[Vtub] 恭喜哈洽馬瘦身有成

diabolica09/17 00:03吃了四攤烤肉 我的腹肌消失

doramon88809/17 00:03好胸~

bobby475509/17 00:03期待吃炸雞

jiong753109/17 00:0350公斤的鐵跟50公斤的女生哪個比較重

a885655409/17 00:03哈洽馬這樣減沒事嗎…

dorydoze09/17 00:03好猛喔，她不知道怎麼減的

stan123109/17 00:04反觀

cor1os09/17 00:04反觀拉塔恩將軍

zzro09/17 00:05真的? 哈洽馬哪有這麼有意志力

Jaka09/17 00:05減了10%耶

hami83190409/17 00:06洽馬沒有意志力的話就不會蓋第二個奇觀了

KLjover09/17 00:07這樣減一定傷身

Y199909/17 00:08太扯了 吃個炸雞慶祝一下阿

aa09181100409/17 00:13何止很拼 是很扯

aa09181100409/17 00:13會弄壞身體

yomo209/17 00:13她每天都有po他的運動菜單阿

felixden09/17 00:14洽馬可愛

chu63009/17 00:17這體重,這速度算厲害了

tkc709/17 00:21年輕真好

coffeedemon09/17 00:27年輕代謝就好

kamisanma09/17 00:30好神喔

cor1os09/17 00:30她本來就戶外咖+年輕+毅力也強+從小被流放國外求生

cor1os09/17 00:30有在運動啊 加上住家裡老媽煮得健康

kamisanma09/17 00:31不過真的是年輕真好 當年新訓一個月83->76

King556609/17 00:35一個月後她會跟你一樣

baigyatsh09/17 00:36太扯一個月掉10%

SCLPAL09/17 00:59我上次瘦掉10%體重是重流感躺了1星期只喝水才瘦的QQ

dos0109/17 01:01一個月5公斤我也做得到 但我體重比他重很多

drm34309/17 01:05一個月 5 公斤我覺得不行，2 到 3 可以接受

aegisWIsL09/17 01:13年輕人一個月增減五公斤還好啦

cn556609/17 01:17嚴格管理每日攝取卡洛里量 要瘦很簡單啦

cn556609/17 01:17什麼喝水會胖都是自以為能違反能量質量守恆的傻子而已

erisiss009/17 01:33我還以為他拳擊選手勒，一個月瘦這摸多喔

tailsean09/17 01:43飲食是一定要的了，但這運動量肯定也要加很大吧

budaixi09/17 01:55== 少吃就會瘦，加運動體態更健康，知易行難。

amd735609/17 03:30這種少吃東西一個月掉幾公斤不意外

amd735609/17 03:30重點是復胖速度= =

baigyatsh09/17 04:27哪裡簡單 以她體重一天基代應該只有一千二一千三 五公

baigyatsh09/17 04:27斤要少掉三萬九千卡 整整一個月每天的基代通通要燒掉

BLUE331009/17 05:37年輕要瘦真的很簡單 大一的時候只是單純 一天兩餐跟運

BLUE331009/17 05:37動 半年瘦了十二公斤 現在一樣的方式 兩個月了 我還胖

BLUE331009/17 05:37了一公斤 問號？？

D2Diyus09/17 08:09代謝本來就會隨年紀下降

fouto09/17 08:55一個月哦？那馬上就會復胖了wwww

ryanmulee09/17 09:03扯

Raynor09/17 09:1721歲的青春肉體就是強QQ 體脂肪率也下降超過2%

bladesinger09/17 09:57太強了….

qize142809/17 11:29一個月這樣真的沒很扯啦

haatopig09/17 13:50蠻猛的

polarbearrrr09/17 15:45猛