[問題] 有沒有右手骨折適合的switch運動

amrzs12/26 09:16同是通勤出車禍也想用健身環運動的我給你建議，不要玩，

amrzs12/26 09:18我是骨折筋膜斷裂，到現在還好不了，有時間多做復健就好。

amrzs12/26 09:19不然就是玩健身環小遊戲只做腿的部分例如大腿推壓那種。

doomster56212/26 09:32Let’s get fit能選下半身運動，可能有一點機會，但

doomster56212/26 09:32還是好好休息比較好吧

doomster56212/26 09:33你說的遊戲我都玩過，應該都不太適合

memalina12/26 09:48手骨折過來人經驗 手部復健做一做 維持一點動就好

memalina12/26 09:54switch的都不太適合

memalina12/26 09:55前期先以穩定傷為主 手動一點維持機能 跟醫生討論

excercang12/26 10:54SWITCH都不算是輕度局部運動，不太適合

gs0000112/26 11:31Switch跟健身環跟你手/腳甩一甩差不多，沒什麼運動效果。

aegius1r12/26 12:44健身環/健身拳擊/うちトレ 以上都不適合 會用雙手

aegius1r12/26 12:45另外健身環絕對不是沒有運動效果..

doomster56212/26 16:04原po說的switch遊戲我玩一年多了，說沒什麼運動效果

doomster56212/26 16:04，嗯，是認真的嗎？

cue12/26 16:331.練腿就好2.忍3個月手就會好了

homeland12/26 19:26Just dance催下去

aquitaine12/26 20:42我用健身環只選擇腿部動作，不做用到手的動作

aegius1r12/26 23:55健身環手受傷的話頂多玩自訂吧 指定動作跟防禦都有困難

aegius1r12/26 23:56https://twtr.in/3XoD 給原po參考 很多動作還是要手撐