Re: [問卦] 鼻子過敏怎麼根治
※ 引述《nbarepeat (nbarepeat)》之銘言:
: 每次到秋冬。
: 鼻子都會過敏。
: 不是鼻塞,就是流鼻涕。
: 還會引起偏頭痛
: 大家不知道有沒有遇到這種狀況?
: 看網路上說手術可以根治
: 但是遇到有手術過的朋友
: 說根本沒有用。
: 這種有根治的方法嗎?
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
我也從小就過敏,只要變天或是戶外空氣品質差的時候
鼻水流不停,可以一整天用完一包衛生紙然後鼻子擤到紅紅的
如果不吸鼻涕會直接像水龍頭流下那種....
後來我同事跟我說跑步很有用,我就開始跑步
剛開始我每次跑15~20分鐘 1周跑3次
也不多,然後越跑越快 但頂多就是1周跑4次
時間還是跑15分鐘,就這樣跑了1.2年過敏減緩很多
後來我越跑越習慣,到現在跑了7.8年 幾乎沒什麼過敏
一年還是有幾天會,但沒像以前那麼嚴重流不停
我以前也試了很多益生菌,那有用,一直吃就會維持
但只要一停,隔一兩天又過敏了
吃中藥吃西藥也都試過了,都是吃得當下有用,一沒吃就沒用
太傷錢了,只有跑步 我覺得最有用
現在就算一星期不跑步,也不太會過敏
但我已經養成習慣了,2.3天沒跑就全身不對勁了
而且開始跑步之後,我也沒什麼在感冒,過敏頭痛那個問題也沒有了
--
※ PTT留言評論
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跑步要是有用當兵時早就痊癒了
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人體空氣清淨機,嘻嘻
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運動確實有用,但我覺得那只是改善
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無法根治,畢竟你一久不動,他又牙
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起來了
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過敏想根治是不是誤會什麼了
噓
過敏可以根治?嗑藥還比較快
爆
首Po每次到秋冬。 鼻子都會過敏。 不是鼻塞,就是流鼻涕。 還會引起偏頭痛 大家不知道有沒有遇到這種狀況?X
我也有過敏 但好像是看氣喘看好的 去年咳半年檢查後發現是氣喘 開始吸藥 到今年四月停藥後2
認真回 從小就有過敏症狀 幾年前有位長輩教我用新鮮的魚腥草葉片加一點鹽巴包起來揉出汁後塞在鼻孔,左右交替塞 ,一次不用塞很久,因為會流鼻水出來,想到就塞,我斷斷續續塞了2.3個禮拜 個人目前脫離天氣冷或早上冷水洗臉就打噴嚏過敏的症狀3
這個小弟我有經驗 以前過敏也非常嚴重 鼻水常常擦到破皮 後來是搬到空氣比較好的地方住 才沒有再過敏4
我的情況是長鼻息肉 造成鼻涕倒流 所以會一直咳嗽 後來就去開刀把鼻息肉電療 那個感覺超噁心4
本來想說推文就好 後來想想可能會有很多有這困擾的人沒看到 -------- 我大概從7-8年前開始 會忽然莫名的一直流鼻涕
21
[討論] 體質過敏能根治嗎?我妹以前小時候過敏蠻嚴重的 算是遺傳性的體質問題 從小看了西醫也有去中醫調身體 甚至連中藥跟三伏貼都有試過 狀況時好時壞,通常都是看天氣變化跟空氣品質17
[討論] 跑步就會流鼻水最近練跑有個怪問題,不知道是否只有我這樣 身邊好像沒有類似的情況,想說上來這邊問問 就是我早上起床有空會去跑一下,之前都不會 可是最近總是跑著跑著就會開始流鼻水 有點類似過敏,但只要心跳慢下來又不會了13
[問題] 鼻嘴呼吸改成全過程鼻呼吸的優缺點版友好 因為以前鼻過敏 鼻塞 都用嘴巴呼吸 自己觀察只要稍微心律增加 就想用嘴巴呼吸 所以現在想透過跑步調整單純用鼻子吸吐 自己一直以來都是跑步頻率都是11
[問題] 慢速跑步鼻子吸吐會喘是否可改善各位版友好 有問題想請教大家 自己本身從小就有鼻子過敏的症狀 所以經常都用嘴巴呼吸 最近開始想透過鼻子來習慣呼吸 我在跑步的時候 是二吸二吐5
Re: [問卦] 過敏鼻炎爆炸 鼻子我幹你娘阿肥我長年過敏,症狀是大量流鼻水+鼻塞 平日只要空氣太乾,例如吹冷氣(冬天雖冷但不一定) 睡醒鼻子裏面喉嚨上方的位置就會太乾刺痛 所以後來用藥用得有點心得 類固醇噴劑是鼻子乾症狀最好的夥伴6
[問卦] 原始人鼻過敏是不是很容易死掉如題啦 阿肥我他媽又開始流鼻水 就想到如果一個原始人有過敏症狀 在他打獵伏擊動物時打噴嚏 獵物不就跑掉了嗎5
Re: [討論] 跑步時應該用鼻子還是嘴巴呼吸原po內文提到的各種數據比對 是偏向運動經濟性的那種討論 剛好我從上個月開始進行鼻子呼吸的實驗 想說剛好可以分享一下一個月後的心得 先說明一下我的狀況2
Re: [問卦] 鼻子過敏吃過敏藥也沒用還有救嗎運動可以大幅改善 但我說的運動是有恆心 每天持續運動才能看出效果 我鼻子嚴重過敏 有嚴重黑眼圈那種2
Re: [問題] 鼻子過敏有解嗎?方法有 只怕你撐不住也做不到而已 給你一個參考數據 每天跑步七公里 一週至少要有五天在跑 持續跑兩年
爆
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