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[閒聊] 超過1萬天!93歲爺爺勤跑健身房逾30年

看板MuscleBeach標題[閒聊] 超過1萬天!93歲爺爺勤跑健身房逾30年作者
xname
(天涯浪跡客)
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https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3286522

2020/09/09 16:45
〔即時新聞/綜合報導〕

不少民眾希望透過運動,換得健康身體,不過,長期、規律的運動習慣,需要毅力來堅持。

有網友在臉書分享,一位高齡93歲爺爺,30年來持續在同一間健身房運動,換算下來已經超過1萬天,

驚人的毅力讓網友讚嘆不已。

一名網友昨日在臉書「爆廢公社」發文,並PO出數張照片。只見一名白髮爺爺正坐在器材上揮灑汗水,

賣力健身,身上穿著的T恤背面還印有「台北市城市盃健美邀請賽」字樣。

原PO說,93歲的爺爺已經來這間健身房超過1萬天,他還補充,有時候爺爺會在器材上練到睡著,

讓大家很緊張,其他人也會在爺爺健身時盯著他看,以保護他的安全。原PO透露,爺爺曾告訴他,

「雖然沒有肌肉,但也練出了年紀與歲月」。

根據《ETtoday》報導,93歲爺爺姓顧,出生於民國17年,隨政府遷台後,因為服務單位附近就是健身房,

因此從78年開始,就開始了他的健身之旅。顧爺爺說,除了禮拜日和之前開刀讓他休息半年外,

他每天早上必定到健身房報到,而這樣的習慣已經持續了32年。

在貼文下方,網友也紛紛留言表示「這毅力好強」、「看起來好像才70」、

「看起來超健康 佩服佩服」、「看不出來93歲了」、「93還能上健身房,這是福氣」、

「就算使用的重量不重,身體也比其他同年齡的人硬朗太多了」、「真心佩服爺爺的堅持,慚愧」。

[短評]:

能持續練到九十歲以上才是真本事,大家加油!!

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.11.78 (臺灣)
PTT 網址

dogbydog09/09 20:47我們教練從18到65都是一副隨時可以上台的樣子

STi201109/09 21:00練到睡著....

morgankhs09/09 21:04天天跑 結果身材看起來不怎麼樣..

kuninaka09/09 21:10樓上他93了= =

ejrq578509/09 21:1093歲還能天天跑健身房 已經很值得敬佩了還要身材怎樣?

kuninaka09/09 21:10很多人六七十就躺在床上了

kuninaka09/09 21:11可能天天跑 讓他有一定的肌力才能這麼硬朗

Harrison181409/09 21:1493還可以天天跑健身房訓練已經很屌了好嗎...

abc80122409/09 21:1693....respect

ggggg5071309/09 21:1693 真猛

yenkuass09/09 21:2493還可以這樣運動 只有尊敬而已

creepy09/09 21:29胸肌看起來還是平坦的 只有腹部放棄治療

wen1230509/09 21:35開了30年的健身房也是活很久

gbex209/09 21:36到93歲追求的早不是身材了

chichiwawaca09/09 21:37他已經93了耶 光是看起來像80歲 就屌打那個年齡層9

chichiwawaca09/09 21:379趴的老人了吧

GGdong09/09 21:463樓等你93歲時記得上傳一張自拍照來嚇嚇大家

timmyjjljg09/09 21:4793歲...給個respect 真滴猛

Cyclo09/09 21:48很多人93歲已經入土或臥床了吧?

timmyjjljg09/09 21:48說沒怎樣的自己沒想過自己在別人眼裡也是菜

Playorange09/09 22:0393歲身材還要看起來怎樣==

MiniCaT2009/09 22:03爺爺不是也說雖然沒有肌肉但也練出年紀跟歲月了嗎= =

MiniCaT2009/09 22:04真的是什麼都能酸...

CKNTUErnie09/09 22:05respect

wedman09/09 22:06年齡的巨巨

joker234009/09 22:1393歲還可以跑健身房,這基因百萬人選一吧

windy722509/09 22:26健身真的是全民運動啊!

STi201109/09 22:3293還能自主到處動已經是奢求了

D8509/09 22:36給個尊重

hank721809/09 22:4693歲還能上健身房就很猛了

j4268309/09 22:57你他媽的 90歲能進去健身房 就很了不起了好嗎

a091209689609/09 23:02這健身房比我還老,也經營太久...

laventidus09/09 23:09某些只會酸的垃圾我看連80都不知道能不能到XD

ziso09/09 23:1093歲不插重量 光在那動就很厲害了

sixd09/09 23:1293歲太厲害了

likeshit09/09 23:1593歲 背這麼直

Easym09/09 23:18真的只有尊敬

cosy09/09 23:1993歲...根本神

BaGaJohn556609/09 23:21嫌老人的 先想想自己93會在哪裏吧...

