[問卦] 早睡反而比較累的原因
各位早安呀
是這樣啦
今早起床一直覺得好累
想說明明昨晚難得12點前就睡了
今天反而比較累
之前1,2點睡反而起床不會那麼累
不知道為什麼會這樣
難道是我的肝已經快GG了嗎，怕
大家知道原因嗎～～～～
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.42.53 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
壞了
→
睡眠品質差
→
五樓發現你去睡了就偷肛你
推
這才是正常化，有人以為自己都不會
→
累然後暴斃
推
要做的不是早睡而是睡覺時間固定
→
每天作息變來變去身體當然會累
→
倒果為因了吧就是身體不行才反常早關機
推
有人不適合早睡
22
[寶寶] 沒有午睡很灰我女兒現在兩歲半，一直都是我媽媽幫著帶，從小跟著我媽的作息 原本的作息： 晚上11-12點睡，早上約7點會醒，在房間繼續玩一下9點左右會再睡到中午12點，下午5點 半午睡到6點半（晚上跟午睡提早上床也沒用，她會翻到那個時間才會睡著） 這兩個月因為二寶即將出生，我開始晚上帶回家睡覺，但她每晚哄睡都要哄到11點多，早![[寶寶] 沒有午睡很灰](https://i.imgur.com/RBFUuLIb.jpg "[寶寶] 沒有午睡很灰")
13
[心情] 晚安！什麼話 也不想說 就說聲晚安吧 明天還是要早起 加油各位 ！8
Re: [心情] 一個人的生活真的好無聊可是 為何要選擇一個人 人就是怕孤獨啊 要不然談戀愛這麼累 大家還是這麼努力7
[閒聊] 搭客運好累昨晚搭坐一個小時國道客運 回家整個累翻 工作都沒這麼累 司機甩尾就算了 貼前車也很近 因為太晃 看手機眼睛也很疲勞 天天搭客運上下班的人好厲害6
[閒聊] 太早醒來怎麼辦？最近1個月不管幾點睡 5點30分就會固定起床 然後一天都很疲倦 就算前一天晚上9點睡 隔天5點30分起床一樣累2
[問卦] 累 ～～～～～～～～～～～～～～餓死抬頭 現在覺得好累 是不是該睡了 睡覺前該做啥 才會更好睡啊![[問卦] 累 ～～～～～～～～～～～～～～](https://img.youtube.com/vi/boGoCN14VZU/mqdefault.jpg "[問卦] 累 ～～～～～～～～～～～～～～")
X
[問卦] 晚上要上夜班但現在睡不著調時差失敗 我今晚上班是不是GG了 昨天熬到凌晨快4點才睡 有先尻一發讓身體累一點 今早8:30起床1
[問卦] 睡眠時間短會不會提早暴斃啊如題 不知道為什麼 我的睡覺時間很短 就算1.2點睡著，也會在6.7點自動起床 但醒來後也不會累，精神一樣好X
[問卦] 我這樣是不是很虛==？每個星期固定四天跑去重訓一小 （兩個器材做到力竭） 沒重訓的時候去慢跑4.3～5.3公里 （1公里5:45左右的速度） 1-2天純散步休息
Re: [閒聊] 老了無法熬夜我現在也沒辦法熬夜 之前追劇追到兩點多睡覺，起床時發現，已經中午了，幸好那一天不用上班 整個人好像快虛脫似的，非常累，要花好幾天時間睡覺才有辦法補回來 所以現在我都很早就睡了，盡量不熬夜 熬夜太損身體了
爆
[爆卦] 求高調！我們是學生與民眾！正在勞動部![[爆卦] 求高調！我們是學生與民眾！正在勞動部](https://scontent.ftpe7-3.fna.fbcdn.net/v/t15.5256-10/466857769_1326487275175477_3080006969816680695_n.jpg?stp=dst-jpg_s1000x1200&_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=c26028&_nc_ohc=3ZyNta8z38cQ7kNvgGspxEM&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.ftpe7-3.fna&_nc_gid=A8NBVKHA6OECmrzisdOkfCn&oh=00_AYABSoTFp36Q8-TJGm4fKYZj3EPAB2FBqvBhUjk4pDxCSA&oe=67499F7B "[爆卦] 求高調！我們是學生與民眾！正在勞動部")
爆
[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？![[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？](https://i.imgur.com/28RabAnb.gif "[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感？")
爆
Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？![Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？](https://i.imgur.com/scSdOCbb.jpeg "Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？")
爆
[問卦] 日本體育報 頭版![[問卦] 日本體育報 頭版](https://i.imgur.com/DG8fkCPb.jpeg "[問卦] 日本體育報 頭版")
92
[問卦] 高中生衝合歡山遭輾斃 家屬悲喊：要國賠![[問卦] 高中生衝合歡山遭輾斃 家屬悲喊：要國賠](https://i.imgur.com/sUQcYtqb.jpeg "[問卦] 高中生衝合歡山遭輾斃 家屬悲喊：要國賠")
80
[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分![[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分](https://i.imgur.com/tnXitwRb.jpeg "[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分")
64
[問卦] 幹 122張發票都沒中![[問卦] 幹 122張發票都沒中](https://i.imgur.com/1XCqKYYb.jpeg "[問卦] 幹 122張發票都沒中")
42
[問卦] 給你1億台幣但一輩子不能回台灣你ok嗎？爆
[問卦] 財政部雲端發票弊案就這樣定調了？![[問卦] 財政部雲端發票弊案就這樣定調了？](https://i.imgur.com/AVA2Ucob.jpeg "[問卦] 財政部雲端發票弊案就這樣定調了？")
60
[地震] 地震![[地震] 地震](https://i.imgur.com/8thn47mb.png "[地震] 地震")
92
[問卦] 今天發票對獎欸，大家五期待否…67
[問卦] 蝦皮從台灣出貨要7~10個工作天??![[問卦] 蝦皮從台灣出貨要7~10個工作天??](https://i.imgur.com/X7jAFC9b.jpg "[問卦] 蝦皮從台灣出貨要7~10個工作天??")
