[閒聊] 今天食了高熱量晚餐
早餐 蛋餅兩個與醬油
中午 排骨便當55元
晚餐 八方 韭菜水餃10個58元 韭菜鍋貼10個58元 菠菜30
四季3分糖30元 四季無糖30元
今日熱量檢討
晚餐熱量太高
明天應該進行低熱量飲食 例如一餐只吃韭菜水餃10個58元
對不對!!
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.27.108 (臺灣)
※ PTT 網址
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水餃滿滿的脂肪跟碳水 你可以吃茶葉蛋＋無糖豆漿
對!
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阿肥消夜吃什麼?
五月開始減肥 無消夜
※ 編輯: words2012 (111.243.27.108 臺灣), 05/05/2020 23:07:34推
讚啦
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你的晚餐是我的一天飲食預算
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阿肥把晚餐的錢省一點下來就可以養女友ㄌ
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水餃超胖的 超級
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有進步了喔
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運動就可以吃更多呀~~~我朋友問我為啥要一直去世界健
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身，我說為了吃更多好吃的美食然後不會胖，哈
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[討論] 八方水餃 大家覺得如何如題 好我都吃八方的韭菜水餃 韓式辣味 超級好吃的 我知道大家都吃鍋貼 還是辣味的 我都可以37
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Re: [問卦] 33歲百公斤胖子減肥餓到抓狂怎辦安安 本巨巨175/91/10.7% 從百公斤肥宅變成九十公斤巨巨 減肥最簡單的就是長期生活習慣的養成 養成不會胖的生活習慣就是不會胖 你要做的是因循漸進的改變 就像是我們不會叫剛進健身房的人直接去蹲兩百公斤一樣 要蹲兩百公斤之前你要先能蹲一百九 要蹲一百九之前要先蹲一百八X
[問卦] 晚餐只吃30個韭菜水餃會飽嗎?今天下班前聽到肥宅同事說 晚餐要吃30個韭菜水餃 因為昨天糕點買了2498 靠 30顆韭菜水餃 是在減肥嗎?![[問卦] 晚餐只吃30個韭菜水餃會飽嗎?](https://i.imgur.com/yafhnt9b.jpg "[問卦] 晚餐只吃30個韭菜水餃會飽嗎?")
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[問卦] 連續一週晚餐都吃水餃肥肥 打算這星期連續一週晚餐都吃水餃 朋友聽到說 吃水餃熱量太高容易胖 也有人說 吃水餃火氣太大會長痘痘 請問連續一週晚餐都吃水餃會怎樣嗎
[食記] 董家水餃 新北永和 薄皮Q彈新鮮美味水餃餐廳名稱：董家水餃 消費時間：2020年/3月 地址：台灣新北市永和區得和路374巷1弄 電話：+886 922 158 009 營業時間：16:30 - 23:00 (週六公休)
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