Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？
一個月7900台幣 不含午餐自煮完全可以吧？
不過這個要算額外成本
租屋處可以開火
料理器材
有固定假日可以去傳統市場（超市感覺不可能，不過有認真攻略會員特價品的不知道有沒有機會？）
做菜方式也要養成習慣
有些菜品冰起來也不能放太久
你如果從零開始要達成這個目標快的話3個月
光是工作型態、租屋處限制感覺台北50%組屋族就不可能了，或是會超累。
伙食費比自煮仔貴如果你租屋處便宜搞不好還是外食賺
而且打掃很累
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.186.87 (臺灣)
※ PTT 網址
推
不含午餐是兩人份
推
有去辦公室上班都公司付錢，簡單(x
推
租屋唯一推薦Instant Pot 食材丟進去 就好了
→
所以你需要的就是一個飯鍋 一個InstPot 兩個投資
推
電鍋和快煮鍋是你的好夥伴
→
一個按下去就可以去做別的事 另一個料理速度超快
→
然後食材其食肉類可以買冷凍的便宜 好處理
→
蔬菜是最最麻煩的部分 其實也是可以買冷凍的
推
能接受住新北通勤的話就比較簡單一點
→
但是我個人不喜歡www
→
蔬菜的廚餘要處理，如果不是住管理式大樓會很麻煩
推
但是全冷凍就可以省去這個麻煩，也不用擔心保存
推
我都買冷凍青花菜 很方便
→
如果要處理生廚餘的話，沒時間到可以先放冰箱
→
這樣可以抑制它的味道跟蚊蟲
→
吃完再拉跟直接拉我想沒有分別吧.jpg
爆
首Po如題 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？ 日本新聞熱議 昨日的美食劇中主角兩人 每月伙食費從25000提升到30000日圓![[討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20231010-00000082-dal-000-5-view.jpg?exp=10800 "[討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
24
我完全可以啊 36000日幣大約是7900台幣 一天大約有263能用 前陣子稍微忌口 禁止自己吃炸的 早餐 超商咖啡![Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://i.imgur.com/UbHB22Nb.jpg "Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
32
太難了 現在一個便當吃不飽還要120元 早餐蛋餅40元的時代 早餐隨便點個蛋餅豆漿都70元了 加上午晚餐兩份便當240元 偶爾還要喝飲料一杯30元![Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://i.imgur.com/kAAKfoSb.jpg "Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
1
36000在日本也行啦 但不太能算純外食(料理技能0) 前陣子疫情在家辦公 懶得出門 早餐不吃 中午袋裝泡麵(80~120) + 豆芽(18)3
早餐小7全家組合餐，抓60 午餐公司中山區抓120~150 晚餐住家北投區便當抓120~150 一天抓300，加個同事團訂飲料一周抓150好了，一個月9600供參 至於自己煮喔，一方面是寫Code很懶，一方面是煮不好吃![Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://i.imgur.com/vbnjBoub.jpeg "Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
13
修正一下 剛看最新回漫畫 已經漲到一個月40000了（約8700台幣） 40000包含兩人平日早、晚餐，以及假日的早中晚餐![Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？](https://i.imgur.com/70mftEvb.png "Re: [討論] 一個月伙食費36000日圓 台灣辦得到嗎？")
2
我分享我的例子 除了午餐外 早晚都自煮 早餐:冷凍包子、烤土司 冷凍包子有陣子想省錢都買家X福的小包子6個裝一包，原價49元有時候會特價40元 比較能吃的人，一餐3個是極限，不然大部分兩個就夠了 吐司目前找到最便宜的是好X多一條49元整條的 家X福的偏貴半條4X元
