[Vtub] 睡眠導入ASMR有用嗎

p339853002/06 02:20看體質 自己找適合的 也可能完全沒用

laugh856202/06 02:21不能理解 我睡覺不能有半點聲音

qwe565558302/06 02:22看人我就很難入眠，另外大腦高潮我只看過這個

qwe565558302/06 02:22https://i.imgur.com/O2fmWcu.jpg

j02201502/06 02:22看腦波

eupho02/06 02:23之前有段時間睡覺的時候會東想西想睡不著 聽Patra就改善了

laugh856202/06 02:23極度安靜下耳朵聽到嚶的高頻音我能在3分鐘內睡著

will3011902/06 02:23這看體質我個人是可以但有些人反而覺得很吵

ggbi4zzz02/06 02:23那大腦怎麼沒有皺摺？

YukihanaLamy02/06 02:25有，最近都會聽猫羽的asmr睡，緩解社畜壓力

Hydran02/06 02:26因為那個不是腦...

shadowblade02/06 02:34去聽看看PTR的,另外賣色的和紓壓的還有助眠的是不同

shadowblade02/06 02:34的取向

hanaya02/06 02:35一開始滿不適應 聽習慣反而很舒壓(?

jeeyi34502/06 02:43這麼多人都提到 ptr 有那麼厲害 等特價再試試

jeeyi34502/06 02:44剪頭髮掏耳朵那些的會覺得渾身發癢 提高壓力

shadowblade02/06 02:44你直接去聽PTR頻道的存檔就好啦,她每周都有開

abysszzz02/06 02:44個體感受差異很大 (所以ASMR這詞直到近幾年才出現)

ikuiku191902/06 02:45我自己一開始聽覺得很刺激，後來聽習慣現在睡前都會聽

ikuiku191902/06 02:45了

SCLPAL02/06 02:45之前看到廣告去DLS買惡墮ASMR 結果沒感覺QQ壞掉了嗎

SCLPAL02/06 02:46人生通行止那作有附圖,看來我應該還要視覺才行lol

t7713356200302/06 02:49有的真的蠻好睡的 但有的不睡覺在那邊玩弄 很難睡

t7713356200302/06 02:54但 很累又睡不著 時才會聽就是

gino071702/06 02:56聽微積分 更好睡

shampoopoo02/06 03:11我覺得賣色的睡不著耶 喜歡單純挖耳朵 可是聽了又很

shampoopoo02/06 03:11想自己去拿棉花棒挖

rolldada02/06 03:12用氣音小聲說話的很好睡

jerrylin02/06 03:13ASMR的實況主每次點進去都很像在聽A片的聲音

jerrylin02/06 03:13你確定要聽那個入睡

adasin02/06 03:15我都聽新聞報導助眠 算不算另類ASMR?

adasin02/06 03:16那種碎碎念音調不起伏的聲音真的很適合睡覺

lavendin8202/06 03:19其實我覺得助眠最有用的是白噪音XD

magicmaxx02/06 03:19PTR根本佛心來著

lavendin8202/06 03:21PTR真的不錯 但她一開口我就很容易被驚醒= =

lavendin8202/06 03:22如果是喜歡物品聲的話 hatomugi也滿推薦的

ikaros3502/06 03:50我asmr從來沒聽完過 選你覺得舒服的

gm7922792202/06 04:03就白噪音

pentasy02/06 04:07不如看以前的爐石比賽疲勞戰看到你想睡 ResidentSleeper

aby12302/06 04:18沒用老實說 我自己用聽到早上還很容易被說話聲音吵醒

philip85081002/06 04:19每個人會有顱內反應的ASMR都不同 像是有的人就是會

philip85081002/06 04:19對 輕輕敲擊木頭的聲音起反應 或是玻璃瓶子 輕輕碰

philip85081002/06 04:19撞的聲音 或是冰塊碰撞的聲音 打字鍵盤的聲音 另外

philip85081002/06 04:19環境也很重要 要盡量無聲無光的環境下聽會比較適合

philip85081002/06 04:19或是耳機 有興趣可以自己去YT多找試試看 也有可能你

philip85081002/06 04:19對ASMR天生就沒反應

philip85081002/06 04:20PTR真的滿推的 技術好設備好 聽起來很舒服

s8476014302/06 04:40PRR的我反而越聽越煩躁，真的還是得找適合自己的，ASMR

s8476014302/06 04:40貴的機材也未必適合，只能多找多聽

chien95540102/06 04:55只能說要助眠的話教授講課比較有用

cmrafsts02/06 05:59我都拿Rushia的ASMR當改作業時的BGM，可以有效撫平創傷

h010366102/06 06:01PTR真的太愛說話，我個人也不習慣

Ishtarasuka02/06 06:51個人覺得還算有用，不過要的話也是比較喜歡純弄不要

Ishtarasuka02/06 06:51一直講話，色色取向就完全睡不著

shirokase02/06 07:35看人，想有個ASMR叫明析淫夢，我買來聽也沒進入過該作

shirokase02/06 07:35品所說的效果

otis171302/06 07:56我建議去聽電磁學的課程，保證你睡的很舒服，尤其是去

otis171302/06 07:56找語速慢的那種

showwhat202/06 08:08睡前聽跟睡覺聽的不太一樣，我睡前會聽有語音的，但睡

showwhat202/06 08:08覺聽就很容易被驚醒，不如聽純掏耳或是白噪音。

bc012102/06 08:09我不知道有沒有用，因為大概過5分鐘就睡著了根本不知道內

bc012102/06 08:09容在說什麼

D2Diyus02/06 08:10PTR販售音聲有完全沒說話的也有情境劇（講話講爆）

D2Diyus02/06 08:11然後真的顱內高潮我自己聽了好幾年只有最開始幾天有幾秒

D2Diyus02/06 08:11頭皮酥麻的感覺，後面就只能當幫忙放鬆的背景音來聽

wxtab01902/06 09:28真的 聽久也都找不回一開始那種發麻的感覺了

AbukumaKai02/06 09:29https://youtu.be/VeuBasH1cGA 問就是聽這個

VanishSBM02/06 09:40是說色色的asmr 目的也不是要讓人睡的吧

b16016002/06 09:44好奇原po 有沒有戴耳機？我有遇過朋友聽asmr 說沒感覺，

b16016002/06 09:44結果他是用喇叭聽的

s901812402/06 09:49PTR+1 習慣後真的都會帶耳機聽著睡覺

sapphireisl02/06 10:32イルフローラ參考看看，聽一年多還有麻的感覺，然後

sapphireisl02/06 10:32能聽著入眠

moritsune02/06 10:35我都邊上班邊聽,非常有效

tung3d3702/06 11:21胎內回歸

add778802/06 11:283樓圖不是大腦 那是什麼呢？

oppaidragon02/06 11:36覺得PTR話太多 她也有完全沒人聲的 而且價錢很佛 推

dannyminami02/06 13:21無法接受 asmr還在跟聊天室聊天的

ncuephysics02/06 15:24ptr就名氣大而已

oppaidragon02/06 16:41*覺得PTR話太多的話 發現少兩個字意思好像不同了XD