Re: [閒聊] 「一萬次正拳」要怎麼合理效率化?
※ 引述《alucard6310 (人生只為漫畫而活)》之銘言:
: 尼特羅會長的一萬次正拳如今已經變成一個梗
: https://i.imgur.com/ToOagPI.jpg
: 而之前某個YTB為讓獵人復刊每日萬次後來改成千次,打完之後長期腰酸背痛
: https://i.imgur.com/0n3s0Bn.jpg
: 可是阿...一些頂尖選手也常常每日菜單不同部位有時千次、500次也沒事。
: 請問是不是有啥能量效率、休息時長理論是那位千次正拳的人沒做的?
: 是組數之間的間隔嗎?
: 例如:
: 每打100次休息1分鐘在繼續
: 還是營養補充?
: 沒有補充蛋白質還有聽說會吃100%的巧克力?
: 還是因為沒有循序漸進一次過於大量?
: 又或者其實可以一天打滿萬次休息到肌肉完全復原在打效率更好?
: 如果要讓1萬次變成真的有效的運動請問要注意啥?
: 最近閒著沒事想挑戰看看
那個什麼…
看完還是不明白你的動機,其實你抱著這種功利的想法其實有些本末倒置了
現實也沒有「念能力」或心想事成的超能力,假如你真的有的話當我沒說
如果你只是想要強身健體或找個興趣順帶可以鍛鍊體魄的附加價值
建議去找個運動學習或是買個健身課程,先報名幾堂團練課程確認自己會不會喜歡運動
打球、爬山、抱石之類的可以突破跟獲得心智上的成長(一點點)
話說回獵人,
尼特羅在進行一萬感謝正拳的劇情
已經是年歲壯年的一流武道家,設定上在體魄跟武藝早就達到一流或超一流水準
更別說他還有念能力輔助
日本的武道其實都可以歸類到心、技、體
在技、體上已經一流或超一流水準
陷入了武道的瓶頸,體悟到自己在進境上的桎梏
煩躁與不滿的心境漸漸使得他躁動不已
而尼特羅突發奇想,為了鍛鍊自己的心境想出來的
「一萬感謝正拳」
冬練三九、夏練三伏、日復一日
有一天,尼特羅發現他練完一萬感謝正拳,太陽還沒有下山
而尼特羅在流程上全部都沒有簡化或去省略
這是什麼?
是尼特羅越來越來快
自體版本的拳滴心聽,有興趣可以去看一下相對論
這個方法其實正是雲古教導的「燃」
點-設立目標
舌-將思想付之言
鍊-在過程中面對困難勇敢克服 (這在腦科學裡面有論文)
發-將之付之行
尼特羅一萬次感謝正拳,實際上是一萬次「燃」修行
結果小傑跟奇犽只執著於念能力的術,忽略的強大的本質
正是因為這份極意的心境、對武道的執著
尼特羅超凡入聖,成為了心源流宗師
而你抱著學習尼特羅一萬感謝正拳的舉動
適合尼特羅的方法,不一定適合你
也許你會變成優秀的刺客、刀非常利殺人鬼
但絕對無法成為尼特羅這種純粹的武道宗師
只會畫虎不成反類犬,當然你想把他當成運動我也是鼓勵的
但以「效率」來說,我反而更建議你去運動或健身
還是要現實一點,沒有念能力跟獵人世界的人類體魄
人類是打不出超音速的拳頭,行動也不可能突破音障而產生音爆的
--
亞洲武術、武藝類的運動多半都在鍛鍊心智》肉體
柔道的肉體表示
那一段非常精彩 正向說明會長強在哪 為什麼是天花板
這是尼特羅追求極意的執著
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首Po尼特羅會長的一萬次正拳如今已經變成一個梗 任何格鬥、劍戟漫只要講到同種動作次數很多,常常尼特羅就會被搬出來講。 而之前某個YTB為讓獵人復刊每日萬次後來改成千次,打完之後長期腰酸背痛4
