Re: [Vtub] 哈洽馬感覺整個人都不太對勁(身心困擾相關

zseineo10/29 13:36推

Annulene10/29 13:37謝謝你 9527 （x

jeff66610/29 13:39個人經驗 諮商滿有用的

hankiwi10/29 13:39可以把AI當諮商師啊，半夜突然emo起來也能聊聊心事不用

hankiwi10/29 13:39約

Xincha10/29 13:39推

roywow10/29 13:39多吃藥別出來害人 政府不應該讓一堆精神病亂跑==

orze0410/29 13:41把AI當諮商師會更嚴重吧

Annulene10/29 13:41ai的 小心用 不是開玩笑的...

arrenwu10/29 13:42那本書講的是憂鬱症？

orze0410/29 13:42記得有跟AI聊天聊到自殺的

arrenwu10/29 13:42我的親族有精神問題的人，他們最大的難關就是肯認自己

kira92510/29 13:42不要亂講 AI絕對不可以拿來當諮詢對象 絕對絕對不行

arrenwu10/29 13:43應該/需要尋求精神醫師的協助

Qazzwer10/29 13:43AI我記得不是有問出事情過

orze0410/29 13:43好一點就是讓病人變的更偏激而已

PunkGrass10/29 13:43我看系列文還是有一些人有偏見

arrenwu10/29 13:44我覺得偏見一直都存在啊 這篇講說的應該視情況比以前好

westgatepark10/29 13:44這幾天有人AI幫規劃旅行 結果訂錯機票的 這種小事AI

westgatepark10/29 13:44都會出錯 人心這麼複雜的東西敢交給AI是想提早轉世

westgatepark10/29 13:44？

totoro3510/29 13:44推分享

orze0410/29 13:44https://www.cna.com.tw/news/aopl/202508270164.aspx

ap92604410/29 13:44接受自己有病 真的不容易

arrenwu10/29 13:44而且我非常認同這篇所說的"自己有身心疾病應該要想著自己

PunkGrass10/29 13:45像我就不會說她是因為太年輕社會歷練不夠才導致的

arrenwu10/29 13:45把地雷拆掉"，而不是"我有病妳自己要小心"

westgatepark10/29 13:45這串文不是有偏見 而是根本很多樂子人只想看人毀滅

arrenwu10/29 13:45當"我有病你自己要小心"是大家的共識時，只會造成更多的

sasadog10/29 13:45AI這種全肯定BOT很危險吧 諮商有時是要踩煞車的==

arrenwu10/29 13:45人不願意承認自己需要看精神科找協助

guogu10/29 13:46AI會順著使用者的話講 只是當垃圾桶還好 本來就想幹傻事的

zseineo10/29 13:46現代人最常見的症狀我猜是失眠 雖然不一定是身心原因

guogu10/29 13:46會出大事 而且有一個自殺的我記得直接問自殺被AI擋

guogu10/29 13:46然後他就改問要去虛擬角色的世界找它

guogu10/29 13:46AI表示贊同後跑去自殺的

zseineo10/29 13:46但可以花錢找醫生聊聊天(?)

