[閒聊] 超過1萬天!93歲爺爺勤跑健身房逾30年
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https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3286522
2020/09/09 16:45
〔即時新聞/綜合報導〕
不少民眾希望透過運動,換得健康身體,不過,長期、規律的運動習慣,需要毅力來堅持。
有網友在臉書分享,一位高齡93歲爺爺,30年來持續在同一間健身房運動,換算下來已經超過1萬天,
驚人的毅力讓網友讚嘆不已。
一名網友昨日在臉書「爆廢公社」發文,並PO出數張照片。只見一名白髮爺爺正坐在器材上揮灑汗水,
賣力健身,身上穿著的T恤背面還印有「台北市城市盃健美邀請賽」字樣。
原PO說,93歲的爺爺已經來這間健身房超過1萬天,他還補充,有時候爺爺會在器材上練到睡著,
讓大家很緊張,其他人也會在爺爺健身時盯著他看,以保護他的安全。原PO透露,爺爺曾告訴他,
「雖然沒有肌肉,但也練出了年紀與歲月」。
根據《ETtoday》報導,93歲爺爺姓顧,出生於民國17年,隨政府遷台後,因為服務單位附近就是健身房,
因此從78年開始,就開始了他的健身之旅。顧爺爺說,除了禮拜日和之前開刀讓他休息半年外,
他每天早上必定到健身房報到,而這樣的習慣已經持續了32年。
在貼文下方,網友也紛紛留言表示「這毅力好強」、「看起來好像才70」、
「看起來超健康 佩服佩服」、「看不出來93歲了」、「93還能上健身房,這是福氣」、
「就算使用的重量不重,身體也比其他同年齡的人硬朗太多了」、「真心佩服爺爺的堅持,慚愧」。
[短評]:
能持續練到九十歲以上才是真本事,大家加油!!
--
我們教練從18到65都是一副隨時可以上台的樣子
練到睡著....
天天跑 結果身材看起來不怎麼樣..
樓上他93了= =
93歲還能天天跑健身房 已經很值得敬佩了還要身材怎樣?
很多人六七十就躺在床上了
可能天天跑 讓他有一定的肌力才能這麼硬朗
93還可以天天跑健身房訓練已經很屌了好嗎...
93....respect
93 真猛
93還可以這樣運動 只有尊敬而已
胸肌看起來還是平坦的 只有腹部放棄治療
開了30年的健身房也是活很久
到93歲追求的早不是身材了
他已經93了耶 光是看起來像80歲 就屌打那個年齡層9
9趴的老人了吧
3樓等你93歲時記得上傳一張自拍照來嚇嚇大家
93歲...給個respect 真滴猛
很多人93歲已經入土或臥床了吧?
說沒怎樣的自己沒想過自己在別人眼裡也是菜
93歲身材還要看起來怎樣==
爺爺不是也說雖然沒有肌肉但也練出年紀跟歲月了嗎= =
真的是什麼都能酸...
respect
年齡的巨巨
93歲還可以跑健身房,這基因百萬人選一吧
健身真的是全民運動啊!
93還能自主到處動已經是奢求了
給個尊重
93歲還能上健身房就很猛了
你他媽的 90歲能進去健身房 就很了不起了好嗎
這健身房比我還老,也經營太久...
某些只會酸的垃圾我看連80都不知道能不能到XD
93歲不插重量 光在那動就很厲害了
93歲太厲害了
93歲 背這麼直
真的只有尊敬
93歲...根本神
嫌老人的 先想想自己93會在哪裏吧...
93歲我極有可能剩遺照而已
93歲也太厲害
一堆90歲的老人生活已經瀕臨無法自理的邊緣了還可以上健
身房根本傳說等級
看起來像70-80歲
93光還能運動就很厲害了好嗎
如果我50歲看起來像30歲應該滿神的
好扯...我上次去萵苣看到70幾的就覺得很扯了...93太猛
...正常這時候連動都很難吧XD
還能自己行動+運動 超強
太猛了,希望我也能練到93歲
三樓可以把自己身材放上來 看看有多好
我阿祖93還在除草,可惜後來失智後就拜拜了
93推得動就很厲害了
真的強
哪家健身房可以撐這麼多年!厲害
佩服
這身材其實很好吧 有脂肪不一定肌肉就少
健身其中目的不就是希望直到死前都還能保有自理能力 不然
真只是躺在床上活受罪毫無生活品質拖累家人而已
70還能散步伸懶腰+三餐自理 我就偷笑了 還鳥啥身材??
101那邊 青年健身 可以GOOGLE 很屌 超復古 去過1次
三樓已經幫我們證實有些人的智商就是比較低
93歲這樣超屌的好嗎!
