[問卦] 這樣減肥有用嗎
大家好 我是肥宅拉
看到蛇丸減了30公斤
我也下定決心要好好減肥
從現在起三餐只吃雞胸肉
飲料只喝無糖茶
這樣有用嗎
有卦?
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※ PTT留言評論
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不吃碳水牙齒會掉光
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你辦不到
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覽叫會縮小
推
你做不到,而且會產生幻覺,無碳水化合
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你辦不到 每天吃會膩
推
正常吃 熱量要吃到基代
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能不能找能執行久一點的方案
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你一定半途而廢
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1.酮酸中毒 2.嚴重便秘 3.牙齦出血
推
正常吃 吃少一點就好 偏食不會有幫助
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一定有 重點是你能多持久?
噓
雞是無辜的
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少油少鹽 不吃宵夜 不喝含糖飲料就好啦
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為什麼要吃肉
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要健康減肥的話飲食要均衡
推
瘦沒幾天喜迎反彈
80
[問卦] 體重168公斤,跑步減肥好嗎?如題,朋友體重168公斤,體脂83%。去健身房,教練建議他跑步或者跳繩減肥,請問跑步 跳繩對168公斤的人來說有用嗎?有沒有這方面的掛? --37
[討論] 蛇丸終於下定決心了!!!!!!!!!討論youtuber應該可以吧? 不行我再刪 大蛇丸上一支影片吃爆炸雞一堆人關心他的身體健康 他也沒辦法再忽視叫他減肥的留言了 ,畢竟太多了 新影片就是表明自己已經開始減肥了35
[問題] 吃中藥減肥有用嗎最近朋友一直說她變胖了 想說可以找她去運動 結果她說要去看中醫 我整個問號 中醫可以減肥喔 所以中醫減肥有用嗎?? --23
[問卦] 買啞鈴在家中重訓有用嗎肥宅 減肥中 因為再過不久要搬家 所以沒辦法報附近的健身房 所以想說先買啞鈴在家裡重訓 用啞鈴看著YouTube教學練 對減肥有幫助嗎9
[閒聊] 努力減肥中幾乎每天都跟朋友叫外送手飲料 加上我覺得手搖飲就是要加珍珠才對味 後來又因為壓力太大常常吃消夜又喝酒的 有一次穿牛仔褲時 發現拉不太起來 一站到體重機嚇到4
[問卦] 現在很餓怎麼辦?雖然很餓,但是為了減肥我已經下定決心不能吃中餐 但是真的好餓哦 要怎麼辦?如果我一直灌水有用嗎?還是撐到我身體的升糖素上來就沒問題了? --2
[問卦] 肥宅想減肥 有什麼好方法?哈 是我啦 肥宅 最近變胖了 衣服都變緊拉 這樣下去不是辦法 我已經開始喝黑咖啡跟無糖茶了- 肥宅本人最近減肥啦 目前週一到週五 早上 無糖豆漿 燕麥 中午 水煮便當 飯吃一半 晚餐 純水煮菜 茶葉蛋兩顆 有時候加雞胸肉
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[問卦] 吃代餐減肥的八卦!?各位30cm, E cup晚安 洨魯肥宅覺得自己實在胖得很可悲 168斷食實施惹一陣子 似乎也沒有明顯成效 最近看到有朋友婚紗照整個人暴瘦大概有10-20公斤- 就知道你會這麼講,她皮膚有醫美罩,但她還是減了55公斤,蛇丸那個減重底下一堆誇棒棒的只會讓人覺得更好笑,這女的也有工作就算有團隊幫忙,那還是比蛇丸猛多了,更何況她41歲,蛇丸幾歲? 她這操作很像幾年前阿米爾罕因拍戲需要故意先增重再減肥,那時造成一股震撼,團隊也知道這會是花絮賣點,阿米爾罕也真的辦到了,那時我記得他已經50歲有了,真的粉粉到底都是什麼來著?小事都能吹得像拯救地球一樣...... ※ 引述《huabandd (我是阿肥巴你頭)》之銘言: : 最可怕的不是八個月減掉55公斤 : 而是你看他看起來像有胖過的樣子嗎?
爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家爆
[爆卦] 民進黨立委當眾辱罵、攻擊議事人員爆
[問卦] 為什麼你的民主才是民主 我的就不是爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家64
[爆卦] 又有懶人包造謠製圖囉79
[問卦] 為什麼罵了一晚還是沒人上街頭?64
[問卦] 你各位支持環島高鐵嗎?72
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院61
[問卦] 黑熊學院這場戰役輸在哪裡?83
[問卦] 學生最多的DCARD完全沒熱度啊?爆
[問卦] 憑什麼喊民主已死啊?爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家51
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家42
[問卦] 民主進步是笑話嗎?爆
[爆卦] 濱哥的摔角大招上了英國衛報了93
[問卦] 這些學生是不是智能有問題39
[問卦] 為啥法律越來越不反對甚至鼓勵通姦?25
[問卦] 早上6點了27
Re: [問卦] 世界上有哪場人民運動是針對在野黨的嗎28
[問卦] 3、40幾歲還去參加學運,正常?31
[問卦] 朋友兩米高摔下來 會有後遺症嗎27
[問卦] 逃離台灣爆
[問卦] 慟!學生集結立院外高喊「民主已死」25
Re: [爆卦] 沈伯洋傷退57
[問卦] 有人知道立院原本今天要推什麼嗎26
[問卦] 最近沒工作 戶頭已死26
[問卦] 剛剛有台北人看到一顆火流星嗎?4
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家