[問題] 飛輪的比較與選擇請益
RT
主要是想買飛輪放在家，可以利用空閒時間運動運動
改善一下身體狀況，把身體練精實一點= =
看了近一年的文章就這兩台而已
SOLE飛輪車 SB900
https://i.imgur.com/jxd0liu.jpg
https://i.imgur.com/W3JLJiJ.jpg
比較不同的是鍊飛輪的坐墊似乎比較強調透氣
而SOLE那台可以連APP感覺還不錯
但價格差了一萬多
可是有一點我比較好奇．．．
飛輪的輪重愈重愈好嗎？
因為SOLE那台有滿多不同輪重的版本？
想請問各位哪台比較推阿？
--
雖然有人會跟你說看哪台比較好掛衣服 不過我建議如果可以
你去試踩看看 另外就是看一下售後服務口碑如何?
呃…
主要功能差不多的話 當然選便宜的阿 反正最後都會被當掛
衣架笑死XD
在家騎飛輪要有好的冷氣和超凡的紀律
比去戶外騎車跑步或是去健身房都困難的多
買便宜的 衣架不用用那麼好
首次接觸建議去現場試騎
住大樓怕吵就加預算買磁控
之前不聽鄉民的衣架論，現在我還要買更多衣服掛
認真回飛輪沒人帶，你自己本身很難騎到該有的強度，騎ㄧ陣
子眼看沒啥效果，你就會放棄，之後淪爲衣架，不如去健身房
參加飛輪課，只能在家的話建議跟著YT完整做完徒手HIIT+戶外
慢跑5000m就可以了
飛輪課可以先從運動中心團課參考看看 滿有趣的^^
第一台面板角度偏高，掛大衣怕撐不住，我覺得第二台比
較好
飛輪是練心肺(低阻高轉),拿來練腿力(高阻低轉)會爆膝蓋
膝蓋會爆恰好反應你的股四頭要多練練
飛輪通常是高次數, 搭配高阻的踩法最終對膝蓋傷害很大.
覺得腿力很強、膝蓋很猛, 就高阻低轉練囉...身體是你的
樓上們都對，故you大不建議自己操作，請去上團課
先騎youbike騎戶外看看 假日可以去風景好的公園騎很舒服
蠻同意樓上的 我原本也打算自己買 爬文看了一下商用機
的價格 就決定還是在萵苣上飛輪課就好
我認真說 飛輪團課上起來滿爽的
運動中心通常有體驗課可以單堂上 找到覺得合適的老師
飛輪團課蠻好玩的 真的蠻建議去上課而不是買一台
當初是只能踩腳踏車或飛輪 但家裡的健身車踩覺得無聊
去飛輪團課 剛好碰到很會帶的老師 就這樣一直上下去
上團課吧 千萬別買
上團課再+1
輪重愈重代表可使用的功率會更高，運動效率也比較高啦
之前親戚家過年的時候也有買下面那台
是蠻好騎的啦 我有試過一次 連APP是沒啥感覺
因為都用手機看影片 聽說那台沒多久就變成曬衣架了哈
我自己是在WG騎飛輪 比較喜歡團課老師帶的感覺
比較不會無聊 旁邊的人雖然不認識
但就是有種同甘共苦的感覺
推上團課+1。
家裡一台掛衣服中
飛輪就是要上團課才好玩
飛輪頂多精實下半身吧那上半身要怎麼辦（欸
我推鍊飛輪耶價格不貴而且基本功能都有很夠用了==
有沒有考慮上運動中心的飛輪課就好啊...比較不容易怠
惰哈哈哈
感謝各位大大 我應該會先去上看看團課 如果ok的話 綜合上面的各位留言 應該也會買一台鍊飛輪放在家同時邊看劇邊練 感謝大家
※ 編輯: c790140 (27.52.69.187 臺灣), 08/09/2023 17:00:06連APP在家騎也會有上團課的感覺，Zwift、Kinomap、Rouvy
這種的課程都很多
BGYM有台S977也都有，有16段阻力可調，謝昇諺教練有也推
可以參考
不熟騎車也沒上過課建議先去學動作
雖然有的團課老師也沒真的在盯學生姿勢
新手亂調阻力在家爆膝蓋划不來
怕對自己太善良不自知就買條心率帶或智能手錶
有買飛輪一個禮拜騎兩次 是個在家很有效率的運動呀
運動中心團課+1 自己會越騎越慢...然後就停下來了
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