93耶...這也是我的目標之一 上年紀還能自主走動上廁所
在our gym那間啊
很強 93通常人體都已經超鬆弛了
這看起來七八十而已
健身到一半睡著 這不正常 請他家人帶他去檢查吧
93要檢查啥..每天有呼吸都是賺到
93歲...太神啦
93能自己走到健身房就很厲害了
其實肉量很多了,以93歲的標準屌打99.99%的人了,大概有9
0%都掛了剩下10%哪有幾個肉量比他多的
93
93還能走去
這看起來頂多70幾吧 不過睡著真的蠻危險@@
練到睡在器材上有點可怕(93yr)好險同健身房的會互相
看起來只有75,尊敬
三樓照片啊讓大家看看你沒有每天去的成果
40歲後每年肌肉自然流失就不知掉多少了,93這樣超強好嗎
噓三樓 93歲能安全走到健身房就很厲害了
93光是可以走進去健身房就超屌了好嗎
很強了啦,我外婆也17年出生,現在走路都很抖了
不想活到93歲+1
每天運動活到93歲,已經非常厲害了
93 0.0爺爺好猛
3樓被嘴爆了,哈哈哈
尊敬
開刀休息半年還可以繼續......
也有很多人完全不跑健身房活到93的啊
精神跟年齡上巨巨,超強
健康
有人嘴巴真臭
厲害的爺爺,三樓也太要求了吧
在器材上練到睡著XDDDD
連續簽到10000天,有甚麼特典?
93歲了還想怎樣
93歲操作器械不會被拉到扭傷骨折,已經是魔王等級了
我健身房一堆老人練得比年輕人勤 年輕人 一兩年過去了
看起來還是一模一樣 ==
93沒躺在床上坐在輪椅就很強了
練到睡著莫名好笑xdddd想到那句廣告台詞
好想看三樓的身材喔 一定是巨巨
人家是練身體健康的 說不定他比館長還健康
93歲還能行動自如根本超級厲害
你可以自己去看平均壽命多少 還有平均躺在床上的餘命多少
To 3F 你以為他39歲嗎? 人的新陳代謝能一直維持高峰嗎?
這位老先生已經PR99 好不好 不要說93歲 你43歲有小孩就可
可以活到93歲就很屌了
能老婆小孩+工作讓你停止健身習慣了
好想看他年輕時的照片
93還能跑外面很屌 雖然跟想像中身材有落差XD
太帥了
3樓言論真可笑 你93歲還能健身再說= =
我93歲的爺爺 最近摔倒腳開刀 不能走了
我93歲應該掛了吧 能80就不錯了
93歲 真厲害
比較好奇哪間可以開30年XDD
3樓秀一下啊 看你多猛
93歲還能硬舉200kg 超猛
93會呼吸已經贏很多人...
能活到93歲 就很厲害了
93歲還能上健身房也能酸?! 這麼想造口業? XD
超猛的
9x歲還有明顯肌肉線條的google就有好幾位,但這篇只是想
表達爺爺很有毅力而已
百億富翁google也有好幾位, 所以年薪上千萬也沒什麼的邏
2005年寫開業27年 那現在就42年 93歲爺爺還不算創始玩家
輯 明明已經是人中之龍了 稱讚很難嘛@@
光能活到93歲就是只有5%以內的人了,還可以每天運動,
很強了好不好
93還能運動本身就很強了好嗎
說不定這健身房是為了爺爺而開下去的
93歲能自己去運動已經超級強了好嗎 ..
強者!
93超猛
3樓 年紀輕輕剩一張嘴 可憐那
respect
笑死 人家93歲還在練 阿你幾歲還在這嘴
93歲能走能動還可以重訓真的神級
好強
這間是光復信義路口那間? 他的紀錄可能會因為都更而停止了
93歲沒坐輪椅已經是人生贏家了好嗎!!
93能活動自如就超強
30年前根本沒有健身風氣吧,我也還沒出生呵呵
超猛
沒否定他很有毅力啊XD只是說給想看9x歲還有肌肉的人而已
練到睡著是哪招啦XD
厲…厲害
酸的有多強,尬一下呀
他持續30幾年也是值得佩服
佩服
過90不用助行器已經屌打一堆了
看起來不像93 強
欸現在93歲還能自理很猛了,早上去公園看一下就知道
3樓一定以為健身就是追求線條忘了健康才是最重要的
人和健身房都好猛
看起來像7x
3樓你活到93歲我再來補推 小朋友只剩一張嘴
93歲能呼吸都偷笑了 能去運動 根本神!!!!!!!!!!!!
希望我能93歲還能自己走路到健身房就好
3樓一定很好啊,他可是一週去五六天呢!
我也希望以後可以這麼健康
健身到一半睡著應該就是睡眠品質比較差
希望我93歲還能去健身房慢跑就好
respect
想不到長者這麼健康也有可以嘴的地方XDD
93歲這樣已經很好了 很健康 雖然他不是練肌肥大
我阿嬤天天早晚爬山 現在90歲也箭步如飛 很佩服他們
93hen厲害
不要酸,這是神人等級,等你93歲時有比他強再酸
1F,同一間30年,這至少健齡有60吧?而且93跟65差那麼多
83
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