turkiali0109/09 23:2493歲我極有可能剩遺照而已

wonderleave09/09 23:2593歲也太厲害

ga62464109/09 23:28一堆90歲的老人生活已經瀕臨無法自理的邊緣了還可以上健

ga62464109/09 23:29身房根本傳說等級

wed3qla09/09 23:32看起來像70-80歲

loveisth52009/09 23:3293光還能運動就很厲害了好嗎

wed3qla09/09 23:32如果我50歲看起來像30歲應該滿神的

noomlluf7209/09 23:33好扯...我上次去萵苣看到70幾的就覺得很扯了...93太猛

noomlluf7209/09 23:33...正常這時候連動都很難吧XD

po1936509/09 23:42還能自己行動+運動 超強

licklabium09/09 23:47太猛了,希望我也能練到93歲

peterchou09/10 00:05三樓可以把自己身材放上來 看看有多好

wu096609/10 00:07我阿祖93還在除草,可惜後來失智後就拜拜了

getx10509/10 00:0893推得動就很厲害了

louiswu09/10 00:12真的強

callmeblack09/10 00:15哪家健身房可以撐這麼多年!厲害

tupacshkur09/10 00:15佩服

PoParT09/10 00:30這身材其實很好吧 有脂肪不一定肌肉就少

Santos09/10 00:31健身其中目的不就是希望直到死前都還能保有自理能力 不然

Santos09/10 00:31真只是躺在床上活受罪毫無生活品質拖累家人而已

fcuharden09/10 00:3970還能散步伸懶腰+三餐自理 我就偷笑了 還鳥啥身材??

fcuharden09/10 00:44101那邊 青年健身 可以GOOGLE 很屌 超復古 去過1次

ahadears09/10 00:50三樓已經幫我們證實有些人的智商就是比較低

ahadears09/10 00:5193歲這樣超屌的好嗎!

solidmiss09/10 00:5693耶...這也是我的目標之一 上年紀還能自主走動上廁所

MDCCLXXVI09/10 01:12在our gym那間啊

foxs909/10 01:18很強 93通常人體都已經超鬆弛了

TheoEpstein09/10 01:48這看起來七八十而已

BLABLA00709/10 02:02健身到一半睡著 這不正常 請他家人帶他去檢查吧

cka09/10 02:3593要檢查啥..每天有呼吸都是賺到

alexyen060609/10 02:3593歲...太神啦

uwmtsa09/10 04:0893能自己走到健身房就很厲害了

boy103109/10 06:15其實肉量很多了,以93歲的標準屌打99.99%的人了,大概有9

boy103109/10 06:160%都掛了剩下10%哪有幾個肉量比他多的

molopo09/10 06:3693

giantwinter09/10 06:4193還能走去

hughjetman09/10 07:11這看起來頂多70幾吧 不過睡著真的蠻危險@@

michael2609/10 07:12練到睡在器材上有點可怕(93yr)好險同健身房的會互相

bbrret09/10 07:21看起來只有75,尊敬

love833320309/10 08:11三樓照片啊讓大家看看你沒有每天去的成果

realmd09/10 08:1740歲後每年肌肉自然流失就不知掉多少了,93這樣超強好嗎

willandsugar09/10 08:24噓三樓 93歲能安全走到健身房就很厲害了

dogulow09/10 08:4193光是可以走進去健身房就超屌了好嗎

ms990109/10 08:47很強了啦,我外婆也17年出生,現在走路都很抖了

creaton09/10 08:57不想活到93歲+1

s759826109/10 09:00每天運動活到93歲,已經非常厲害了

hsgreent09/10 09:0693 0.0爺爺好猛

id4103009/10 09:083樓被嘴爆了,哈哈哈

ILoveHottie09/10 09:13尊敬

PttCraft09/10 09:21開刀休息半年還可以繼續......

n18009/10 09:27也有很多人完全不跑健身房活到93的啊

syarokoi09/10 09:31精神跟年齡上巨巨,超強

eq0eq09/10 09:32健康

dragon0003109/10 09:33有人嘴巴真臭

kkjonny09/10 09:38厲害的爺爺,三樓也太要求了吧

myth042209/10 09:42在器材上練到睡著XDDDD

bakayalo09/10 09:49連續簽到10000天,有甚麼特典?

gi1234g09/10 10:0693歲了還想怎樣

yifenghan09/10 10:0993歲操作器械不會被拉到扭傷骨折,已經是魔王等級了

mjj9013809/10 10:10我健身房一堆老人練得比年輕人勤 年輕人 一兩年過去了

mjj9013809/10 10:10看起來還是一模一樣 ==

chigo52009/10 10:1893沒躺在床上坐在輪椅就很強了

wanwan5cents09/10 10:20練到睡著莫名好笑xdddd想到那句廣告台詞

ppp36909/10 10:21好想看三樓的身材喔 一定是巨巨

yafx4200p09/10 10:24人家是練身體健康的 說不定他比館長還健康

Asucks09/10 10:3093歲還能行動自如根本超級厲害

ccl00709/10 10:31你可以自己去看平均壽命多少 還有平均躺在床上的餘命多少

Asucks09/10 10:31To 3F 你以為他39歲嗎? 人的新陳代謝能一直維持高峰嗎?

