[問題] 雞胸肉奶昔是什麼東西
菜鳥伙房兵
軍隊長官視察
主角開外掛偷看長官飲食喜好
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豬頸肉的油脂對健身飲食不會太多嗎
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推
練到一個程度要高脂肪來補熱量的
推
烤到柴爆就沒有油啦（X
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雞肉豆腐 把他攪爛
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一定要攪爛嗎
推
把黃豆換成雞胸肉+牛奶的概念，只是會再加水果、腰果類的東
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西一起榨
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不管是減重還是練身體都算常見的飲食，只是台灣還沒很常見
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比較有名的就是它是全智賢的減重餐菜單之一
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我有看過鮪魚罐頭+白煮蛋+優格 打碎的沙拉
推
打碎是為什麼，就不能直接吃嗎
推
水煮雞肉打成泥營養成份跟蛋白粉的差別在哪？
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弄成泥狀比較好硬塞
推
9樓像是鮪魚口味的蛋沙拉w
51
[閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼乳提 小魯我最近重拾健身 知道飲食才是健美身材的主要途徑 訓練之虞 充足的飲食才是上上策 認真算了一下我70公斤 要吃兩倍蛋白![[閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/recipe/cover/301442/9d96cd684278b70a.jpg "[閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼")
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[問題] 飲食調整(飲料、改變蛋白質來源體脂 醫院量26、家裡量38、都空腹8小時禁水禁食...真的參考就好了 年齡 31 飲食改變的方向式是減糖減脂，減少身體發炎反應，讓異位性皮膚炎不那麼嚴重 飲料 戒手搖飲，目前喝黑咖啡/自己泡的紅茶+低脂牛奶替代![[問題] 飲食調整(飲料、改變蛋白質來源](https://i.imgur.com/hOgEC6pb.jpg "[問題] 飲食調整(飲料、改變蛋白質來源")
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[問卦] 雞胸肉奶昔好喝嗎我剛好有冷凍雞胸肉 而且還是松露調味的 熟凍的 這加點水進果汁機打成奶昔 好吃嗎?5
Re: [問卦] 為什麼老人家那麼愛豬油對!!! 聽說豬油屬於飽和脂肪 你們應該聽過 飽和脂肪吃太多會傷身體 怕會中風 你們自己想想 健身教練都吃什麼2
[問卦] 大猩猩不用吃雞胸肉也可以那麼壯？大猩猩，大部分的飲食都素食 也不用像人類健身要吃雞胸肉或是高蛋白，肌肉含量屌打人類 why? --4
[問題] 新明市場或大市場雞肉最近想開始健身飲食 想了解現在市場的雞胸肉價格 之後可以掌握自己煮的花費 不然很擔心買貴了還不知道 有鄉民知道現在中壢新明一帶的雞胸肉價格嗎？1
Re: [問卦] 為什麼健身仔可以每天吃雞胸肉？八卦就是雞胸肉並不是健身瘦身唯一選擇，只是健身這文化是從美國傳來的，他們吃雞胸 肉配乳清，所以台灣健身圈也是這樣操作。 健身瘦身其實說穿了，飲食要符合： 一、戒糖 二、吃到體重1.2～2倍的蛋白質克數
[問卦] 椒麻雞胸肉買哪一家比較麻？阿月巴最近開始健身減肥啦 研究了一下發現飲食和營養也是很重要的 打算每天去完健身房後來一包雞胸肉 有沒有健身達人可以推薦 那一款椒麻雞胸肉口味比較麻的？![[問卦] 椒麻雞胸肉買哪一家比較麻？](https://i.imgur.com/uY7Imzpb.jpg "[問卦] 椒麻雞胸肉買哪一家比較麻？")
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