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[問題] 每天做棒式 有可能疝氣嗎?

看板FITNESS標題[問題] 每天做棒式 有可能疝氣嗎?作者
o6969o
(心靈雞湯)
時間推噓 7 推:7 噓:0 →:14

棒式腹部算是出力很多的部位

聽說 常舉重 深蹲 等 都可能因為腹部一直出力 會導致疝氣


那如果每天做棒式 會不會有疝氣風險?

棒式看似沒啥

其實很累…
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.139.21 (臺灣)
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a112121004/23 20:19

b1988011504/23 20:23如果你常常打手槍的話,風險會增高。

b1988011504/23 20:24還有精索靜脈曲張,這些都是過度打手槍,腹部用力時可

b1988011504/23 20:24能造成的問題。

cubegaga04/23 20:42不會

toto12304/23 21:02天天棒是 一次1分鐘 五次 早晚都做 沒有

toto12304/23 21:03打手槍 246 一個禮拜 3次 目前也都正常

toto12304/23 21:03棒式的風險 頂多在脊椎 腰那邊 比 舉重低太多了

toto12304/23 21:04舉重個人不太敢做 風險性很高 因為是練健康的

toto12304/23 21:04打手槍 還可以預防攝護腺肥大

b1988011504/23 21:091天自慰5次 男大生攝護腺肥大

b1988011504/23 21:10德國研究 A片看太多腦部會萎縮

honey261604/23 22:39不會 疝氣是結構問題

Prokennex04/24 04:25我是做太多腹部尤其下腹時容易烙賽

Timmy15704/24 07:45有可能

zyxvu04/25 15:50強度夠得到機率也較容易,對職業運動員其實這很正常,網球

zyxvu04/25 15:51的現今球王阿梅目前就以hernia 為由休息中,你棒式應該是

zyxvu04/25 15:51指腹股性方面

a112121004/25 16:59什麼都有可能