[問卦] 鍋貼水餃吃不飽熱量又超高
一個60～70卡
10個水餃就700卡
等於一個外賣便當
吃驚@@
然後通常還會吃不飽
要再加點其他乾麵或酸辣麵
等於一餐熱量等於其他兩餐熱量
驚吃！！
到底這種食物發明出來幹嘛？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.118.214 (臺灣)
※ PTT 網址
推
那是給棒球隊吃的
推
標準的垃圾食物阿 寧願吃漢堡
推
10顆吃不飽不會吃20顆嗎
推
吃白飯跟麵最飽
→
以前是過年過節的時候吃 你是每天在
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會吃不飽就是你點太少
→
過年嗎
推
蛤但20顆很飽啊
→
鍋貼水餃超飽耶....
→
吃飯會算熱量的人怎麼會來PTT?
推
你吃不飽是你的問題…
噓
凸( ﾟдﾟ)凸管飽嗎沒有就滾拉贛
推
水餃皮熱量竟然比豬絞肉高，一顆水餃
→
通常皮10g，餡20g，水餃皮熱量26.2，
→
餡肉菜對半的話，豬絞肉10g熱量21.8
→
，高麗菜10g熱量2.3，一顆大概50大卡
→
。水餃皮如果降到每個5g，豬絞肉全用
→
後腿肉，一個大約可以降到27大卡，感
→
覺這樣的碳水/蛋白質/脂肪比例比較好
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Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???安安 本巨巨175/91/11.5% 說到熱量 說到脂肪蛋白質碳水 水餃很肥是因為比例相對理想的比例而言 肥 舉個奇美熟水餃 脂肪 蛋白質 碳水熱量比例是 25:15:60 或者你外頭吃個水餃總是要加個酸辣湯吧 碳水跟脂肪比例就偏高 本巨巨維持體重一天吃3000大卡 脂肪90g 蛋白質220g 碳水300g+5
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Re: [問卦] 四海遊龍 vs. 八方雲集印象中四海 八方 鮮天下本身就是有關連的吧 四海最早 當時東西比較單純 就鍋貼跟豆漿 後來八方品項比較多 而且以前還有一個子品牌 叫做蘿蔔園 這兩家都會開在一起 主要是賣乾麵 湯那些 補足了八方的弱項 這時候四海又破又老舊品項又少1
Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???真的超高 沒有被妖魔化 阿肥我大學時候 晚餐都是 30顆水餃
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