[閒聊] 晚上喝咖啡BAD

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今天去便利商店購物，剛好多買了一瓶咖啡 本來想早上喝的，最後放到現在，現在有點嘴饞想喝 有沒有晚上喝咖啡會睡不著嗎? --

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各位鄉民晚上好 還記得唸書的時候也沒什麼喝咖啡 但是畢業開始當社畜後 平日上班都要喝咖啡 就很像上癮一樣不喝就怪怪的

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個人喝咖啡時間並不固定 也不是每天都在喝，但長期下來發現一個奇怪的現象： 早上喝咖啡，午休仍然睡得很好，幾乎完全沒影響 但傍晚以後喝咖啡，晚上很容易睡不著 就算傍晚喝咖啡距離晚上睡覺時間 遠大於 上午喝咖啡和午睡的距離

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如題 我以前是幾乎不喝咖啡的 可是就是早上剛到辦公室常常精神不好 後來開始喝咖啡之後驚為天人 早上就很有精神了

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現在想喝咖啡， 但是怕晚上睡不著，但是明天放假 有個很奇怪的是 其實每天傍晚開始就想喝咖啡 好奇怪

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有人也是晚上7.8點喝咖啡的嗎 如果晚上7.8點喝咖啡，會影響到晚上的睡眠嗎 總之就是咖啡因到底影響時間是多久？ 為什麼有些人說是24小時，有些人說5.6小時而已？ --

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餓死抬頭 肥肥喝咖啡被肥肥媽看到 肥肥媽說咖啡有咖啡因 晚上喝咖啡會睡不著 可是肥肥喝完卻想睡睡了 基本上肥肥喝有咖啡因的茶也是

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喝可樂吧 像我喝咖啡跟紅牛還是會睡著 但是喝可樂超有效 我只要晚上喝可樂就超難睡著 不然就紅牛套可樂應該也不錯

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答案是不會 人生第一次喝咖啡 睡不著是肯定的 但當兵期間有夜哨 上哨前來杯提神很正常 最後

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就是想喝咖啡 但是又怕晚上睡不著 大家覺得呢？ 想喝，要不要喝？ 手沖黑咖啡，不加糖