[問題] 有沒有右手骨折適合的switch運動
因為之前10月多的時候上班出車禍
右手尺骨前側斷掉開刀放了鈦合金固定
醫生開三個月的證明讓我請假在家休養
最近身體狀況恢復的不錯
想問一下大家有沒有合適的switch運動推薦？
目前考慮健身環/Sports/Just dance
不知道哪個比較適合也不會使用到右手
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※ PTT留言評論
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同是通勤出車禍也想用健身環運動的我給你建議，不要玩，
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我是骨折筋膜斷裂，到現在還好不了，有時間多做復健就好。
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不然就是玩健身環小遊戲只做腿的部分例如大腿推壓那種。
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Let’s get fit能選下半身運動，可能有一點機會，但
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還是好好休息比較好吧
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你說的遊戲我都玩過，應該都不太適合
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手骨折過來人經驗 手部復健做一做 維持一點動就好
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switch的都不太適合
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前期先以穩定傷為主 手動一點維持機能 跟醫生討論
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SWITCH都不算是輕度局部運動，不太適合
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Switch跟健身環跟你手/腳甩一甩差不多，沒什麼運動效果。
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健身環/健身拳擊/うちトレ 以上都不適合 會用雙手
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另外健身環絕對不是沒有運動效果..
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原po說的switch遊戲我玩一年多了，說沒什麼運動效果
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，嗯，是認真的嗎？
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1.練腿就好2.忍3個月手就會好了
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Just dance催下去
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我用健身環只選擇腿部動作，不做用到手的動作
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健身環手受傷的話頂多玩自訂吧 指定動作跟防禦都有困難
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https://twtr.in/3XoD 給原po參考 很多動作還是要手撐
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