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Re: [問卦] 每天走操場2小時 持續1年會怎樣?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 每天走操場2小時 持續1年會怎樣?作者
SaChiA5566
(煞氣ㄟ5566)
時間推噓 6 推:7 噓:1 →:4

※ 引述《chengyou66 (Quality)》之銘言:
: 大家午安
: 昨日小弟去大學操場走路
: 一邊走一邊看妹子
: 不知不覺過了2小時
: 小弟好奇
: 每天走操場2小時
: 持續1年會怎樣?
: 有卦嗎

之前走了五個月

兩小時看你是快走還是散步

我當時是選安全的地方拿平板看漫畫跟小說或滑網路

兩小時大概是走11公里左右

五個月我走了1300公里

然後我還有打籃球跟羽毛球

你問說會怎樣嗎?

如果走完撐住不吃多,我想是會變瘦的

但我本來食量就大,加上不忌口

所以不但沒瘦還重了3公斤左右

(本來應該是83,走5個月變86左右,我應該有180但我都說自己179)

當時每天差不多走快兩小時,目標定在每天10公里

(app語音是說我前五公里大概是8分到9分鐘走一公里)

如果下雨沒走,就會用隔幾天多走慢慢補回來

其實用散步的走法在平路走18公里都算很輕鬆

再往上的話腳可能會長水泡

我最多是走23公里吧

花了6小時走完,走走停停這樣

那如果你是每天用快走2小時的話,就一定有差,算很強,體能一定會變好的

https://i.imgur.com/BjYT9GE.jpg

圖 每天走操場2小時  持續1年會怎樣?

https://i.imgur.com/INfsb4k.jpg
圖 每天走操場2小時  持續1年會怎樣?

https://i.imgur.com/rBF0nQc.jpg
圖 每天走操場2小時  持續1年會怎樣?

https://i.imgur.com/4iVo5Aa.jpg
圖 每天走操場2小時  持續1年會怎樣?

結論

你每天散步兩小時其實算走心理安慰的

如果是快走2小時或快走再散步再快走

才真的比較會有運動的感覺

阿至於能不能跟妹子怎樣我只能說想多了

對你有好感的走不到30分鐘就會找你吃飯喝飲料了,哪需要每天走兩小時

常去走路想認識女生也要看你臉長的怎樣

不如去打羽毛球還比較容易跟女生有互動

我打籃球20幾年女球友有幾個,也有發展到會約吃飯看電影,要靠散步認識女生太難了啦,長的不夠好看女生根本就不會想跟你對到眼,跟太緊還容易被覺得你是噁男,以後還繞路走

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.22.30 (臺灣)
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zxc17893 01/12 12:57推推

rhapsody70 01/12 12:57人家是在問 一年後跟妹子能怎樣

oldbear 01/12 12:57運動跟勞動的分別

floz 01/12 12:57為何不跑步呢~

我心臟負荷不了長跑不過我年輕時100公尺有跑在12秒內,短跑算快 我現在有40了也跑不動了(掩面)

rhapsody70 01/12 12:57你回減重幹嘛

我也有跟妹子散步啊哈哈

qazws08 01/12 12:59光是站著辦公就有差了,散步ok的啦

s65830056 01/12 13:005個月從0練跑,都可以跑1休1 10K了..

WJ 01/12 13:00真要減重管住嘴(算熱量)最有效率,其他搞笑的

azeroth 01/12 13:01= =真的 運動消耗熱量太低倒不如吃的注意

jingle870524 01/12 13:04精闢

binco 01/12 13:13運動沒強度就是自我安慰浪費生命

※ 編輯: SaChiA5566 (101.12.22.30 臺灣), 01/12/2023 13:24:21

fox875566 01/12 14:43那你有幹球友嗎