爆
Re: [難過] 全聯買食材自煮 也是貴死啊！250你在傳統市場 可以買快要一公斤切好的豬肉片 : 高麗菜半顆 20幾 市場高麗菜一顆15元![Re: [難過] 全聯買食材自煮 也是貴死啊！](https://i.imgur.com/L2BYfrxb.jpg "Re: [難過] 全聯買食材自煮 也是貴死啊！")
62
Re: [難過] 三媽臭臭鍋又漲價了最近青菜超便宜啊 去菜市場看，一堆都是3把50 玉米一根10元，小黃瓜6根40 : 總之ㄧ鍋230寧願吃牛肉麵或拉麵就是了。 : -----![Re: [難過] 三媽臭臭鍋又漲價了](https://i.imgur.com/DzqVlhSb.jpg "Re: [難過] 三媽臭臭鍋又漲價了")
58
[問題] 增肌外食合理一天餐費是多少小弟北漂打工仔，想增肌但體重卡了半年上不去（63-64KG) 1. 因為想多存錢，每天餐費預算控在250內（還常常超標）大通膨時代緣故，台北水煮便 當大約110-150元，午餐晚餐就算吃最便宜的雞胸便當低消也要220，早餐只能吃最簡單的 三明治，導致熱量不足，體重卡關。 2. 算過認真要增肌的伙食成本，以台北的狀況為例，外食至少一天餐費得抓到350-500元8
Re: [討論] 一萬塊買菜錢真的不夠嗎？並沒有 傳統市場基本上隨便買都能達成萬元以內 你確定你去過傳統市場？ : 幾乎沒有太多選擇的餘地 : 例如只能固定買最便宜的邊角肉![Re: [討論] 一萬塊買菜錢真的不夠嗎？](https://i.imgur.com/LQDPM2Ab.jpg "Re: [討論] 一萬塊買菜錢真的不夠嗎？")
5
Re: [討論] 為什麼大家一直堅持要算自煮的各項費用這可以分成幾種算法 1:自煮採用跟外食一樣等級的油、食材、調味料 份量跟配菜跟外食便當一樣 大量澱粉、高鈉、寬油、大量豆製品、無海鮮 採購在傳統市場採購3
Re: [問卦] 我就問，一百多的火鍋誰在吃？？？啊就懶啊 懶的自己弄最後就是這樣啊 板豆腐1/4板自己買10-15元，可以切成16塊 切好拿去冷凍庫 凍好就能以4塊50元的價格賣你 20倍的暴利，你還不是照樣買單？
爆
[情報] 星街 日本武道館 Live開催決定![[情報] 星街 日本武道館 Live開催決定](https://i.imgur.com/PECQVHHb.png "[情報] 星街 日本武道館 Live開催決定")
爆
[推投] 偶像大師本家765 最喜歡女角「2票」![[推投] 偶像大師本家765 最喜歡女角「2票」](https://images.plurk.com/4L7wOGV3nJoAsIsoXWGjac.jpg "[推投] 偶像大師本家765 最喜歡女角「2票」")
爆
[Vtub] 星街すいせい武道館開催決定![[Vtub] 星街すいせい武道館開催決定](https://i.imgur.com/t8XHJmPb.png "[Vtub] 星街すいせい武道館開催決定")
89
Re: [閒聊] 知名實況主 Asmongold 因歧視炎上中86
[討論] 鬼滅柱展失控的中國轉賣亂象![[討論] 鬼滅柱展失控的中國轉賣亂象](https://i.imgur.com/Z8a644tb.jpeg "[討論] 鬼滅柱展失控的中國轉賣亂象")
84
[慶生] 今天是高捷少女司機員 艾米莉亞的生日！![[慶生] 今天是高捷少女司機員 艾米莉亞的生日！](https://i.imgur.com/iOWSJV9b.png "[慶生] 今天是高捷少女司機員 艾米莉亞的生日！")
67
Re: [閒聊] FF16，pc版本只賣出２８.９萬份![Re: [閒聊] FF16，pc版本只賣出２８.９萬份](https://tech4gamers.com/wp-content/uploads/2024/02/Capcom.jpg "Re: [閒聊] FF16，pc版本只賣出２８.９萬份")
51
[情報] 我推完結後赤坂萬字訪談懶人包![[情報] 我推完結後赤坂萬字訪談懶人包](https://shuon.ismcdn.jp/mwimgs/a/4/400w/img_a4b4519c09ec2d442061bc58b31554f616969.jpg "[情報] 我推完結後赤坂萬字訪談懶人包")
64
[問題] 二手書店的漫畫能收嗎？![[問題] 二手書店的漫畫能收嗎？](https://i.imgur.com/5TBWJwkb.jpeg "[問題] 二手書店的漫畫能收嗎？")
65