應該說,每個人身體適合的運動鍛鍊方式不同。 看看以下的菜單 500次雙槓臂屈伸 500次伏地挺身 2000次仰臥起坐22
其實我蠻想談談「動畫中的鍛鍊」的問題 首先,大部分動畫的鍛鍊基本是以「戰鬥」、「格鬥」為目的的吧 但不知為何,我看到的動畫中的鍛鍊,除了最直接相關格鬥的實戰、輕實戰、空擊訓練之外 基本都是以「基肥大」的訓練模式去鍛鍊? 比如愛在征服世界後的主角5
其實就是閒...我本身練拳擊的 空拳練習常常30拳一組然後休息,繼續30拳 然後打滿1、200拳很正常,有天閒著沒事嘗試100拳一組,休息1分在100拳 以矯正姿勢為重點,一拳一拳矯正 腰、上身、肩等出拳動作的配合,然後閒著沒事打滿1000感覺也沒到很累。
爆
Re: [情報] 富堅推特樽江突撃 一個日本獵人粉絲 仿效獵人尼特羅會長 在獵人連載再開之前,說要每天打一萬次感謝的正拳95
Re: [討論] 酷拉皮卡有機會下船了嗎!?Jump預告話說不知道有沒有人有印象,之前有一個日本獵人粉絲仿效尼特羅會長 在獵人連載再開之前,說要每天打一萬次感謝的正拳 (第一天打兩個多小時之後就改成一千拳) 從2020年的1月16號開始,每天上傳影片或是直播感謝的正拳,14
[閒聊] 奇犽每天練習感謝的充電跟放電會多強尼特羅年輕時每日一萬下感謝正拳 最後拳頭超越音速,百式觀音也從這裡開始 如果奇犽每天一萬次感謝的放電跟充電,會練成什麼念能力 --6
[討論] 一天一萬次感謝正拳 很猛?突然想到獵人休刊又破紀錄 開個utuber看到有個獵人粉在復刊前一天揮一千次的影片 平常有在看 發現每次約50分鐘多 那算1小時就好 一萬次就10小時9
[閒聊] 每天一萬下正拳,現在的威力有多強?今天獵人終於…終於恢復連載惹 之前那位發誓要在獵人復刊前,每天10000次感謝的正拳的樽江突擊,終於可以放假了! 這四年下來我看他也揮了一千多五百萬下正拳 柔道服也變得有夠破爛6
[閒聊] 範馬勇次郎遇到尼特羅會如何?刃牙裡實力成謎的範馬勇次郎,可以製造地震,有時候確連飯店的門都打不開。 這樣的男人,如果遇到使用百式觀音的尼特羅會如何,他承受的住每日一萬次感謝正拳所鍛 鍊出的究極武術嗎? --6
[閒聊] 華石鬥郎每天一萬次感謝的分身 會變強嗎尼特羅每天一萬次感謝的正拳 練了好幾十年 出關後直接變跟鬼一樣 還會百式觀音 那這樣3
[問卦] 一天練一萬次感謝正拳打得贏流氓嗎?如題, 因為字太多,我原本想說台中早餐店。 題外話, 如果我像獵人尼特羅會長一樣, 每天練一萬次感謝正拳,3
[閒聊] 如果西索每天練念能力會多強尼特羅年輕時在雪山練習每天一萬次的感謝正拳,一開始十分費力,後來拳速也越練越快, 最終練就了百式觀音。 如果西索每天反覆練習伸縮自在的愛,會變得多強?能擺脫廁所戰神和喜歡虐菜的惡名嗎? 有沒有西恰? --1
[閒聊] 百式觀音打得贏大黑佛母嗎獵人協會的會長 尼特羅會長的絕招 是透過持續不懈的感謝正拳所練就的 拳速甚至超越了音速 如果今天碰到了大黑佛母
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