Fw: [問卦] 認真問 人一天可以走幾公里呀?
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1VTi8KUh ]
作者: stan0720 (Kimo) 看板: Gossiping
標題: [問卦] 認真問 人一天可以走幾公里呀?
時間: Fri Oct 2 14:00:50 2020
本肥公司最近在辦健走比賽
雖然平常有在運動
但一天的健走步數頂多四萬多步
這還是跑15k後的數據
而同事今日上傳了73公里!
https://i.imgur.com/GOsZhpD.jpg
這數據到底真實性為何
好奇人一天大概可以走幾公里呀?
看這個爬兩座百岳也才58000
還是遇到神人了?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.73.103 (臺灣)
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我去廣交會走30公里就很硬了
a963大厲害 我自己平常訓練 頂多10-15k 自己也沒跑過全馬或超馬 所以想問問
多日最多應該是超馬
走過20公里
有一次在東京迷路,那天走了25公里
你同事是不是沒有切換運動模式,然後他是騎腳踏車吧。
白沙屯進香一天可以走40,還不是急行軍
你算一下他的步距,你實際用那個步距走走看。
感謝幾位大大的公里數分享耶 這些我再供主辦參考! 另外panda80911大 他的步距我算過 快一步一公尺 這幾乎是大幅跑步的距離 我自己173 平日訓練 約 1km/12xx步 我自己調整大步輻頂多11xx步左右 所以這距離跟時間 恕我無法..
※ 編輯: stan0720 (59.115.73.103 臺灣), 10/02/2020 16:33:50相信他就好了。健康和體能是他自己的。除非你們辦走路比賽
十里山路不換肩
或許人家就是練超馬的也說不定壓
我走路減肥的時候一週可以5天都走滿21公里,持續快一年
我一天也才七萬五QQ
去旅行的時候一天大概有3到4萬步
其實去跑一圈環石門水庫就七十幾K啊
馬場上神人大有人在
跑超馬的24小時一天也都兩百多K
超級馬拉松100K 160K ... 台灣都有類似的賽事
還有一種 12小時賽 24小時賽 有興趣可以查查看成績
我最多三萬步而已
走大甲媽祖,一天4萬到6萬步,供參 https://i.imgur.co
負重25kg走過連兩天各28.5
5k(走230林道進去又撤退)
當兵整個部隊負重25公斤連走五天,每天40公里
我去山上露營+爬山有天走四萬多步 主要是白天 沒有跑
步 晚上有稍為休息 平常體能好但沒有做什麼有氧和跑步
所以有在練的七萬當然有可能但一般人來說應該蠻累的
去日本自由行一天大概都3萬步上下 覺得累
以前在東京當台勞社畜,加班沒趕上終電走過從六本木到千
歲烏山也才十幾公里,但沒有想像中的累,大概走了三個小
時多
樓上你那我覺得遠,我從早稻田到明大前腳就漲到不行
不走就回不了家嗚嗚嗚還是只能走,不然計程車很貴
負重走過50公里 早上7點走到晚上11點
之前有次放假無聊,走了8個小時的操場,當然中間有喝水
跟吃東西,至於走了幾圈,就沒記了