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Re: [Vtub] 哈洽馬感覺整個人都不太對勁(身心困擾相關

看板C_Chat標題Re: [Vtub] 哈洽馬感覺整個人都不太對勁(身心困擾相關作者
holiybo
(米羅)
時間推噓28 推:29 噓:1 →:56

親戚之前有躁鬱+憂鬱+又有點失調..
會看到幻覺幻聽什麼的
也有吃藥去找醫生
但後來完全好了
也不用再吃藥了
靠的卻是最簡單的方法...
遠離壓力源..
但我知道這不是所有人都適用
因為很多人不知道壓力源是啥
或者根本無法遠離
例如工作、家庭
或者自己本身...那只能自己轉念了

但如果有機會、也知道壓力源是啥
遠離它真的是最好的解方
應該可以好一大半

不知道哈洽馬有沒有透露什麼事對她產生超大壓力?

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.75.50 (臺灣)
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aa901210/30 00:03活著

dos0110/30 00:05有更多的情況是本身其實知道壓力源是什麼 但就是陷入糾結

dos0110/30 00:05覺得自己不能離開

dos0110/30 00:06像是上面有一篇 自己其實也知道壓力源就是課業 但是知道是

dos0110/30 00:06一回事 卻又會覺得根本不能遠離

AkiHimeTMT10/30 00:08事業停滯

wsdykssj10/30 00:14當V本身就是超大壓力 直播發言支離破碎 因為她不是回應

wsdykssj10/30 00:14一件事,而是7年份所有自搜看到的anti發言

holiybo10/30 00:17呃..這是不是不要自搜就好了 把推特刪了(X 給經紀人去回

rock234510/30 00:27好好觀察你的推 答案其實一點也不難

Ttei10/30 00:31家庭阿 留學過程 想拍更多元的內容結果被打槍

dos0110/30 00:38沒辦法 知道自搜會出事 但是同時又會覺得自己沒看到那些

dos0110/30 00:38東西很危險 會逼自己去看 這就是陷入糾結的心理狀態

dos0110/30 00:39到頭來就是自己逼死自己

wvookevp10/30 00:44好好觀察你的推其實蠻幹話的

wvookevp10/30 00:44知道了又能怎樣

s8476014310/30 00:49家庭造成的壓力源最為難解,他現在就是沒有一個可以恢

s8476014310/30 00:49復的地方,不斷在內耗

qq20410/30 00:4916歲就獨自到語言不通的地方留學感覺影響很大

tsairay10/30 00:57她這份工作就是壓力啊

Fate109510/30 01:01知名人物很難不自搜吧,最有名的就水瀨祈的ドアコンガ

dos0110/30 01:04不是 嘴臭智乃那個自搜根本沒壓力 他很樂在其中好嗎...

holiybo10/30 01:05這其實也是一種解方 把自己當第三人稱去看"哈洽馬"這腳色

holiybo10/30 01:06把自己當聲優 自己只是幫哈洽馬配音

holiybo10/30 01:06我感覺holo裡很多前輩都有這樣做 例如用第三人稱叫自己XD

dorydoze10/30 01:09他最大的壓力是家裡沒人可以給他靠吧

dorydoze10/30 01:10你齁頂多就只是不爽不要做而已,根本就是家庭狀況

qq20410/30 01:13家庭基本上就看自己能不能硬起來搬出去暫停聯絡

holiybo10/30 01:21真的 最簡單的解方就是搬出去了..

spawnsnight10/30 01:21家人的部分無解,但朋友是有人在的,她自己把人推開

spawnsnight10/30 01:21也是沒辦法,至於次要原因紅不紅努力得不到回報這個

spawnsnight10/30 01:21等她沒那麼躁鬱的時候應該去請教一下RBC

holiybo10/30 01:23還有她現在好像幾乎不玩遊戲了..遊戲其實也是很好轉移

holiybo10/30 01:23注意力和胡思亂想的方法..

qq20410/30 01:24就沒人想找他聯動遊戲啊,也不太玩單機

qq20410/30 01:24找她玩她又常常脫隊自己玩,不找她又被說排擠她

qq20410/30 01:25說實話應該沒幾個人會想去找

holiybo10/30 01:26真難搞XDD

holiybo10/30 01:27感覺還是可以自己嘗試玩單機 和觀眾就有共同話題

holiybo10/30 01:27把觀眾當連動對象 ..

holiybo10/30 01:28玩久了自然就會有些名場面和梗可以用 就能愈來有自信..吧

SatanLoveGod10/30 01:35哈洽馬沒有很喜歡玩遊戲吧

AkikaCat10/30 01:44搬家其實也微妙,要一個人搬出去老實說家人也不敢放吧

qq20410/30 02:09不過都慘到要吃藥的話搬出去好像也不是好選擇...

