Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？

Pep5iC0589310/28 19:18先說地點不然下面會打架

mike20080110/28 19:20最好不能吃一個月，帶風向喔

yuzukeykusa10/28 19:21原文就自煮你在那外食==

jokerpok10/28 19:21收租+台股萬八 簡單的吧

medama10/28 19:24豆漿30？你那邊物價也貴的太誇張

Dayton10/28 19:26自煮只會買全聯其實滿好笑的…

ymsc3010210/28 19:26120還吃不飽的便當要不要分享一下內容物啊

s21012510/28 19:26豆漿30？

karta27374510/28 19:26你自煮跑去全聯買菜==

kaj198310/28 19:26豆漿你不會去買全聯的喔？一瓶1895ml才59

kaj198310/28 19:27想更省還可以自己煮豆漿

karta27374510/28 19:27光買米錢一個月就要300元???

karta27374510/28 19:27這篇怎麼一堆欠噴的點阿

Fezico10/28 19:27自己弄豆漿就真的先不要，麻煩死

kaj198310/28 19:27我自煮也常常買全聯的啊，哪裡好笑

karta27374510/28 19:28全聯的菜偏貴 找到果菜行買菜比較推薦

imz072310/28 19:28想吃自己種

karta27374510/28 19:28而且一包50~60元的菜 理論上可以吃兩餐

kaj198310/28 19:28自己弄豆漿還滿簡單的啦，多操作幾次後就很快了

Dayton10/28 19:28米我之前149一包的吃一個月…直接去米店買更便宜

karta27374510/28 19:29米的話 除非是飯桶 不然200元內可以吃1個半月以上

kaj198310/28 19:29全聯的菜是貴，但穩定，颱風來的時候我都去買全聯的

gaym1910/28 19:29你那邊豆漿30 住天龍區ㄇ

a4302f10/28 19:29幹嘛一定要吃肉？ 買雞蛋替代 不就省很多？

killloli10/28 19:29你是不是在釣魚阿XD一堆可以吐嘈的地方想笑死誰

karta27374510/28 19:29認真說 家樂福的菜會比全聯再低一點點

kaj198310/28 19:29肉蛋我才會去傳統市場買

Dayton10/28 19:29不是買全聯好笑 是"只"會買全聯好笑

karta27374510/28 19:30肉的話 如果有好市多會員就去好市多買 一片雞腿50元

karta27374510/28 19:30想再更省就餐餐雞胸肉 可以再壓低價格

kaj198310/28 19:30烤雞腿是吧，我也很常去買一大包來吃

karta27374510/28 19:31不是 是生雞腿 烤雞腿貴了一點 不過烤雞可以買來

karta27374510/28 19:31分4餐以上吃

kaj198310/28 19:31雞腿有夠大隻，還不是棒棒腿，是有連著一塊的那種

tim11144410/28 19:31固定有在自己煮就會去菜市場了啦== 全聯的肉蛋就是賣

tim11144410/28 19:31給懶人而已

serenitymice10/28 19:32原文舉的例子是那種會買會煮的情形，你一個不會買不

serenitymice10/28 19:32會煮的人是在這裡湊啥熱鬧

karta27374510/28 19:32我現在一天餐費可以壓在200元內 輕輕鬆鬆

karta27374510/28 19:32能吃飽又能吃健康 才是自己煮的好處

Fezico10/28 19:32全聯的優點就是下班去店還有開，他賣的是方便性

minoru0410/28 19:326包裝去骨清雞腿那種吧 我也常買

karta27374510/28 19:33那個雞腿常買 但一直漲價真的麻煩 以前500內就很大包

karta27374510/28 19:33現在都要600多了

Fezico10/28 19:34你要我去市場一次買一禮拜的塞冰箱，有時候下班累死外面吃

Fezico10/28 19:34一吃就回去睡惹。週末看冰箱都壞掉惹

iam071810/28 19:34這篇看到笑了

leamaSTC10/28 19:35便當120還吃不飽 問題不是自己吃太多 就是你連選店家的

karta27374510/28 19:35也可以周末煮一鍋咖哩或是耐放的 分好幾天吃

leamaSTC10/28 19:35能力都沒有...

a4316491010/28 19:35我每天下班買菜回家到煮完晚餐不超過一小時 下班時段

a4316491010/28 19:35都有特價的肉 只吃一餐有肉有菜0澱粉也才兩三百 穩嗎

scarbywind10/28 19:35肉冷凍一個月不是問題..

