Re: [閒聊] 現在小孩好胖...XD

PrettyOdd 發表於 2024/6/10 上午7:32:27

看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 現在小孩好胖...XD作者

PrettyOdd

()時間Jun 10 07:32:27 2024推噓 X 推:3 噓:4 →:15

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每次講到肥胖
就有人扯台灣人很懶不愛走路
全部都是胡扯

就單純你看到台灣很多的美食都是精緻澱粉
加上手搖杯
手搖杯的熱量比可口可樂高非常多
然後大部分人手搖杯又常常喝有配料的
等於在吃澱粉

可樂
http://i.imgur.com/XJErjU7.jpg

手搖杯
http://i.imgur.com/oCHbSFP.jpg

http://i.imgur.com/z1BXBH5.jpg

你如果讓小孩吃蛋白質為主的食物
麵飯減量然後控制總量控制油炸
根本不用運動也不會胖到哪裡
例如我麥當勞早餐常常這樣吃
http://i.imgur.com/swH8j3f.jpg

但是麵包皮我都不吃
吃裡面蛋和肉而已
http://i.imgur.com/mS2z9dE.jpg

然後這個份量大概是我斷食16小時候會吃的量

※ 引述《yokann ( )》之銘言：
: 疫情期間長時間活動量減低以及飲食習慣的影響，近年台灣兒少過重及肥胖有上升的趨勢: ，國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%；國中學生109、110學年度: 過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%，都有升高的趨勢
: 然後再來一個2022的統計數據
: https://i.meee.com.tw/STsSrvB.png

: 如果以BMI超過24稱為過重當標準
: 45歲以上有一半過重
: 然後...7~12歲也就是小學生居然有26.7%
: 13~15歲也就是國中生居然達到30.6%!
: 大家回想自己小時候班上胖胖的人的比例了不起10%吧？
: 現在的小孩比以前胖好多
: 感覺路上看到小胖弟的比例也高不少
: 閒聊看看是因為小孩也愛喝手搖飲嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.1.85 (臺灣)

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※ 編輯: PrettyOdd (111.251.1.85 臺灣), 06/10/2024 07:35:34

→

gg553 06/10 07:46笑死，走路每小時才消耗熱量220大

→

gg553 06/10 07:46卡根本就沒多少，管好嘴最快啦

推

sjclivelo 06/10 08:06台灣人會胖是因為不浪費食物吧

我覺得也可能是很多人觀念吃不完的硬塞才不浪費而不是把食物丟了減肥的時候要有一個觀念就是你吃完或是丟掉這些食物的錢都不會拿到退款但吃完可能讓你變胖丟掉不會讓你變胖結論反而是丟掉反而對身體好也沒有任何金錢上的損失因為你吃完也不會拿到退款

※ 編輯: PrettyOdd (111.251.1.85 臺灣), 06/10/2024 08:54:24