starsheep01310/29 13:47結論：有病就去看醫生

ttk62010/29 13:47還有不能亂停藥

RevanHsu10/29 13:48AI不是人喔 這種東西靠他後果很難講的

orze0410/29 13:48很多是知道自己有病，但是錯估嚴重程度

arrenwu10/29 13:48@orze04 這個就跟疾病汙名化有關連啊

MiYoung10/29 13:49其實沒有那麼容易 不是去看醫生就能解決(但不看一定不能

yukimura042010/29 13:49推 心理健康問題其實真的很需要重視

Shichimiya10/29 13:49有病的又讓他精神寄託在AI上只會更嚴重

a4055847310/29 13:51推

jazon10/29 13:51親戚狀況藥的話是要一直試誤的 要調整到自己適合的劑量

a4055847310/29 13:52有病識感真的很重要

ghostxx10/29 13:52找AI討拍拍可以，找AI治心病會出事

efun7700010/29 13:54就吃藥立即性感覺到藥的副作用會覺得不想吃藥,但病卻

GawrGura10/29 13:54好文推推

kanzerbee10/29 13:55推 有病識感真的很重要

BaXeS10/29 13:55認真問 心理狀態吃藥真的能改善嗎？還是也只是吃個自我安慰

BaXeS10/29 13:55而已

efun7700010/29 13:55一直在影響,又或是時好時壞,就覺得藥很毒想排斥

jazon10/29 13:55可以的話 吃了會想睡覺的可以請醫生不要開

tsairay10/29 13:56其實憂鬱症不是心理疾病而是生理疾病

GawrGura10/29 13:56病識感真的很重要，就像平常發現自己咳嗽流鼻涕才會去

GawrGura10/29 13:56看醫生，身心疾病也是一樣的道理

sasadog10/29 13:56生理性問題一定能改善啊

tsairay10/29 13:56腦內分泌出了問題才會憂鬱症

z2345677610/29 13:56AI聊天一下還可以，當醫生用...算了吧

sasadog10/29 13:56到了需要看診的程度 就代表生理也一定有問題了

zseineo10/29 13:57身心狀況是互相影響的

ghostxx10/29 13:58吃藥是讓你身心能穩定，才有機會能去改變、調整問題根源

zseineo10/29 13:58比如你因為壓力大而失眠 你拿藥可以幫助你睡得好 對你減

zseineo10/29 13:58少你的壓力也有幫助 但不會吃藥你的壓力就不見

CactusFlower10/29 13:58我只會叫AI幫我整理有確定事實的資訊 例如歷史等等

dongdong040510/29 13:59AI先不要吧 心理師好歹是受過正規訓練的

ghostxx10/29 13:59前提問題是你能改變的，如果是家庭、自身痼疾等就很無解

GawrGura10/29 13:59會上面Ba大大，根據我的經驗是有幫助

GawrGura10/29 13:59就是至少可以減緩不適

hooo10/29 13:59精神科病人通常沒有病識感或不足，家中支持其實很重要

henry123456210/29 13:59現在的AI肯定是不能拿來當諮詢治療用的 只會惡化

henry123456210/29 14:00因為AI會學你的狀況 然後很有可能推你一把

GawrGura10/29 14:01不過有些藥物也會有副作用，每個人效果可能也不盡相同

GawrGura10/29 14:01所以服用藥物需要與醫生溝通和反饋

gpxman7710/29 14:01我親戚在半夜會起來大吼大叫，但家人認為是祖先的問題

gpxman7710/29 14:01，花數十萬做法會，也不願看個精神科。

CactusFlower10/29 14:03我家親戚也會半夜大叫 後來發現他只是在看歐足 (？)

arrenwu10/29 14:04@gpxman77 你們那個親戚信仰也太濃厚了吧

efun7700010/29 14:04精神科藥一吃 想睡覺就說醫生想害你 不看了

efun7700010/29 14:04連調整的空間也沒有

Cagliostro10/29 14:05自行斷藥真的是最危險的…

ghostxx10/29 14:06她現在估計是自己停藥了這反彈會很明顯 看她家怎麼面對了

stinger500910/29 14:07不用估計 她有說她就不想吃藥了

uohZemllac10/29 14:07推

ghostxx10/29 14:08所以無解啊，家庭問題擺在那，最基本的安穩都沒有

arrenwu10/29 14:08....不想吃藥 ==

illya6553610/29 14:09啊，書是不是絕版了，好像也沒有電子書

westgatepark10/29 14:10馬佛版有看到一個是表現得像中邪一樣 結果其實是酒

westgatepark10/29 14:10精中毒

iam071810/29 14:11拍拍 如果身心有問題在配上電子陽痿還真的慘上慘

DioEraclea10/29 14:12推

opman54310/29 14:12自行停藥在各種治療控制上是蠻麻煩的...

iam071810/29 14:12工作太煩悶的話 推薦 今天也平安下班了這本 XD

tim11144410/29 14:13憂鬱症心理病因跟生理病因都有啦 現代心理狀態跟身體

tim11144410/29 14:13狀態已經不能切的很開了 就像一般人壓力大也是會腸躁

tim11144410/29 14:13症一樣 長期的心理狀態造成內分泌失調 然後缺乏激素造

tim11144410/29 14:13成心理更難以調適 久而久之變成常態性的疾病

keerily10/29 14:13最難的是讓當事人認知有問題去看醫生

westgatepark10/29 14:14吃藥是給病人最基本的情緒穩定 才有做更進一步改善

westgatepark10/29 14:14的可能 連藥都不吃的話那只會越來越嚴重

iam071810/29 14:17周遭實例吃藥就愛睏 當事人就開始鬧不想吃 這真的很南

BaXeS10/29 14:17感謝古拉鯊鯊大的回覆，因為刻板印象(?)的心理狀態偏向憂鬱

BaXeS10/29 14:17症之類的，所以才會認為吃藥(物理)能改善狀態(心理)是一件

BaXeS10/29 14:17蠻不可思議的事情

SuckApple10/29 14:18推廣一下 現在政府有免費3次諮商免費 不一定要排隊公立

SuckApple10/29 14:18的 那個品質真的很糟糕反而摧毀對諮商的信任

tim11144410/29 14:19畢竟精神用藥 尤其是抗躁藥物大部分就是鎮定劑 吃下去

tim11144410/29 14:19腦袋昏昏沉沉還要人家提起心態去運動 真的需要意志力

ghostxx10/29 14:20從她長休開始算吃藥至少也吃快三年了，感到厭倦也不奇怪

chewie10/29 14:20馬自立就有說過 vtuber 就是個自說自話的工作 某方面來說

chewie10/29 14:20可能更加劇心理方面的負擔

iam071810/29 14:21當初幫阿姨找那種家庭代工替代運動打磨時間 才發現這玩意

iam071810/29 14:22超級五花八門 還有啥貼標籤 貼膠帶就能賺錢的 很少就是

efun7700010/29 14:23現在還有家庭代工可以做嗎?會不會不好找?

