[閒聊] 唸書身體變差？

h5474702/17 14:51長期久坐姿勢不良？ 還是一直喝咖啡提神？

lolicone02/17 15:46運動吧 每天一小時左右跑一跑或騎單車

zsp9081a02/17 15:53多運動

zsp9081a02/17 15:54因為壓力 長期坐著，養成定期活動身體的習慣會好很多

imjungyi92302/17 16:13跟唸書完全沒關係

imjungyi92302/17 16:13跟飲食作息有關

imjungyi92302/17 16:13多運動吧 跑步也好

imjungyi92302/17 16:13身體健康也是一種實力

gtomina881002/17 16:36胃食道逆流有可能是幽門桿菌，建議檢查+治療

gtomina881002/17 16:36現在沒有吉胃服飾定的梗能玩了

Leadgen02/17 17:49讀書還要搭配運動~

Unfriendly02/17 18:15讀書之餘，作息、飲食、運動都要均衡，自己白天工作（

Unfriendly02/17 18:15一天8小時），晚上讀書、週末會去操場慢跑4公里

petguy02/17 18:25飲食有很大關係

petguy02/17 18:25壓力大也會造成

zx02045602/17 20:33會啊，考試瘦了五公斤左右，食慾也變差，最後看到活人就

zx02045602/17 20:33會怕，給你參考

OnedayTW02/17 20:37樓上XD

Rainbowdays02/17 20:49壓力太大了，真的。

Rainbowdays02/17 20:49找朋友或心理師聊聊吧…

Rainbowdays02/17 20:49壓力大什麼毛病都來...

ggbggg02/17 20:58過太爽吧

chan32402/18 06:55壓力過大吧

merpheus02/18 09:00我也是，早在拼大學時就弄壞身體了…體力恢復不來，永遠

merpheus02/18 09:00像沒充飽電的電池…這也是我憂鬱的原因之一。

merpheus02/18 09:02所以真的要量力而為，累了就休息。

suweiQQ02/18 09:24未看先猜一定沒報名健身房

ricefish02/18 09:37最主要是壓力大吧，考完就會發現所有毛病都不藥而癒了

ricefish02/18 09:37但在那之前除了繼續讀也沒其他辦法

michaelgodtw02/18 09:52會喔，去看中醫

edward081102/18 13:10灌太多咖啡+吃東西太快？

whale050102/18 17:45我唸書胖的跟球一樣XD之後還要花時間減回來 好痛苦

Noobungas02/18 19:08老了身體自然出問題，考試壓力應該沒這麼大，除非還有

Noobungas02/18 19:08其它壓力源

sunsam02/18 20:36會喔 不過是壓力才導致胃食道逆流 我就是 不過我考完也是

sunsam02/18 20:36沒有好 因為之後迎來的壓力也是頗讓人胃食道逆流的 哈哈

realnofish02/19 01:45我國考最後一年養成的運動習慣到7年後的現在依然維持

cwl7902/19 09:25健身

googleeeeeee02/19 12:04以要定期排毒阿

fg008kimo02/19 17:55長期坐姿不良 當然會這樣 建議作息要正常 然後多運動

Deesu02/20 11:06我因為壓力也吃了長達一年的胃藥，吃飽不要馬上坐著唸書會

Deesu02/20 11:06好一點

s1002801802/21 23:10我也是，之前考試腸胃變弱

ykchang02/25 08:01為什麼呢？讀書是最快樂的事！

ccekw80702/26 23:16正常，壓力太大而已，考上後只有主管給壓力才會萌生