ccl00709/10 10:32這位老先生已經PR99 好不好 不要說93歲 你43歲有小孩就可

LYH556609/10 10:32可以活到93歲就很屌了

ccl00709/10 10:32能老婆小孩+工作讓你停止健身習慣了

arthur06117809/10 10:34好想看他年輕時的照片

milker09/10 10:4693還能跑外面很屌 雖然跟想像中身材有落差XD

funster09/10 10:58太帥了

hank951560009/10 11:043樓言論真可笑 你93歲還能健身再說= =

ctct051309/10 11:05我93歲的爺爺 最近摔倒腳開刀 不能走了

ctct051309/10 11:06我93歲應該掛了吧 能80就不錯了

chyl1357909/10 11:1193歲 真厲害

ms1988912009/10 11:12比較好奇哪間可以開30年XDD

jerry1012709/10 11:263樓秀一下啊 看你多猛

GoBabyYA09/10 11:3093歲還能硬舉200kg 超猛

Wingedlion09/10 11:3093會呼吸已經贏很多人...

ohya11132609/10 11:43能活到93歲 就很厲害了

benboy09/10 11:5493歲還能上健身房也能酸?! 這麼想造口業? XD

Ooxxeeoo09/10 12:56超猛的

lovesao09/10 13:359x歲還有明顯肌肉線條的google就有好幾位,但這篇只是想

lovesao09/10 13:35表達爺爺很有毅力而已

bubu2609/10 14:04百億富翁google也有好幾位, 所以年薪上千萬也沒什麼的邏

sstandc09/10 14:042005年寫開業27年 那現在就42年 93歲爺爺還不算創始玩家

bubu2609/10 14:04輯 明明已經是人中之龍了 稱讚很難嘛@@

doglegbow09/10 14:35光能活到93歲就是只有5%以內的人了,還可以每天運動,

doglegbow09/10 14:36很強了好不好

fieryl09/10 14:4293還能運動本身就很強了好嗎

s759826109/10 14:50說不定這健身房是為了爺爺而開下去的

orzzroGC09/10 15:0493歲能自己去運動已經超級強了好嗎 ..

DreamHssH09/10 15:10強者!

beams15609/10 15:2793超猛

Giancar1o09/10 15:483樓 年紀輕輕剩一張嘴 可憐那

howardgj9409/10 15:52respect

jeff100809/10 15:55笑死 人家93歲還在練 阿你幾歲還在這嘴

NotimportanT09/10 16:0093歲能走能動還可以重訓真的神級

charly409/10 16:10好強

alwang09/10 16:45這間是光復信義路口那間? 他的紀錄可能會因為都更而停止了

Misako09/10 17:4793歲沒坐輪椅已經是人生贏家了好嗎!!

redbeanbread09/10 18:2393能活動自如就超強

qweertyui89109/10 19:2730年前根本沒有健身風氣吧,我也還沒出生呵呵

psow12309/10 19:29超猛

lovesao09/10 19:35沒否定他很有毅力啊XD只是說給想看9x歲還有肌肉的人而已

knifechen09/10 21:32練到睡著是哪招啦XD

c28001909/10 21:52厲…厲害

kogreece09/10 23:09酸的有多強,尬一下呀

knight011409/10 23:45他持續30幾年也是值得佩服

ya153209/11 00:28佩服

peter072609/11 01:57過90不用助行器已經屌打一堆了

annaxuan09/11 09:01看起來不像93 強

yoyoman7109/11 10:10欸現在93歲還能自理很猛了,早上去公園看一下就知道

hhh9987609/11 11:273樓一定以為健身就是追求線條忘了健康才是最重要的

z0117011709/11 11:57人和健身房都好猛

r1737n288109/11 12:47看起來像7x

drinkmywater09/11 14:183樓你活到93歲我再來補推 小朋友只剩一張嘴

cute1582509/11 14:2893歲能呼吸都偷笑了 能去運動 根本神!!!!!!!!!!!!

HaHaPoint09/11 17:08希望我能93歲還能自己走路到健身房就好

HauLai09/11 20:023樓一定很好啊,他可是一週去五六天呢!

theholyice09/11 23:18我也希望以後可以這麼健康

misson09/12 20:00健身到一半睡著應該就是睡眠品質比較差

HongLiers09/13 08:20希望我93歲還能去健身房慢跑就好

cuiudshaos09/13 12:43respect

SIN969066509/14 19:59想不到長者這麼健康也有可以嘴的地方XDD

bye200709/15 18:2893歲這樣已經很好了 很健康 雖然他不是練肌肥大

akqj12312309/16 03:43我阿嬤天天早晚爬山 現在90歲也箭步如飛 很佩服他們

erotos09/16 20:3193hen厲害

pamirs3509/26 15:36不要酸,這是神人等級,等你93歲時有比他強再酸

tubjiksl10/04 21:471F,同一間30年,這至少健齡有60吧?而且93跟65差那麼多