[問卦] 早餐要吃什麼好？到底是吃豐盛的大早餐，

lianpig5566 發表於 2023/2/25 下午4:24:33

看板Gossiping標題[問卦] 早餐要吃什麼好？到底是吃豐盛的大早餐，作者

(家庭教師殺手里包恩)時間Feb 25 16:24:33 2023推噓 4 推:5 噓:1 →:5

【問卦】早餐要吃什麼好？到底是吃豐盛的大早餐，還是輕盈的早餐更健康呢？

最近在想，早餐到底要吃什麼才好？有些人說，早餐要吃得豐盛，才能補充一整天的能量；但也有些人說，輕盈的早餐才能讓身體更健康。

究竟該怎麼辦呢？有時候吃得太豐盛，反而會覺得身體沉重，影響上班或學習的表現；但有時候吃得太輕盈，又會感到肚子不夠飽，下午容易覺得餓。

所以想問問大家，早餐到底該吃什麼？是要吃豐盛的大早餐，還是輕盈的早餐更健康呢？各位有什麼好的建議或經驗可以分享嗎？

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作者 ichigo100 (草莓100) 看板 Gossiping 標題 [問卦] 百事可樂那麼難喝怎麼不會倒的八卦時間 Sat Jul 18 15:11:25 2015

推 CocaCola: 難喝!!07/18 15:16

噓 Pepsi: 靠杯哦!07/18 15:17

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.229.142.121 (臺灣)

推

C13H16ClNO 02/25 16:25我都吃泡麵給您參考

→

showdoggy 02/25 16:25不管吃什麼一定要喝2杯大冰奶

推

vV070413 02/25 16:25看心情吃

推

citizen5566 02/25 16:25買大冰奶回公司大便好爽

推

zhang750115 02/25 16:2510顆蛋

→

i7851 02/25 16:29你為什麼寫的像 chatgpt 的屁話

就chatgpt幫我想的

噓

derrick1220 02/25 16:30大早餐是3小

※ 編輯: lianpig5566 (125.229.142.121 臺灣), 02/25/2023 16:30:34

→

pony610 02/25 17:02大冰奶必備

推

louis13 02/25 17:35看早上要做什麼事吧要務農做粗重的工作

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louis13 02/25 17:35不吃豐盛一點根本沒力氣工作你叫做粗重

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louis13 02/25 17:35工作的人吃牛奶泡玉米片他會死給你看

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