Re: [新聞] 冨樫義博表示花了很多時間治療,但沒改善
身為曾經的患者出來講幾句話
說是曾經
但只是症狀好一點而已,不可能完全好的
病症成行原因(後來推敲的可能原因)
那時候跟朋友在玩ark,長期盤坐在地板上
坐累了姿勢會整個扭曲
一天平均坐至少四小時,除了上廁所不起來
一開始會感覺上樓梯的時候腰怎麼有點刺刺的
沒太理他,想說過陣子就好了
姿勢跟行為依舊
大概過了兩個月,開始有點變太痛了
決定先忍忍好了
再過兩個月,太痛了,還是看看醫生好了
先去看骨科,骨科叫我去復健科
復健科先幫我照x光,最後照mri
最後就確定是椎間盤突出後
那個照出來的圖吼
是整個椎間盤完全壓爆神經了
這段已經過了半年去了
之後就是開始復健,拉伸電療
一兩個月過去,反而更痛
上班常常是走幾步路就要拿兩張椅子
拼在一起,躺在上面
你不能坐,不能站,不能躺,只有趴比較不會痛,雙腳會感覺異常沈重,沒力、麻,都是因為神經被壓迫著,
呵呵,真的是廢人
每天都活的很絕望,復健完完全沒進展更絕望
後來醫生讓我打健保給付的針
往尾椎骨頭上插進去,打針打了兩分多鐘= =
針頭刺進骨頭兩分多鐘,醫生說我骨膜太硬
刺不進去,要讓藥慢慢推進去= =
好吧,真的痛爆了,但醫生很漂亮,就算了
大概打完兩天,我就知道這針沒用了
醫生有跟我說還有一招是增生治療,再不行就開刀
在我決定要開刀前一刻,我上批踢踢找其他療法
畢竟不想冒太大的風險
最後在批踢踢上找到一個理筋療法
他是拿筋膜腔,摸你的穴位跟筋脈
然後拿槍去打,剛好在我家附近,馬上去
大概一個禮拜打兩次,打到第三次
有天上班的時候發現居然坐著不會痛!?
天哪= =
後來我就每個禮拜都去打,打了一年
生活才幾乎不太有影響
打得太像業配了,
所以我不會講診所名字= =
要自己去找醫生評估自己的狀況,別問我= =
只是想說,椎間盤突出,真的是一個,你一輩子都千萬不要碰到的病= =因為從發病到治療都治療後身體狀況,都是非常漫長的折磨,
我得病的時候大概是2020年,28歲,到現在2022,30歲,我還不敢說我完全好了,完全不敢想像老了會怎麼樣
直到上個月開始才敢輕微的打籃球,然後前幾天第一次打全場籃球,打完腳又開始有沈重感,麻麻的,腰怪怪的= =
你各位啊,好好善待自己的腰啊,沒救的
--
不到30歲就會出現這種症狀哪...
照你這麼說,你那個姿勢絕對是超不良的......
