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Re: [閒聊] 日本人也吃這麽過量的熱量?

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 日本人也吃這麽過量的熱量?作者
boku0525
(海)
時間推噓 9 推:13 噓:4 →:31

※ 引述 《seer2525 (月月)》 之銘言:
:  
: 推文有人貼: https://i.imgur.com/rL7frHP.jpeg

圖 日本人也吃這麽過量的熱量?
:  
: 台灣的糖尿病盛行率可是比日本高了不少
:  
: 並不是你說的"沒有顯著差異"
:  
: 日本雖然飲食很多碳水炸彈又高納
:  
: 但他們最常喝的"茶"大多是無糖的 台灣喝個茶一堆人最少都要微糖 無糖好像要人命
:  
: 手搖店在市區比一條街一間超商還誇張 一條街至少都要兩三家
:  
: 雞排 鹽酥雞 炸雞 隨手可得 一堆人上完班 在疲勞壓力大的狀況下
:  
: 抵擋不了誘惑就帶回家吃了
:  

道理我都懂,不過我看我周遭的朋友反倒大部分都兩種人

一種是整天鹽酥雞手搖杯還是不會胖的人

另一種是吸空氣也會胖的人

真的因為吃零食到變胖的好像沒幾個

是因為我還年輕嗎?還是40以上因為伙食變胖的才比較常見?

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.92.218 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/C_Chat/E.EFV5iKRxDgOU

melzard08/14 13:45吸空氣也會胖那是你沒看到他們完整的飲食習慣

melzard08/14 13:46看了之後大多數都有過量熱量來源攝取 極少數是內分泌問題

error40508/14 13:46基因有差

limbra08/14 13:46等年紀上來 代謝下降就知道誰是真正的不會胖了

boku052508/14 13:46是嗎?我看女生還滿多的耶,稍微吃一下就會胖

RINPE08/14 13:46呼吸也會胖絕對是騙自己

staristic08/14 13:47當物理化學定律不存在是不是?會胖的要嘛吃太多要嘛不

peterisme1708/14 13:47你周遭的朋友有多少人? 三四個還是三四十個?

limbra08/14 13:47也有可能是吸收率的問題 吃進去的熱量不一定能完全吸收

staristic08/14 13:47運動,整天講觀察偏見騙自己對健康沒幫助啦

同意啦,所以我有在保持運動習慣

joy8292608/14 13:47整天鹽酥雞手搖杯該擔心的不是會不會胖了

※ 編輯: boku0525 (101.10.92.218 臺灣), 08/14/2024 13:48:51

jpnldvh08/14 13:49吸空氣會胖騙人的啦

sean91058708/14 13:51吸空氣也會胖建議原地直接投胎,基因突變沒救了

cor1os08/14 13:52你覺得吃那些不會胖的人,他只是消化不良,那些毒性還是會在

cor1os08/14 13:52體內,不是瘦=健康

w60904max08/14 13:53真好 吸空氣就能生存

doremon129308/14 13:54吸空氣會胖的建議吸個三天空氣不準吃東西 就知道是不

doremon129308/14 13:54是唬爛

chuckni08/14 13:57吸空氣那只是代表他在你面前都在吸空氣,你要我確認我DC

chuckni08/14 13:57群每個朋友晚上聊天時有沒有邊打遊戲邊吃什麼我還沒辦法

chuckni08/14 13:57給你肯定的答案

boku052508/14 14:03吸空氣會胖只是個比喻,是在說吃一點東西就易胖的體質

chuckni08/14 14:07那種就算是體質問題,不過要討論這個算不算跟飲食無關我

chuckni08/14 14:07覺得會吵不完

doremon129308/14 14:07一樣啦 嚴格紀錄每天吃的熱量再來說 你每天吃便利商

doremon129308/14 14:07店 1200卡 這樣一週會胖才是有問題

greenslime08/14 14:12以為點到FITNESS版

miyazakisun208/14 14:16吃一點就肥是怎樣 突破物理定律嗎

RINPE08/14 14:16會這樣說的 通常都是那種吃一點跟人家一天的量差不多的

storyo1141308/14 14:20一天1200卡已是衛福部警告最底限 再壓低就缺營養了

tonyxfg08/14 14:24不是不會胖,而是我們被外國那種超胖的體型打壞了價值觀

tonyxfg08/14 14:24,以為要到那種程度才叫胖。但台灣的食物其實很貴,很難

tonyxfg08/14 14:24真的無限制進食,要吃到那種體型,錢包會先死給主人看。

fire3222108/14 14:37正確來說是 同份量的食物,這派人吸收到營養會比另一

fire3222108/14 14:37派的人多,自然而然就會增重了

NikkiNikki08/14 14:39女生基代差不多1200卡 上班族沒運動 外食吃個便當就

NikkiNikki08/14 14:39有800卡左右 再配個甜點珍奶就爆了

zseineo08/14 14:51吃"一點"就胖的真的只有吃"一點"嗎?要變胖就是你吃的比你

zseineo08/14 14:51消耗的多啊...

zseineo08/14 14:52有些人主餐只吃超小份 但可能額外吃了一堆零食啥的 然後

zseineo08/14 14:52跟你講她吃東西都只吃"一點"

parkson108/14 14:52偶爾會看到胖到像球那種病態體型一看就知道是內分泌或

parkson108/14 14:53基因的問題

brainpowered08/14 15:47說呼吸就會胖的,喝水斷食一個星期我看你要怎麼胖

mainsa08/14 17:50我身邊有自稱呼吸都會胖的 一天喝三杯手搖飲 我之前還很

mainsa08/14 17:50疑惑他為啥早上會有手搖可以喝 因為他下班一次買三杯 帶

mainsa08/14 17:50兩杯到公司 好喔 呼吸就會胖喔

dave021308/14 18:00一點點(1200卡)