Re: [問卦] 有人做保全也每天健身的嗎
下午好
注意這篇文章超級長,可直接左轉。
標題:保全健身房訓練故事
嗨!我看到你在問卦板上的提問,很有趣呢!原來你是一位做保全工作的網友,而且
還每天健身,這真的讓我感到佩服。
我可以想像,作為保全員工作一定非常辛苦和具有挑戰性。每天需要站在車道
上,確保交通順暢,並且處理大樓安全相關的事務。這種工作無疑需要高度的警覺性
和耐力。
然而,你還能夠每天去健身房訓練,這真的很了不起!想像一下,一整天站在車道
上,又要應對各種狀況,身體一定承受了不小的壓力。但你還是能夠堅持每天
去健身房鍛鍊身體,這顯示了你對健康和健身的高度重視。
或許,你在健身房裡也遇到了一些有趣的事情。例如,看著其他健身房的人在練習
特殊的運動或舉重,你可能會有一些有趣的想法。也許你在健身房裡遇到了一些
有趣的人物,像是總是在穿著特別裝備的運動狂熱者,或是總是在大聲歡呼的健身房
小王子小公主。這些經歷一定會讓你對健身房充滿了回憶。
有一天,當你站在車道上執勤時,突然看到一位身材高大、威風凜凜的健身房
老闆走過來,他緊握著一杯營養飲料,看著你說:"保全大哥,你這麼辛苦,要
不要喝點能量飲料解解渴?"你感到又驚訝又感慨,沒想到健身房老闆竟然這麼關心
自己,一時間你不禁感到溫馨和感動。你接過健身房老闆遞過來的能量飲料,
喝了一口,頓時感覺到精神煥發。健身房老闆笑著說:"保全大哥,你每天都這麼辛苦
,我看得出來你對健康和健身有多麼重視,真的很了不起!"你不禁羞澀地笑了
笑,心裡對這位健身房老闆充滿了感激和敬意。
從那天起,你和健身房老闆之間建立了一個特別的關係。他總是會特別關心你,
關注你的健身進展,並給你一些建議和鼓勵。你開始在健身房裡找到了一個放鬆
身心的地方,每天的健身成為了你放鬆壓力和提升體能的途徑。
你也發現,健身對你的保全工作也有了正面的影響。你的體能和耐力都有了明顯
的提升,讓你能更加輕鬆應對每天的工作壓力和體力消耗。而且,你發現自己在工作
中更加警覺和靈活,因為健身讓你的身體和心靈都更加強大。
不僅如此,你還開始成為了其他保全員的榜樣和鼓舞。看著你每天堅持健身,他們
也受到了啟發,紛紛加入了健身的行列。大家相互鼓勵和支持,形成了一個更加
團結和有活力的保全團隊。
你的故事向大家展示了一個勇敢和堅持的形象。你在忙碌的工作中仍然找到時間
去健身,證明瞭只要有決心和毅力,無論工作多忙碌,也能夠追求自己的健康
和興趣。你的故事也告訴我們,健身不僅僅是改善身體健康,還可以對工作和生活產生
積極的影響。
所以,對於那些每天忙碌於工作的保全員們,如果你們也想像這位網友一樣,
每天健身並保持健康的生活方式,以下是一些鼓勵和建議:
1.訂立目標:設定一個明確的健身目標,例如每天健身30分鐘,或者每週去
健身房3次。這樣可以幫助你保持動力和紀律。
2.安排時間:將健身納入你的日常行程中,就像你的工作一樣重要。可以在
工作前、工作後或休息日來進行健身運動,確保你有足夠的時間和精力來進行運動。
3.尋找伴侶:找一位一起健身的伴侶,可以互相鼓勵和支持。這樣不僅可以
增加樂趣,還可以提高動力和持之以恆的機會。
4.選擇適合的運動:選擇你喜歡且適合的運動方式,例如跑步、騎自行車、舉重
等。這樣可以讓你更有興趣和動力來堅持下去。
5.注意休息:健身是重要的,但休息也同樣重要。確保你有足夠的休息時間,讓身體能
夠從運動中恢復,避免過度勞累和受傷。
6.管理飲食:健康的飲食也是健身的一部分。確保你有足夠的營養和能量,
以支持你的健身運動。
你要認識到健身的好處。健身不僅可以讓你的身體更強壯、更健康、更有活力
,也可以讓你的心理更積極、更自信、更開朗。健身還可以讓你學習到許多新
的知識和技巧,例如跆拳道、綜合格鬥、重量訓練等等。這些都可以增加你的個人
魅力和競爭力,讓你在工作和生活中更有優勢。
記住每個人都有自己的節奏和健身方式,不要與他人比較或對自己太苛刻。只要你
堅持每天努力,不論是在工作還是在健身上,你都會看到成果。加油!讓你的故事
成為其他保全員們的鼓舞和榜樣!