爆漿了
因為這個病的病程都是好幾個月起跳的
很多人都以為休息一兩個禮拜就會好 結果更嚴重 這
個病不能躺著休息的
是的,是超不良的姿勢,而且絕對不能坐在硬的地板上太久
這個病會讓你無時無刻都想休息,但你絕對不會有舒服的
休息髒XD
而且人類會用其他地方補償姿勢扭曲 導致整個都扭了
同個姿勢會一直給破損的椎間盤壓力 所以變成要無時
無刻保持身體在活動
先不說像你這種應該是極端駝背吧(專注遊戲?) 一堆人脖子早晚
吊單槓好像也有幫助
也會出問題
減少脊椎壓力
但是動的時候身體又會不舒服 很多病患選擇躺著 然
後就越來越慘了
正確來說是要忍住好幾個月不舒服也要保持身體活動
最慘的案例有聽過這樣一年才好的
但是那個病患之前好像躺了2年都沒好
富堅大概是一直躺然後壓到神經病變 那就真的沒救了
駝背是還好,我沒很駝,就是做硬地板太久,給脊椎太大
的壓迫。單槓曾經有人介紹我去拉,我還有去做倒立機,這
兩個都是在發病期間,做的當下會減緩疼痛,但做完後會
變更痛的,我不清楚原因,但應該每個人都不同,要儘量小
心治療方法
像Ben Simmons 跟nash都被椎間盤困擾,我真的佩服他們
能繼續打球
醫生圖呢
溫柔~有耐心~
西醫用中醫療法? 中國醫的嗎? 如果是我沒意見
不是,在西醫這邊經歷完那些療程之後,要準備開刀前,
找到理筋療法,之後就是另一個醫生跟治療過程
其實跟運氣還有身體天生條件都有點關係,不要那麼自責
說好像當年就是沒做好才變這樣
看醫生看了幾十年都沒改善我是覺得很扯啦 他又不用為了
生活奔波沒時間看醫生沒錢復健 花了幾十年治療結果到了
五十幾歲反而更嚴重 如果他很窮一定要工作也就算了 他大
半的時間都在休息啊
你真要好好保重,承受力變差只要姿勢一歪什麼病都會來
謝謝g大跟r大,其實也是希望大家不要太責怪富奸而已XD他
應該有他的難處,而且這種病,絕對沒有人希望拖得久的
週遭三十歲前就椎間盤突出的同學都是以前籃球打很兇的
~,姿勢不良導致是之後才慢慢出現,但症狀遠比運動導
致的嚴重許多
的確,我突出之前很長一段時間沒打球,所以應該真的是
姿勢導致,完全沒辦法根除
脖子真的很容易出問題,我前陣子換位置,然後那桌面超級
低,一開始我想說沒差,大概一兩個月後某天突然感覺脖子
怪怪的,才驚覺自己都低頭打電腦看螢幕,稍微轉一下脖子
就各種咖啦咖啦,然後後仰也會酸痛
保重啊
那要小心囉,我自從椎間盤突出後,全身所有關節動一下
都會卡阿卡拉,這應該不是很好的現象,感覺關節全部都退
化了
這種身體問題真的不可能完全治好
平時的姿勢真的很重要
所以希望板上有看到文的各位,好好愛惜自己還健康的身
體
椎間盤的痛跟折磨,不是能忍的,真的生不如死
椎間盤爆掉真的慘,比斷手斷腳都慘。
我朋友之前也這樣 工作都沒辦法 她後來每天去游泳改善
很多
你各位長期姿勢不良的,打噴嚏時小力一點...
對對對,那時候打噴嚏的時候,真的每打一下都會像被雷
打到,太可怕了
然後我又是嚴重過敏兒,呵呵
看完分享,立刻從椅子站起來調整一下。謝謝分享
XDD有幫到就好
為啥躺著壓力更大啊 我記得腰椎壓力應該會下降的說
有聽過“麥吉爾腰背修復手冊”嗎?
剛估狗了一下手冊,有空可以來讀一下,躺著的姿勢也會
有一點擠壓到脊椎,趴著比較不會,至少我是這樣啦,趴
著比較舒服
爆
[問卦] 中醫傷科屌打西醫復健骨科?腰痛+膝蓋痛好幾年了 去問骨科一律是無大礙+消炎藥止痛針 去問復健科一律是照X光片+微波電療+肌肉鬆弛劑 問題是一點屁用也沒有 還是痛的要死爆
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Re: [閒聊] 富堅的腰大概一輩子好不起來了吧原文恕刪 之前因為坐姿不良,後來也是變成椎間盤突出,所以能懂富堅的痛苦 那時候因為租屋處的桌子很窄,高度又和椅子不搭 所以索性把螢幕搬到地板紙箱上,下班回家就盤腿坐著打電腦 結果兩年過去腰開始慢慢不對勁
爆
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