[問卦] 鍋貼水餃吃不飽熱量又超高
一個60~70卡
10個水餃就700卡
等於一個外賣便當
吃驚@@
然後通常還會吃不飽
要再加點其他乾麵或酸辣麵
等於一餐熱量等於其他兩餐熱量
驚吃!!
到底這種食物發明出來幹嘛?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.118.214 (臺灣)
※ PTT 網址
推
那是給棒球隊吃的
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標準的垃圾食物阿 寧願吃漢堡
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10顆吃不飽不會吃20顆嗎
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吃白飯跟麵最飽
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以前是過年過節的時候吃 你是每天在
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會吃不飽就是你點太少
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過年嗎
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蛤但20顆很飽啊
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鍋貼水餃超飽耶....
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吃飯會算熱量的人怎麼會來PTT?
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你吃不飽是你的問題…
噓
凸( ゚д゚)凸管飽嗎沒有就滾拉贛
推
水餃皮熱量竟然比豬絞肉高,一顆水餃
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通常皮10g,餡20g,水餃皮熱量26.2,
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餡肉菜對半的話,豬絞肉10g熱量21.8
→
,高麗菜10g熱量2.3,一顆大概50大卡
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。水餃皮如果降到每個5g,豬絞肉全用
→
後腿肉,一個大約可以降到27大卡,感
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覺這樣的碳水/蛋白質/脂肪比例比較好
85
[問卦] 台灣人為何不在意每日鈉攝取量?國際飲食建議 每日鈉攝取量不應超過2400mg 大概也就是六公克食鹽左右 但是鬼島強調的都是 熱量 熱量 熱量 一杯珍奶熱量多少 一塊雞排熱量多少 幾乎不會有人在乎鈉含量40
[問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???最近幾年一堆營養師還是什麼的 一直說水餃很肥 減肥不要吃水餃 但是其實水餃是水煮的外頭幾乎沒有油 雖然是麵皮裡面包豬肉餡29
[問卦] 健康餐的定義是什麼看著健康餐一間一間地開 我也抱持著好奇ㄉ心 踩雷試試看 但是為什麼品質可以差那麼多呢??? 我自己目前最愛吃的健康餐店是屬於高價位 光是一盒沙拉就可以賣到160(我在南部)21
[問卦] 爌肉飯熱量竟然超過1000大卡!?你們知道 這很可怕!!! 我昨天查爌肉飯(597g)熱量竟然是1057大卡! 因為肥肉是油膩膩!7
Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???安安 本巨巨175/91/11.5% 說到熱量 說到脂肪蛋白質碳水 水餃很肥是因為比例相對理想的比例而言 肥 舉個奇美熟水餃 脂肪 蛋白質 碳水熱量比例是 25:15:60 或者你外頭吃個水餃總是要加個酸辣湯吧 碳水跟脂肪比例就偏高 本巨巨維持體重一天吃3000大卡 脂肪90g 蛋白質220g 碳水300g+5
[閒聊] 今天食了高熱量晚餐早餐 蛋餅兩個與醬油 中午 排骨便當55元 晚餐 八方 韭菜水餃10個58元 韭菜鍋貼10個58元 菠菜30 四季3分糖30元 四季無糖30元 今日熱量檢討4
Re: [問卦] 四海遊龍 vs. 八方雲集印象中四海 八方 鮮天下本身就是有關連的吧 四海最早 當時東西比較單純 就鍋貼跟豆漿 後來八方品項比較多 而且以前還有一個子品牌 叫做蘿蔔園 這兩家都會開在一起 主要是賣乾麵 湯那些 補足了八方的弱項 這時候四海又破又老舊品項又少1
Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???真的超高 沒有被妖魔化 阿肥我大學時候 晚餐都是 30顆水餃
爆
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