guolong10/28 19:35除非家附近有黃昏市場，不然一般社畜下班回家只剩全聯吧

karta27374510/28 19:35冷凍肉放2~3個月都沒甚麼問題

GeogeBye10/28 19:35連c_chat都有自煮vs.外食大對決

minoru0410/28 19:36要分裝冷凍啊 去骨腿那種小包裝還好 整盒肉那種很難分

sova080910/28 19:36看到去全聯買菜就笑了

scarbywind10/28 19:36怕的是你做了以後又一堆外務吃不了

karta27374510/28 19:37整盒就買回來直接用保鮮膜分裝 丟冷凍 要吃前一天退

Fezico10/28 19:37全聯就賣方便性跟小包裝，在裡面找便宜是誤會惹什麼

karta27374510/28 19:37咖哩丟冷凍沒問題喔~

karta27374510/28 19:37記得煮飯就好 跟常常吃會很膩

leamaSTC10/28 19:37是說你都去全聯了 他有出60元便當耶

kaj198310/28 19:37輪班星人沒在怕，休假都是用排的，比較衰就排到休市之類

kaj198310/28 19:38或是星期一這種公休的

kurenaiz10/28 19:38全連生鮮東西超貴

scarbywind10/28 19:38輪班的話我會很懶就是XD

sniperex16810/28 19:38自己煮一定要跑傳統市場或黃昏市場

scarbywind10/28 19:39開發票的分裝肉品都很貴吧..

