[閒聊] 在學生時期，坐姿體前彎可以到幾公分
在長瀞同學第一季10 看到這個
https://imgur.com/2GWuHqT
這讓我想到
以前在體育課的時候
每當在測這個
我只有1~3而已
老師還一直懷疑真的是這個數字嗎
阿就真的下不去齁
那你們還是學生在測這個的時候
都是到幾公分呢 干無希洽
--
5吧 卡到肚子
我好像可以剛好超過腳底板一點
沒測過數字，以前可以摸到腳跟
我也是1～5被老師懷疑在搞怪 阿就真的下不去啊
但是以前側這個好像也沒針對筋太硬的人有什麼特別訓練
可以自含懶覺
天生硬骨頭 連起點都摸不到 低於零
體適能就測爽的 不會特別練你
其實做之前把腳筋按一按拉一拉就會好做很多
40
實際上要先熱身再拉筋才會開，不過體育課都隨便做做的
本阿肥彎不下去，堪稱steric strain的最佳範例
努力一下還是碰得到的
40
國小32到高中剩12
30->25
負的
低於零+1，老師還安慰我說我的腳太長了
最多好像5吧...
20
-4，他媽的害我被取綽號叫7-11
破百肥宅壓到底
最後一次好像35
根本碰不到那個量尺 還會被體育老師嘲笑
腿張很開會更往前 同學教我的
反而減肥以後剩7成
Ina:
5
聽說以前埃及人真的有自含的文化
可以想像自己是蒟蒻 可以變軟一點
30-35 看那天有沒有心情好多熱身一點
30幾，後來隨著肥肚的成長降低
我很瘦，但都碰不到腳跟，這對腳比較長的人很吃虧
腳尖*
-10 腿太長 骨頭太硬
我的腳可以擺到頭後，但我體前彎都是負的
不要彎腰 用肚子去靠地板 by 八意永琳
椎間盤突出專用的動作
-20腿太長
40
卡到肚子Q2
有人腿超短上半身長，隨便也20
大學有到40 但現在應該是負的
53
我只記得有超過３０，最高紀錄好像３５還是３６ㄅ
年代久遠，已經記不太清楚ㄌ＠＠
2 老師不信邪 壓下去 咖 差點廢掉
柔轉度測試記得女生可以推比較遠
我得力於幼稚園的時候有上舞蹈班 就算胖也比一堆男生好
40~50吧
從小連碰都碰不到XD
5 國小有女同學從小練舞到50的
國中最多有到3536過 後來到高中畢業應該還20多
30-40
40幾
55最高紀錄
50+
40
坐姿體前彎只有5以下，以前班上女同學有60+的==
35，現在不到15
40+
隨便做一下都35左右
0
60
我柔軟度一直都是中間偏下的 從小就硬
45~50
國中三年都贏不了同一個女生XD
忘了 個位數吧 了不起10初頭
除了測柔軟度還有測腳長腳短
我都跟體育老師說男人本來就要夠硬
腿短的有利
測這個的意義是什麼 也沒看過老師教那些筋很硬的同學正
確的拉筋啊
手長的也有利
-2
5以下 有時候負的
30 一般水準
27
真有人五？,是長太高嗎
從小不知道測這個要幹嘛 只會讓先天條件不好的同學
更沒自信運動
5
這好像取決於基因，體型影響不大，我同學超胖肚子超大也
是能彎很遠，不過後天訓練可以很大幅度的進步
破表
41 小時候就很胖 但這個是柔軟度跟胖無關
當初看到很高的同學幾乎動不了10都不到也很驚訝
從來沒超過20過（悲
純好奇 個位數或負數的平常下課會打球或跑跑跳跳嗎
平常有在運動的身體還是會那麼硬嗎
應該跟高矮胖瘦比較無關 是運動量的問題吧
0.....因為老師說沒有負數....
5 超爛
43
我看過最驚人的是-3
沒量過數字 不過筋最軟的時候上段旋踢和後勾踢都很輕鬆
超爛 爛到不行
以前有在溜直排輪腳蠻軟的 可以劈很開 但我的腰還是下
不去XD
這輩子就沒超過5 但跟肚子沒啥關係
跟運動量應該也關係不大，球隊的同學也是很多都彎不下去
。可能要看平常會不會運用到那些肌群？又或是他們測試時
出力的肌群不對才那麼難彎下去？
脊椎側彎跟筋很硬
沒碰到過QQ
會哦 小時候很喜歡打籃球 每節下課都會衝操場 但是就
是負的摸不到 跟運動量沒關係 當時國小班上圓滾滾的胖
哥胖姐反而兩個體前彎都超強二三十的那種
跟肌群也沒關係啊 請人幫忙在背後壓 壓到唉唉叫也才勉
強碰到0
男 56
我的筋比我的屌還硬
10~20
27
低於0
62~
高中同學5X，他說他勃起時可以自含…！？
我小六之後都是-10
-11
25
40 那時候我好強
55
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