[閒聊] 許願新年新運動目標
如題
你的新年運動目標是啥?我的是一年比一年健康
有留有保佑 願望都成真
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※ 編輯: peileel (185.213.82.173 臺灣), 01/05/2024 18:06:20
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瘦到20年前大學時代的標準體重
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附上運動成果，表示不是嘴上許願而以， https://i.i
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不要受傷就好
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2022、2023的目標都沒實現，直接變成2024的目標XD
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別受傷就好，受傷連目標都不用提
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一星期運動3次以上
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2023才開始養成運動習慣，已經維持半年 希望繼續保持！
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希望骨骼肌可以29https://i.imgur.com/DmDs2Ov.jpg
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我希望維持現在的習慣，然後維持體脂18%，腰圍69-＞66
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希望完成初馬
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之前每年都是希望自己變瘦一點 雖然都有瘦一些但還是希
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望更瘦一點 不過現在都是希望維持健康就好 身材有控制
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然後又有固定去wg運動這樣就很夠了
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希望內臟脂肪下降
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髕骨跟髂脛束發炎康復不要再受傷
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希望體脂肪再下降
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體脂肪下降
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我的目標很簡單 持之以恆去wg運動不放棄對我來說
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就很不容易達成的目標了XD
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希望能把BMI降到20&體脂降到27～28%
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1.一星期運動三次2.徹底擺爛飲控兩年了，要慢慢調回較健
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康的飲食
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維持就好了 可以乾淨增重也不錯
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[討論] 大家的新年新希望是什麼呢2021年就快要過了 又到了該思考新年新希望該許什麼的時候了 想想每年都是一頭熱的定一堆目標 一開始會照著計劃努力 但到了年中就會漸漸忘記這回事11
[問卦] 大家的新年願望是啥?大家安安 今天是2022年1月1日 新年大家都會對自己有期許 像我自己就是 希望今年月薪可以達到35k4
[閒聊] 現在還會設定新年新希望或新目標嗎?小學每次過年或新學期，寫作課老師都會出的一道題目問你 新年或新學期開始，你有什麼新目標??或者你長大要成為什麼人?? 不知道現在離開學生時代後，沒有人在逼你寫什麼作業交差的時候 現在大家過新年的時候，還會給自己什麼目標或新希望嗎?? 還是已經不再做那種事情了呢????4
[問卦] 大家的新年新希望是什麼？☺如題 今天是一月一日，又是新一次新的一年的開始。 大家去年的目標有達成了嗎？ 你找工作有沒有比以前容易？ 薪水能買得起的東西，有沒有變多？![[問卦] 大家的新年新希望是什麼？☺](https://i.imgur.com/AXzRB57b.jpg "[問卦] 大家的新年新希望是什麼？☺")
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[問卦] 新的一年有什麼期許？大家好 新年新希望 各位有什麼期許嗎？ 我希望自己今年可以成功脫魯 也祝福跟我一樣還是魯蛇的各位版友![[問卦] 新的一年有什麼期許？](https://i.imgur.com/jbPBzpKb.png "[問卦] 新的一年有什麼期許？")
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[問卦] 你各位今年的目標有達成？各位30 CM Ecup 胎嘎賀，打給賀。 我大木啦。 很快的，新的一年又要開始了，每年都會有人開始在各個社交平台上，許願自己明年怎麼樣，怎麼樣，有個目標去實現，也不知道會不會認真施行。 辣麼，你各位今年設定的目標有實現嗎？我的，肯定是沒有。 -----1
[問卦] 新年要許什麼願最能震撼大家？新年新希望，想許個願來震驚眾人 什麼願望能夠讓人震懾？ 有沒有新年許願的八卦？ --![[問卦] 新年要許什麼願最能震撼大家？](https://i.imgur.com/anX1AbVb.jpg "[問卦] 新年要許什麼願最能震撼大家？")
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[閒聊] 每年新年計畫都沒完成.還要再訂新目標嗎?從小學開始，每次過新年老師都會要我們擬定一個新年新計畫 雖然是老師強迫制定的，但是計畫也是自己內心想要達成的目標才寫下的 比如說，希望能考第一名之類的，但是從小開始，我的新年新計畫好像從沒有真正實現過 一直到長大了，一直到現在自己雖然不必再應付任何人了，可是因為對自己的人生有期許 所以每年還是或多或少會擬定新年新計畫...可是每年到年底，我發現能實現的還是有限
[問卦] 新年新希望各位新年快樂 我希望今天交到女朋友 日文考過n1 日文考過J-tast A級 各位有什麼新年目標呢
[Vtub] 有・柚実yuzzmi |【2024新年新希望】【2024新年新希望】一起來為明年的自己許願吧！ | 有・柚実yuzzmi 今天21:30開台 待機室 : 2023開始倒數的尾聲~![[Vtub] 有・柚実yuzzmi |【2024新年新希望】](https://i.ytimg.com/vi/1XsXzAn7stU/sddefault_live.jpg "[Vtub] 有・柚実yuzzmi |【2024新年新希望】")
![[討論] 還能怎麼調整呢？](https://i.imgur.com/4FLxXM1b.jpeg "[討論] 還能怎麼調整呢？")