sniperex16810/28 19:39也不用每天跑，都嘛一次買兩三天的份

howard199710/28 19:39槽點太多 隔壁版這樣發應該會推爆

Fezico10/28 19:39重點其實就是懶

minoru0410/28 19:39做好再分裝冷凍也可以 常看一位日本YT就這樣

minoru0410/28 19:39https://youtu.be/fDZ2HkUZFiI?si=f9ab3TSNAn4PYYIn

karta27374510/28 19:39認真要弄其實都可以，真的就是怕懶

kaj198310/28 19:39冰箱買好一點買大一點就可以了XD

kaj198310/28 19:40我也很懶啊，所以吃的菜色還滿固定的，我又不挑食

irosehead10/28 19:40如果只是要求吃飽就好 自煮最好會比較貴 也不想想外

irosehead10/28 19:40食的你們都吃些什麼垃圾

leamaSTC10/28 19:41其實做好再冷凍算常識啦 像原PO一餐要吃一杯米w 就可以

RDcat10/28 19:41豆漿請去市場買

kaj198310/28 19:41像菜我都喜歡買不用洗的很仔細的那種，像空心菜高麗菜

Fezico10/28 19:41自己煮還要洗碗，好懶。弄完還要包垃圾拿去倒，更懶。我還

Fezico10/28 19:41是外面吃一吃好惹

leamaSTC10/28 19:41一次煮多一點然後再冷凍分裝省時省電

karta27374510/28 19:41煮一大鍋那種我都久久一次 不喜歡吃隔夜的菜XD

kaj198310/28 19:41瓜類、茄子、甜椒

karta27374510/28 19:42自己煮的話阿 用不了多少碗盤啦

worshipA10/28 19:42不是啊 一餐一杯米是你自己的問題吧 一般人食量怎麼可能

worshipA10/28 19:42吃那麼多

irosehead10/28 19:42然後全連的菜肉 大部分時間來說都比較貴 只有天災時有

irosehead10/28 19:42價格相對穩定的優勢

leamaSTC10/28 19:42以前看過日本節目是家庭主婦一次做完全家一個禮拜的菜

sova080910/28 19:42食材的冷凍分配做好就夠了 沒人喜歡做一大鍋然後吃噴

karta27374510/28 19:42一餐一杯米也不會一個月吃到300阿www

kaj198310/28 19:42我也不喜歡吃隔夜菜，量自己抓著煮就好

leamaSTC10/28 19:43然後冷凍後每天叮就解決了

et31010/28 19:43自炊可以吧

sova080910/28 19:43不建議這樣煮 不太健康 就算是粥品冷凍也不建議超過三天

kaj198310/28 19:43地瓜葉這種要挑要撕要拔的超煩

et31010/28 19:44只是台灣人都習慣外食才會被店面價格綁架

minoru0410/28 19:44我是因為一天只有一餐自己煮 那餐就是0碳水只吃肉跟菜

karta27374510/28 19:44葉菜類整理時間大概5~10分鐘 炒大概5分

minoru0410/28 19:44基本上就很好煮 肉跟菜看要炒還是煮就一鍋解決

irosehead10/28 19:46我每天都煮飯 兩個人吃 預算都250左右 這價格去包便當

irosehead10/28 19:46哦 只有三個小得可憐的格子放蔬菜 肉也不多 湯只能包

irosehead10/28 19:46免費

foreverwings10/28 19:46早餐50 午餐跟晚餐便當各100

foreverwings10/28 19:46250而已啊

minoru0410/28 19:47偶而帶學生來我家搭伙蹭飯時才會煮比較複雜

jackie111510/28 19:47全聯生鮮滿貴的，假日去趟菜市場買點菜放冰箱會便宜

jackie111510/28 19:47很多

dargen7810/28 19:48一天270有辦法吃很好了，你這篇真的很欠噴

karta27374510/28 19:48便當的3格菜 好像還不到一把葉菜類或是1/8高麗菜的量

Wolverin556610/28 19:48當然可以 但你就是個魯蛇

smart0eddie10/28 19:48#反串要註明

maskon10/28 19:48自煮買個蛋餅皮來弄 根本不會多貴

RDcat10/28 19:49無節制的食欲怎樣都不夠，連健康都顧不到

maskon10/28 19:52肉的話 富統的鐵路豬排 800克15片也才兩百左右

yuzukeykusa10/28 19:53自煮就更便宜啊 超市一包菜或菇類30塊 晚餐吃個兩分

Fezico10/28 19:53輪班仔推薦冷凍花椰菜，一包好像一百左右可以吃三餐。至於

Fezico10/28 19:53那個三色豆就...嘔嘔嘔。如果要吃菜的話啦...