Shichimiya10/30 02:17這種病情的你放他獨居 他分分鐘把自己吊上去

rickey127010/30 02:23真的難搞

uligaga10/30 02:25她有在思考新的方向 旅遊方面的企劃就是 這次壓不住暴走

uligaga10/30 02:25主要還是停藥造成的吧

hazeimpact10/30 02:26不完全對,有時候生理的狀況不是單純能靠這樣的方式

hazeimpact10/30 02:26來處理,為什麼一定要照醫囑吃藥就是這樣

meatybobby10/30 02:27她直接停職休養最快啦 她家境很好又不是養不起她

meatybobby10/30 02:27不管她怎麼抱怨家庭 她還是得和家人好好溝通

weilu022810/30 02:38但又停職人氣又變更低了,又會更鬱鬱了

inversexxx10/30 02:45吃藥用意是身體機能已經失序了 需要鈍化反應調整平衡

inversexxx10/30 02:45但本源問題不找出解決 一樣會來回復發 更可能加重對

inversexxx10/30 02:45醫藥和其他側面輔助的不信任 所以雖然兩者並行處理不

inversexxx10/30 02:45衝突 但改善壓力源確實是優先位 至少也要錨定病識感

inversexxx10/30 02:45才不致於陷入極端情緒時鑽牛角尖

inversexxx10/30 02:50我認為不只要跟家裡溝通 也要跟公司雙向溝通 明確直

inversexxx10/30 02:50白攤開雙方都有什麼難處和考量 釐清產生摩擦和否決的

inversexxx10/30 02:50原因 否則以心心現在的思維模式是無法理性思考的

qq20410/30 02:58家人實際怎樣她也是他片面之詞,所以真的很難判斷

cemin10/30 08:23不過住家裡就不能像其他人隨時想開趴就開趴,35那

cemin10/30 08:23群人動不動就咖喱趴素面趴壽喜燒趴,一堆人都自由

cemin10/30 08:23的來來去去,就你一個沒參與到的難免會覺得被排擠

zerhbbo7810/30 08:31不是阿35以前也有想跟哈洽馬打好關係但被打槍就沒後續

tf01071410/30 08:32出家吧

jympin10/30 08:33很多吧 鬥蟲就是超大的壓力

jympin10/30 08:36同事隨便都上萬同接 她只有1千 連動感覺在蹭 不連動又一

jympin10/30 08:36灘死水 一直鑽牛角尖

lightdogs10/30 08:40如果壓力來源是工作本身只能長休或辭職了吧

stinger500910/30 08:48她就是長休又回來過的啊

tsukasaxx10/30 09:17應該說當VTUBER壓力一直都不小吧,直播時的心態和下播

tsukasaxx10/30 09:17時的心態這二者要切換我覺得這難度其實不小啊,而且同

tsukasaxx10/30 09:17社高手那麼多,比同接人數那個壓力一定是有,說到底這

tsukasaxx10/30 09:17行不是每個人都適合吧

tsukasaxx10/30 09:19也許可以學KSON轉換跑道比較自由自在可以做自己想做的

tsukasaxx10/30 09:19事就是,但轉個人勢很多資源都得重新再想辦法取得,這

tsukasaxx10/30 09:19又是另一個壓力

zerox12345610/30 09:19我覺得她家裡給的壓力更大

ghostxx10/30 11:15家庭啊,她打從一開始就不想去澳洲留學 結果留學體驗超爛

ghostxx10/30 11:16還特意被挑個沒什麼日本人的區域 寄宿家庭又爛 根本惡夢

qq20410/30 11:32家庭那邊單住可能出問題所以就是和朋友一起住是唯一解?

chrislai10/30 11:39真的要好轉只能是自己要行動 遠離或慢慢接受他

chewie10/30 17:46直播主很難清楚分開工作與生活 尤其往往在私宅上線工作

chewie10/30 17:47再加上一部分壓力來自家庭 真的辛苦