40
[問卦] 中國有14億人居然打不進12強![[問卦] 中國有14億人居然打不進12強](https://i.imgur.com/ucrp6ndb.jpeg "[問卦] 中國有14億人居然打不進12強")
31
[問卦] 編程用到遞迴是不是很多人不能接受24
[問卦] Taiwan 別在吃CT豆腐了![[問卦] Taiwan 別在吃CT豆腐了](https://i.imgur.com/2S9HLoWb.png "[問卦] Taiwan 別在吃CT豆腐了")
33
[問卦] 跑去日本人YT留言謝謝日本的啥心態？![[問卦] 跑去日本人YT留言謝謝日本的啥心態？](https://i.imgur.com/q2enMYDb.jpeg "[問卦] 跑去日本人YT留言謝謝日本的啥心態？")
34
[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇？☺![[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇？☺](https://i.imgur.com/GV6rxWVb.jpeg "[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇？☺")
28
[問卦] 發票大獎真的會有人中嗎？![[問卦] 發票大獎真的會有人中嗎？](https://i.imgur.com/Kl6JKplb.jpeg "[問卦] 發票大獎真的會有人中嗎？")
75
Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？![Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？](https://i.imgur.com/kKmBKLNb.jpeg "Re: [問卦] 政黑板在生氣什麼？")
17
[爆卦] 我們是學生、民眾在勞動部抗議![[爆卦] 我們是學生、民眾在勞動部抗議](https://i.imgur.com/gdCjJA4b.jpg "[爆卦] 我們是學生、民眾在勞動部抗議")
29
Re: [新聞] 「窄縫超車」遭輾斃…13秒駭人畫面曝！2![Re: [新聞] 「窄縫超車」遭輾斃…13秒駭人畫面曝！2](https://i.imgur.com/mreQ4Ozb.jpeg "Re: [新聞] 「窄縫超車」遭輾斃…13秒駭人畫面曝！2")
27
[問卦] 三個月後接著打WBC資格賽?![[問卦] 三個月後接著打WBC資格賽?](https://i.imgur.com/oAMc3v1b.png "[問卦] 三個月後接著打WBC資格賽?")
25
[問卦] 沒人發現前陣子林口買房的現在都在被笑！24
[問卦] 中華CT.台灣、叫什麼很重要？73
Re: [新聞] 郭國文喊「辜董加碼獎金到1億」 深夜被3X
[問卦] 請正名為「台灣隊」好嗎？![[問卦] 請正名為「台灣隊」好嗎？](https://i.imgur.com/3A2vheTb.jpeg "[問卦] 請正名為「台灣隊」好嗎？")
23
[問卦] 中國土豪也砸錢，為什麼中國足球還是爛？爆
[問卦] 辜仲諒嘴台灣打擊三流怎麼沒人出征![[問卦] 辜仲諒嘴台灣打擊三流怎麼沒人出征](https://i.imgur.com/hGGYLWxb.jpeg "[問卦] 辜仲諒嘴台灣打擊三流怎麼沒人出征")
19
[問卦] 郭泓志怎麼不當教練 跑去演藝圈24
[問卦] 日本運動員為什麼很少刺青？![[問卦] 日本運動員為什麼很少刺青？](https://i.imgur.com/0e4S0VNb.jpeg "[問卦] 日本運動員為什麼很少刺青？")
![[問卦] 中華CT.台灣、叫什麼很重要？](https://i.imgur.com/LPaPnF5b.jpg111.71.213.171 "[問卦] 中華CT.台灣、叫什麼很重要？")