[問題] 心跳的問題
如題 阿肥之前不管是大小體檢
兵檢 勞檢 精神科檢測 那些
躺著坐著趴著（平靜）心跳都接近90上下
重訓大概在100-110多出頭
有氧沒在做
醫生是說沒感覺不適就沒差
我看網路上的資料說心跳跟壽命有直接的關聯
心臟像馬達一樣 越操越短命
那有氧或是高強度的運動
會加強心肺是什麼概念？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.175.1 (臺灣)
※ PTT 網址
→
攝氧量
推
我有氧也沒在做 可是我重訓心跳從90降到55左右
推
我之前不動9x 目前運動幾個月80初 重訓能150左右
→
其實這很難說啦 我公公肝腎不好貧血 靜止心跳也80-90 但
→
他也八十歲了
推
先做健檢看是否有三高,心跳比較快的原因通常就是因為心臟
→
輸出太小,所以要跳比較多次來彌補輸出,簡而言之就是心肺功
→
能差
推
可以順便驗甲狀腺亢進
推
我的心跳都在55-65.....
→
我的靜止心率只有38~40左右..10年的馬拉松經歷