1.2倍 裝完內鍋大概8分滿 外鍋水也從一杯放到一杯半

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小魯妹唯一會吃的超商健康便當就是全家的烤多蛋白餐盒 肉大塊 料實在 飯也不是五顏六色的穀物飯很好入口 很合小妹的胃口 也能吃得飽 結果剛剛去買回來當晚餐 一看不得了 肉塊變成肉片 還多了一堆不知道是什麼的綠色大豆豆

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網誌版 被稱為超級食物—Super food，來自南美洲的藜麥(Quinoa)，含有非常豐富的營養價值**(註)。 近年在歐洲因為健康飲食受到重視，也廣泛的能買得到了。 買了幾次，試了不同的食譜與做法，分享我個人滿喜歡的食譜之一。

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物品名稱：藜麥飯 物品說明：晚上煮的，沒賣完，不想浪費 物品實照： 贈送規則：八點前自備容器來裝，不用寄信直接來，贈完會改標題。

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如題 本肥肚子餓出來吃摩斯 第一個漢堡我點了藜麥燒肉珍珠堡 75元 三下五除二，吃完了