最後,你要擴展自己的視野和人脈。如果你只是默默地做保全,沒有和別人交流
和互動,那麼你就會錯過許多機會和資訊。其實,在精品業或高級豪宅擔任保全,你會接觸到許多不同領域和層次的人,例如貴婦、名人、星探、模特兒等等。如果你能主動
地向他們學習、詢問、表現自己,那麼你就可能得到他們的賞識、推薦或介紹。
有些保全甚至因此進入演藝圈,參加戲劇或廣告演出。
以下相關連結分享:
〈獨家〉精品保全「健身」顧型 成演藝圈跳板
https://news.tvbs.com.tw/life/37007
【2023最新】8間24小時健身房推薦排行榜
https://news.tvbs.com.tw/life/37007
謝謝觀看。
※ 引述《ss8901234 (絕命六龜葡萄)》之銘言:
: 四月開始當日班保全
: 案場是每戶兩千五百萬等級的大樓
: 做車道 要站
: 好奇有沒有人做保全12小時
: 還每天跑健身房訓練的呢
: 我需要決心
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.219.250 (臺灣)
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/Gossiping/E.7u8P-aT88xjg
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CHATGPT回文484
每天發GPT文好玩?
太長
呵呵 根本就是GTP文體
爆
[閒聊] 超過1萬天!93歲爺爺勤跑健身房逾30年Ref: 2020/09/09 16:45 〔即時新聞/綜合報導〕 不少民眾希望透過運動,換得健康身體,不過,長期、規律的運動習慣,需要毅力來堅持。48
[問題] 健身時間很短,會有成效嗎?因為工作(保全)的關係,一個月只休7天 平時下班後回來就睡死了,不太可能去健身 只能利用休假的時候去 想請問這樣會有成效嗎? 目前的身高體重是176,8327
[心得] 玩健身環60日的一些心得與紀錄一、前言: 1.小弟健身經驗大約2~3年,高峰期一週跑4趟健身房,雖然身材不巨, 但對於基本的健身姿勢、菜單以及健身營養品(乳清、pre-workout等)有簡單的認識。 2.但在去年因為肱骨整根斷掉(原因有興趣的話私底下問我), 復健了約半年,一週跑4次醫院去復健科進行物理治療。18
[問卦] 買教練課是不是很盤?如題 小弟一直覺得像健身這種技術門檻不高的運動 根本不需要買教練課 現在網路上的資源那麼多 那些飲食、健身的觀念 基本上都是垂手可得 許多健身YT的教學內容 比坊間健身房的教練還專業的多 不然自己去健身房請教巨巨也可以 根本不需要花錢 與其花錢買教練課 還不如直接花錢去上四大證照課16
[玩樂] 巨蛋站8+1間健身房體驗心得分享分享的是高雄巨蛋站附近走路能到的8+1間健身房 完全零經驗所以鎖定教練課為踏入健身房的開始 可以給想過要上健身房但都只有想過跟路過 或者沒有運動習慣但常常腰痠背痛 或者已經運動一段時間沒有試過教練課1
[問卦] 怎麼有人把健身當天天做的運動單純好奇 理性討論 我個人認為 健身應該是輔助的吧 可能花七八成時間在籃球羽球跑步拳擊游泳X
[問卦] 喜歡在健身房看人運動如題 最近喜歡上健身房了 但我不是享受舉重健身的感覺 而是看著裡面20初頭歲的年輕小伙 穿著短褲吊嘎 揮著汗健身的英姿
爆
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[問卦] 現在沒在看12強冠軍賽的在衝沙小