[閒聊] 我想成為影之強者 動畫瘋破千萬觀看![[閒聊] 我想成為影之強者 動畫瘋破千萬觀看](https://i.imgur.com/ANqtR47b.png "[閒聊] 我想成為影之強者 動畫瘋破千萬觀看")
28
[閒聊] 橫槍老師是否開始和赤坂有嫌隙了？![[閒聊] 橫槍老師是否開始和赤坂有嫌隙了？](https://i.imgur.com/2N9dV5hb.jpg "[閒聊] 橫槍老師是否開始和赤坂有嫌隙了？")
38
[閒聊] 鬼滅咒術我推要怎麼排名![[閒聊] 鬼滅咒術我推要怎麼排名](https://i.imgur.com/hHQkybWb.jpeg "[閒聊] 鬼滅咒術我推要怎麼排名")
47
[閒聊] 陰陽眼見子 防AI水印(慎入)![[閒聊] 陰陽眼見子 防AI水印(慎入)](https://i.imgur.com/DKQIJSab.jpeg "[閒聊] 陰陽眼見子 防AI水印(慎入)")
45
[Holo] 星街彗星Live新衣裝大家給幾分![[Holo] 星街彗星Live新衣裝大家給幾分](https://img.youtube.com/vi/UYEZL13MUFk/mqdefault.jpg "[Holo] 星街彗星Live新衣裝大家給幾分")
46
[鳴潮] 椿第一波營收![[鳴潮] 椿第一波營收](https://i.imgur.com/zS9vGCVb.jpeg "[鳴潮] 椿第一波營收")
41
[閒聊] 現在的你，收到PSP還會開心嗎？![[閒聊] 現在的你，收到PSP還會開心嗎？](https://i.imgur.com/onkpPgYb.jpeg "[閒聊] 現在的你，收到PSP還會開心嗎？")
43
Re: [Vtub] 虎鯨出道爭議有比F團隊長嚴重嗎？![Re: [Vtub] 虎鯨出道爭議有比F團隊長嚴重嗎？](https://img.youtube.com/vi/iEFv7-JGcJg/mqdefault.jpg "Re: [Vtub] 虎鯨出道爭議有比F團隊長嚴重嗎？")
爆
[閒聊] FF16，pc版本只賣出２８.９萬份![[閒聊] FF16，pc版本只賣出２８.９萬份](https://i.imgur.com/xBDzZEAb.png "[閒聊] FF16，pc版本只賣出２８.９萬份")
41
[閒聊] 烙印最後用握手和好結局可嗎？38
[情報] Metal Build 鋼彈00Q全刃式 新裝備![[情報] Metal Build 鋼彈00Q全刃式 新裝備](https://i.imgur.com/v2k2oBMb.png "[情報] Metal Build 鋼彈00Q全刃式 新裝備")
爆
[推投] 請問你是電腦派或是主機派？37
[閒聊] 亂馬1/2的看板娘是女亂馬還是珊璞☺![[閒聊] 亂馬1/2的看板娘是女亂馬還是珊璞☺](https://i.imgur.com/2tdrK5cb.jpeg "[閒聊] 亂馬1/2的看板娘是女亂馬還是珊璞☺")
32
[閒聊] 戰敗逃跑的魔法少女![[閒聊] 戰敗逃跑的魔法少女](https://i.imgur.com/6sQSNBbb.jpeg "[閒聊] 戰敗逃跑的魔法少女")
35
[閒聊] PTCGP歐了一次![[閒聊] PTCGP歐了一次](https://i.meee.com.tw/jj4etmw.jpg "[閒聊] PTCGP歐了一次")
34
[閒聊] 小霞不是才10歲嗎?![[閒聊] 小霞不是才10歲嗎?](https://i.imgur.com/q6u33LKb.png "[閒聊] 小霞不是才10歲嗎?")
28
[鳴潮] 小保都不歪有多猛![[鳴潮] 小保都不歪有多猛](https://i.imgur.com/xWGllmwb.jpeg "[鳴潮] 小保都不歪有多猛")
31
[情報] 天穗之咲稻姬 新情報預告![[情報] 天穗之咲稻姬 新情報預告](https://pbs.twimg.com/media/GcU2X2CbEAApmH8.jpg "[情報] 天穗之咲稻姬 新情報預告")
31
[魔物] 都是獵人，不要分的那麼細![[魔物] 都是獵人，不要分的那麼細](https://i.imgur.com/RKmTaJ7b.jpg "[魔物] 都是獵人，不要分的那麼細")
30
[奶子] 隱巨乳![[奶子] 隱巨乳](https://pbs.twimg.com/media/GcQp3_mbAAApykQ.jpg "[奶子] 隱巨乳")
29
Re: [閒聊] 我想成為影之強者 動畫瘋破千萬觀看![Re: [閒聊] 我想成為影之強者 動畫瘋破千萬觀看](https://i.imgur.com/NWV9QlHb.jpeg "Re: [閒聊] 我想成為影之強者 動畫瘋破千萬觀看")