Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？
一個月7900台幣 不含午餐自煮完全可以吧？
不過這個要算額外成本
租屋處可以開火
料理器材
有固定假日可以去傳統市場（超市感覺不可能，不過有認真攻略會員特價品的不知道有沒有機會？）
做菜方式也要養成習慣
有些菜品冰起來也不能放太久
你如果從零開始要達成這個目標快的話3個月
光是工作型態、租屋處限制感覺台北50%組屋族就不可能了，或是會超累。
伙食費比自煮仔貴如果你租屋處便宜搞不好還是外食賺
而且打掃很累
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.186.87 (臺灣)
※ PTT 網址
推
不含午餐是兩人份
推
有去辦公室上班都公司付錢，簡單(x
推
租屋唯一推薦Instant Pot 食材丟進去 就好了
→
所以你需要的就是一個飯鍋 一個InstPot 兩個投資
推
電鍋和快煮鍋是你的好夥伴
→
一個按下去就可以去做別的事 另一個料理速度超快
→
然後食材其食肉類可以買冷凍的便宜 好處理
→
蔬菜是最最麻煩的部分 其實也是可以買冷凍的
推
能接受住新北通勤的話就比較簡單一點
→
但是我個人不喜歡www
→
蔬菜的廚餘要處理，如果不是住管理式大樓會很麻煩
推
但是全冷凍就可以省去這個麻煩，也不用擔心保存
推
我都買冷凍青花菜 很方便
→
如果要處理生廚餘的話，沒時間到可以先放冰箱
→
這樣可以抑制它的味道跟蚊蟲
→
吃完再拉跟直接拉我想沒有分別吧.jpg
爆
首Po如題 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？ 日本新聞熱議 昨日的美食劇中主角兩人 每月伙食費從25000提升到30000日圓![[討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20231010-00000082-dal-000-5-view.jpg?exp=10800 "[討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
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我完全可以啊 36000日幣大約是7900台幣 一天大約有263能用 前陣子稍微忌口 禁止自己吃炸的 早餐 超商咖啡![Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://i.imgur.com/UbHB22Nb.jpg "Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
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太難了 現在一個便當吃不飽還要120元 早餐蛋餅40元的時代 早餐隨便點個蛋餅豆漿都70元了 加上午晚餐兩份便當240元 偶爾還要喝飲料一杯30元![Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://i.imgur.com/kAAKfoSb.jpg "Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
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36000在日本也行啦 但不太能算純外食(料理技能0) 前陣子疫情在家辦公 懶得出門 早餐不吃 中午袋裝泡麵(80~120) + 豆芽(18)3
早餐小7全家組合餐，抓60 午餐公司中山區抓120~150 晚餐住家北投區便當抓120~150 一天抓300，加個同事團訂飲料一周抓150好了，一個月9600供參 至於自己煮喔，一方面是寫Code很懶，一方面是煮不好吃![Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://i.imgur.com/vbnjBoub.jpeg "Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
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修正一下 剛看最新回漫畫 已經漲到一個月40000了（約8700台幣） 40000包含兩人平日早、晚餐，以及假日的早中晚餐![Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://i.imgur.com/70mftEvb.png "Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
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我分享我的例子 除了午餐外 早晚都自煮 早餐:冷凍包子、烤土司 冷凍包子有陣子想省錢都買家X福的小包子6個裝一包，原價49元有時候會特價40元 比較能吃的人，一餐3個是極限，不然大部分兩個就夠了 吐司目前找到最便宜的是好X多一條49元整條的 家X福的偏貴半條4X元
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Re: [難過] 全聯買食材自煮 也是貴死啊！250你在傳統市場 可以買快要一公斤切好的豬肉片 : 高麗菜半顆 20幾 市場高麗菜一顆15元![Re: [難過] 全聯買食材自煮 也是貴死啊！](https://i.imgur.com/L2BYfrxb.jpg "Re: [難過] 全聯買食材自煮 也是貴死啊！")
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Re: [難過] 三媽臭臭鍋又漲價了最近青菜超便宜啊 去菜市場看，一堆都是3把50 玉米一根10元，小黃瓜6根40 : 總之ㄧ鍋230寧願吃牛肉麵或拉麵就是了。 : -----![Re: [難過] 三媽臭臭鍋又漲價了](https://i.imgur.com/DzqVlhSb.jpg "Re: [難過] 三媽臭臭鍋又漲價了")
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[問題] 增肌外食合理一天餐費是多少小弟北漂打工仔，想增肌但體重卡了半年上不去（63-64KG) 1. 因為想多存錢，每天餐費預算控在250內（還常常超標）大通膨時代緣故，台北水煮便 當大約110-150元，午餐晚餐就算吃最便宜的雞胸便當低消也要220，早餐只能吃最簡單的 三明治，導致熱量不足，體重卡關。 2. 算過認真要增肌的伙食成本，以台北的狀況為例，外食至少一天餐費得抓到350-500元8
Re: [討論] 一萬塊買菜錢真的不夠嗎？並沒有 傳統市場基本上隨便買都能達成萬元以內 你確定你去過傳統市場？ : 幾乎沒有太多選擇的餘地 : 例如只能固定買最便宜的邊角肉![Re: [討論] 一萬塊買菜錢真的不夠嗎？](https://i.imgur.com/LQDPM2Ab.jpg "Re: [討論] 一萬塊買菜錢真的不夠嗎？")
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Re: [討論] 為什麼大家一直堅持要算自煮的各項費用這可以分成幾種算法 1:自煮採用跟外食一樣等級的油、食材、調味料 份量跟配菜跟外食便當一樣 大量澱粉、高鈉、寬油、大量豆製品、無海鮮 採購在傳統市場採購3
Re: [問卦] 我就問，一百多的火鍋誰在吃？？？啊就懶啊 懶的自己弄最後就是這樣啊 板豆腐1/4板自己買10-15元，可以切成16塊 切好拿去冷凍庫 凍好就能以4塊50元的價格賣你 20倍的暴利，你還不是照樣買單？
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