westgatepark10/29 14:24有 但不多了 要靠點關係去找

devilkool10/29 14:25為什麼自說自話會加劇心理負擔？

iam071810/29 14:25現在我不知道 阿姨也走四五年了 那是疫情前的事情了

mouscat10/29 14:25AI最多你心情不好跟他討拍 任何嚴肅需要專業的事情全部

mouscat10/29 14:25不應該使用它

mouscat10/29 14:27會覺得AI能取代專業 只顯得你無知又瞧不起專業

efun7700010/29 14:28直播主的工作就是要提供情緒,自己就不好了還提供反而

efun7700010/29 14:29會反噬吧

victoryman10/29 14:32推

iam071810/29 14:33推樓上 當初看不少etika的片 想不到他竟然那樣收場

inte629l10/29 14:35推

S632169810/29 14:36推

shinelusnake10/29 14:36推

al0w0l10/29 14:39ai只是擬人不能理解人，心裡問題找條狗去養都比找ai好

tim11144410/29 14:41養狗還真的有用 而且最好養中型狗 可以直接滿足社交

tim11144410/29 14:41運動 陪伴需求

tim11144410/29 14:42可是鬱起來的時候可能連餵狗都做不到

kira92510/29 14:46就多一個契機 貓也好 狗也好 多一個事情多一點成就感

chewie10/29 14:47搜尋自言自語 精神疾病 不是說一定就是有問題 但需要專業

chewie10/29 14:47協助吧

cat05joy10/29 14:52跟AI諮詢? 前陣子不是才有人諮詢到出事上新聞==

hankiwi10/29 14:53照顧自己都成問題的人還養狗不要虐待動物好嗎==

ss7001210/29 14:54偏見一直在，快2026了還是不少人跟當初吳宗憲一樣的想法

ss7001210/29 14:54，憂鬱症就是過太爽，不知足啥的，好像都沒看到很多有錢

ss7001210/29 14:54人也被身心病症所痛苦，甚至自殺的也有。有些人是內分泌

ss7001210/29 14:54或身體機制不對勁，心裡怎麼轉念都沒用。

barry742210/29 14:56吃藥能改善心理狀況原本就蠻正常的啊？ 生理心理原本就

barry742210/29 14:56是兩個都綁在一起的 你吃東西（物理）會快樂（心理）

barry742210/29 14:56吃藥改善血清素吸收（物理）當然也會影響心理活動

tsairay10/29 14:57很多人不知道憂鬱症其實算生理性疾病,否則怎會有藥物

ss7001210/29 14:59比較常聽到的就是血清素，低血清素：抑鬱症、強迫症、腸

ss7001210/29 14:59躁症。 你身體就缺乏這個物質了，你心裡怎麼轉念改變？

ss7001210/29 15:00https://i.imgur.com/ApuSxms.jpeg

ss7001210/29 15:01還以為以為 你不要想這麼多 一句話就能改變呢

chuckni10/29 15:04心裡疾病患者長期服藥是很正常的，心裡疾病有時候就是生

chuckni10/29 15:04理上有問題影響的

gipo77610/29 15:06推

th12310/29 15:09去過兩次學校的諮商 得到的答案跟平常我催眠自己的一樣 到

th12310/29 15:09頭來還是得靠自己

tomsonchiou10/29 15:10推分享 那本書已經圖書館預約了

joe19927710/29 15:12有病識感>>>一切

a21051010/29 16:04覺得自己有病的 要嘛是沒病 要嘛就是還有救 覺得自己沒

a21051010/29 16:04病的才有鬼

kctrl10/29 16:27真的遇到就知道，有沒有病識感真的是天與地的差別

kctrl10/29 16:27我媽就是有病但是你說她有病他會跟你爆發的那種

kctrl10/29 16:28沒事就沒事，發作起來真的會蕃到你想死

Mimibomb10/29 17:20好文給推 台灣有心理疾病卻沒有病識感的人這幾年在臨床

Mimibomb10/29 17:20上體感有持續在增加

ranke9610/29 17:42不要把AI當諮商師，那個只能拿來短暫逃避，長期這樣用很

ranke9610/29 17:42容易更嚴重，最好單純當偶爾的情緒垃圾筒就好了

ranke9610/29 17:47我的經驗也是諮商對我沒什麼幫助，也有可能是沒找到適合

ranke9610/29 17:47我的諮商師，最後諮商的開銷反而讓我壓力更大，哈哈

WindowsSucks10/29 18:29推

naya741596310/29 19:18諮商開銷壓力更大+1

olys10/30 08:40關於諮商的本質是什麼，可以參考《蛤蟆先生去看心理師》

olys10/30 08:41第一次諮商就開宗明義了，整個過程是一個自救+外人專業幫忙

Antitz10/30 13:59推蛤蟆先生

Antitz10/30 14:00看到有人覺得AI可以拿來諮商就毛骨悚然

mac22910/31 05:47推