[閒聊] 起床時的樣子
https://twitter.com/sab_2500/status/1664156909207945216
https://pbs.twimg.com/media/FxhF4fDakAA9AGN.jpg
印象以前在日本節目看過這樣的內容
起床時曬太陽可以讓調整生理時鐘讓腦袋更為清醒
說不定讓大面積的皮膚一起曬太陽會有更好的效果
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On the surface, the farmer tills the soils, trading the strength of his arm
for a whole land of his own. But the parasites say "NO! What is yours is
ours! We are the state, we are God, we demand our share."
─Andrew Ryan
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
舔爆
推
「大」面積的皮膚
推
大 面積
→
用太陽的能量來代謝昨晚攝取的營養
推
大
推
奶子!!!!
推
4F看成大腸的能量
→
大
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[閒聊] 如何在早上四點半起床唸書?不知道這個問題可不可以在這邊問 最近開始投入國考 因為白天要上班,目前打算是一天可以念個三小時到四小時 預計是晚上下班後念兩個小時 十點半睡覺,然後早上四點半如果可以爬起來22
[寶寶] 請問小睡二轉一該怎麼調整寶寶11.5m 最近可能到了小睡轉換期 很難哄睡 參考前文調整了幾次 但小孩還是會過累發脾氣18
[問卦] 今天跟平常上班日一樣起床時間的人多嗎?如題,今天五一勞動節放假一天 但還是跟平常要上班時起床時間一樣 生理時鐘看來覺得我該起床了 有人也是這樣嗎? 有沒有卦10
[閒聊] 各位假日都幾點起床啊 ?_?大家好 我阿肥 阿肥因為每天都要六點起床準備上班 生理時鐘讓我在假日一樣6點多就起床了 然後起床拉個屎 想說禮拜六 再睡一下8
Re: [問卦] 如何讓睡眠品質變好的八卦?(一)生活習慣(Behavior Tool),優先執行 1. 陽光:早上十點前到戶外讓眼睛接收環境光設定生理時鐘(melanopsin cell), 白天曬太陽 2. 多數碳水放晚餐吃 3. 睡前不吃東西3
[問卦] 為什麼亞洲人較歐美人不時興曬黑?根據本魯觀察,發現歐美人普遍喜歡曬太陽 在歐洲戶外座位比室內搶手, 沒有人在追求美白,美白產品只有亞洲才有市場。 而我發現皮膚很少曬太陽的白人,膚色會白得有點誇張, 慘白慘白,有點像是沒有血色的遺體,4
[問卦] 貓貓在牆上曬太陽?魯蟲們 大家早 今天難得好天氣 本潮一早起床 拉開窗簾 陽光照進來 又是陽光男孩的一天 手機鈴聲響起 從前從前 有個人愛你很久 但偏偏 本潮接起手機 拿起電動牙刷 邊刷邊講6
Re: [問卦] 住在宜蘭是怎樣的感覺?身為住過幾年的外地人可以分享一下: 我最大的感覺是非常潮濕 曾經冬天早上起床伸懶腰時摸到房間牆壁竟然是濕的 也曾經幾次見過未拆封未過期的零食在包裝內發霉 還有過一條浴巾晾了一個月都沒乾4
Re: [問卦] 現代人失眠比例高嗎大家好,我是睡眠大師如如,想來跟大家分享關於睡眠的小知識~ 根據台灣睡眠醫學學會的調查,台灣人有10%的比例有慢性失眠問題, 其中有求助醫生的只有3成,而且每年安眠藥的使用量約為3億2千7百萬粒安眠藥, 排起來長度達327公里,相當於中山高速公路的總長!?原po真的並不孤單啊。 但是睡覺大師如如要跟大家說,其實除了依賴安眠藥,- 哥想問 太陽對於歐洲來說,尤其是稍微寒冷一點的地區簡直是一種奢侈享受 因此很多歐洲洋人很喜歡曬太陽 法國剛好給人的印象就是很會享受生活 那麼曬太陽的時候最難曬到的地方像是腋下 法國人的腋下膚色是不是也曬得很均勻?
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