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Re: [問卦] 重訓是最好的減肥運動嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 重訓是最好的減肥運動嗎?作者
computerqqq
(高鐵鄉巴佬)
時間推噓 推:3 噓:3 →:6

跑步、重訓都有成果,
那為什麼會有人說跑步沒效?
甚至跑步會掉肌肉?

因爲你跑步擋人財路啊!

大家都去跑步,
健身房、課程誰要買?

套路!都是套路呀!

之前在窩箘偷聽到教練撤底否定跑步,
就是爲了洗腦會員買課程,
整個呵呵~

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※ PTT留言評論
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VVizZ 02/20 18:05

VVizZ 02/20 18:05跑步只要一雙490的母子鱷魚拖鞋就能跑了

VVizZ 02/20 18:05隨時隨地

t72312 02/20 18:06你是廖老大?

flavorBZ 02/20 18:08主要還是吃

GGrunrundela 02/20 18:08那萵苣的跑步ㄐ診摸辦

daueing 02/20 18:08重訓對減肥根本沒用吧

flavorBZ 02/20 18:09吃對了先瘦10公斤,肌肉什麼的再說

daueing 02/20 18:09想練壯一點還可以

hosen 02/20 18:20推薦你要吃貴鬆鬆的蛋白

minoru04 02/20 18:22

Pipline 02/21 00:55對,跑吧。