yuzukeykusa10/28 19:54加個半盒~一盒肉，或雞蛋豆腐煎一煎

yuzukeykusa10/28 19:54早餐吃個煎蛋或喝豆漿

yuzukeykusa10/28 19:54吃不吃得下去就是看你的廚藝了，不算調味料跟水電

yuzukeykusa10/28 19:55自己煮就真的便宜

dreamersin10/28 19:56全聯越來越貴還去那邊買啊

s2011610/28 20:00省不了錢的人永遠省不了

david88557710/28 20:01這篇就沒研究

yuzukeykusa10/28 20:01而且也不止省錢，這樣吃血糖也穩穩的不會想吃消夜

wessy10/28 20:02全聯一直都是菜價前幾貴的，你用全聯算是在幹嘛

tim11144410/28 20:04哪邊的便當120吃不飽阿？餐餐大雞腿哦==

minoru0410/28 20:10豬腳便當腿庫那種都破130了啊

jpnldvh10/28 20:11不是要健康嗎= =豬腳腿庫這麼油

jpnldvh10/28 20:11我家的才95~100 新北

jpnldvh10/28 20:13不過便當很少吃了 那油簡直慢性自殺

RDcat10/28 20:14上班族長期坐者又吃重油，便祕痔瘡血便腸胃問題通通來

minoru0410/28 20:14人類還是要吃點油啊

minoru0410/28 20:16像我這種下班會去運動訓練的就會吃更好

zy116pj10/28 20:17自煮一人怎麼可能8000還不夠

zy116pj10/28 20:18好市多牛肉片薄切一大盒才800不到

zy116pj10/28 20:18剩下的錢買米買麵和調料超夠的

dargen7810/28 20:22吃油也沒必要吃到那麼多吧，一般料理使用的油就很夠了

shintz10/28 20:23台北還有內用低消60元白飯炒麵炒飯吃到飽的自助餐啦

lolicat10/28 20:25以前單身我只吃兩餐 一天根本花不到200 哪裡不可能

tim11144410/28 20:25我自己去自助餐包便當 夾一整盒菜帶個白切肉或滷蛋也

tim11144410/28 20:25不會超過100 午餐團訂可能沒辦法控制 晚餐總能自己挑

tim11144410/28 20:25了吧 花蓮物價我記得跟台北沒差很多8

kaj198310/28 20:26高雄這裡自助餐你如果要吃肉的話肯定破百，還不見得吃得

kaj198310/28 20:26飽又營養

kaj198310/28 20:27除非你去吃便當才有百元內的，但那個菜就更少了

jpnldvh10/28 20:27我已經過了想被碳水化合物填飽肚子的年紀了= =

kaj198310/28 20:27都是被白飯餵飽的

justeat10/28 20:27自煮誰叫你去全聯，要去傳統市場啊

qize142810/28 20:29不太敢在臺灣傳統市場買肉== 好險有好市多可以買

KomachiO10/28 20:30台灣自煮更貴？雲台灣人還是雲自煮啊？沒進過超市不用

KomachiO10/28 20:30出來丟人現眼lol

shi052010/28 20:33聽你在嘴自己煮更貴 不會煮就說一聲

rex778810/28 20:35我煮飯都買全聯啊，下班是哪個菜市場還沒收的？

uohZemllac10/28 20:38黃昏市場也不少吧 除非上夜班那當我沒說

CCNK10/28 20:39全聯統一黃金豆漿大罐的27-28吧

CCNK10/28 20:40買30是三洨

wcp5947810/28 20:42真的要省怎可能有預算用到飲料上 笑死

karta27374510/28 20:43基本3菜也很簡單啊 你真的有煮過嗎 有的話幾人份

RamenOwl10/28 20:43自己要買這麼貴的就別討論省錢好嗎

karta27374510/28 20:44除非是有很多家人一起吃得，不然單人要煮3菜算麻煩

ymsc3010210/28 20:44一天蛋白質需求130g是有多巨啊

karta27374510/28 20:48你吃外面的便當要吃到你說的蛋白質反而更貴吧

karta27374510/28 20:49而且真的要健身也不會選便當當正餐 會選水煮餐

karta27374510/28 20:50高蛋白質的雞胸肉 300公克全聯也不會賣到百元以上

karta27374510/28 20:50你越補充 越多奇怪的點

shi052010/28 20:58雞胸別去全聯買去傳統市場兩片+里肌才多少錢而已 雲台灣

shi052010/28 20:58人

k8755952710/28 21:02之前有個說獨居自煮很貴的被打臉打到歪掉 現在又來一個

k8755952710/28 21:03你一天蛋白質130g不管自煮還是外食都不便宜好嗎

k8755952710/28 21:03這也能拿來反駁

metallolly10/28 21:09自煮誰去全聯啦

monday031510/28 21:14蛤 你的問題

Sunblacktea10/28 21:32一個便當吃不飽就是你食量太大 無解

Sunblacktea10/28 21:32正常大部分人就是不需要花到這麼多

e363357710/28 21:34我上班日一天餐費200，假日300，整個月9000有找

RoastCorn10/28 21:36早餐吐司告花生醬就夠了，便當一個也才90左右吧==

roc07410/28 21:36想省錢然後食材在全聯買？？？

RoastCorn10/28 21:36我一天大概就250左右

nekobaby10/28 21:38一杯米180ml約150g 一個月共9公斤 在米店買約400沒錯

nekobaby10/28 21:38自煮不只貴又麻煩 每週大約有1/3時間想吃外面

e123488e10/28 21:57三餐都自己準備大約1.5人份一個月一萬初

s250020510/28 22:04120便當吃不飽應該是你個人的問題，何況人不用吃飽也能

s250020510/28 22:04活

eas06u410/28 22:07照你這個標準的話，你住在日本一個月56,000日元，那台灣

eas06u410/28 22:07是不貴的

Hosimati10/28 22:18天天外食也沒這麼貴，這是天龍國物價？

moerstw10/28 23:20自種豆芽菜2元 家樂福買1送1金針菇1包6元 洋蔥1顆15 雞

moerstw10/28 23:20胸肉200g 50 真的要克難1天可以壓在150 1個月5k以內

pbkfss10/29 00:13全聯菜一把5-60，看到這就知道是在亂寫的了

pbkfss10/29 00:16愈補充說法就是愈突顯出根本沒在實際買菜自煮的

asd30406951010/29 00:44看地方和身分 我現在苗栗國留學

asd30406951010/29 00:44一天生活費只有兩百

asd30406951010/29 00:44早餐不吃

asd30406951010/29 00:44午餐學餐肉絲炒飯加湯95元

asd30406951010/29 00:44晚餐去校外買便當可以買到90元的便當

s3300303010/29 01:49看到便當覺得是盤子 看到持材價格就知道硬要黑 好了啦

s3300303010/29 01:50*食材

HappyKH10/29 09:44一餐一杯米那是你自己的問題好嗎..

HappyKH10/29 09:44全聯49就有有機菜了

whitePlume10/29 15:30看就知道沒自己煮過XD