Re: [閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?

kuninaka02/11 22:24據說過瘦更不好

kuninaka02/11 22:25老人家微胖OK

chocoball02/11 22:26老人瘦會看起來更老 胖頂多醜

Slas02/11 22:26大部分的肥胖是自己造成的 但腸胃問題造成的過瘦可不是

Pochafun02/11 22:36以前看過一個研究 說過胖的人還是有可能很健康 無病痛

Pochafun02/11 22:36而我自己看過的經驗是 過瘦的人通常毛病也多

s250020502/11 22:38吸收不好的比較慘

Fate109502/11 22:38吸收好不代表一定要吃很多啊,飲食控制一下很簡單

Fate109502/11 22:39不管是減少每日用餐次數或每餐份量都行

kusotoripeko02/11 22:39吸收好可以吃少點，吸收差的，可能吃到有消化壓力

Fate109502/11 22:39但是腸胃吸收不好的人只能靠大量進食維持體重

kusotoripeko02/11 22:40而且老了可能機能更差，一直吃反而還加重器官疲勞

Fate109502/11 22:40yt上很多女大胃王,你看他們一天都要吃四五公斤重的食物

Fate109502/11 22:40但是每個都超瘦,就知道他們代謝系統有問題

kusotoripeko02/11 22:40=吃少開始影響身體，為了維持體重吃更多卻也是負荷

a3201123402/11 22:51老了的話是吸收好的吃香吧 生病營養進不去身體很痛苦

k79897686902/12 07:21不要吃太多就好

Dirgo02/12 08:21因為吸收不好就是另一種的挑食,直接給你缺東缺西的.

peterisme1702/12 08:30就沒有腸胃吸收正常的嗎