[問卦] 現在很焦慮害怕，有人可以陪伴嗎

turtle66 07/26 01:18加油啊

ILoveCS 07/26 01:18我可以

creatsy 07/26 01:19就吃啊 睡一下比較好

xxx60133 07/26 01:19加油

GOD5566 07/26 01:19看病又不吃藥

xxx60133 07/26 01:19深呼吸 告訴自己 沒事沒事。

GRIPIT 07/26 01:19拍拍

littleliu 07/26 01:20吃藥睡覺，不然惡性循環

sustaining 07/26 01:20聊什麼

guanj 07/26 01:20加油，還有醫生開給你的話就吃吧

guanj 07/26 01:20要相信專業

Sam2275997 07/26 01:21直接推文開聊

Beanoodle 07/26 01:21吃藥啦不吃幹嗎

dorisfuck 07/26 01:22買Cbd 油

ah937609 07/26 01:22不要只有大家推文 你也回應一下阿

chaobeilun 07/26 01:23聽醫生的話再搭配其他輔助方式吧

Jimny5566 07/26 01:23有病有藥不想吃，我懷疑你生病了

KTR5566 07/26 01:23鄉民會接力陪你聊到天亮

ev331 07/26 01:24說真的你是公務人員還是行銷還是從政的啊

ev331 07/26 01:24就應相 以前不是這樣吧

tkc7 07/26 01:25去學瑜珈

a205090a 07/26 01:25我正要下班 來聊R

annandrew 07/26 01:26你都不吃醫生開的藥了，就是自己覺得

annandrew 07/26 01:26沒事了，那就等病自己好ok啦，不需要

annandrew 07/26 01:26人陪啦

NowQmmmmmmmm 07/26 01:27可以不吃就盡量不要吃壓作別的事轉

NowQmmmmmmmm 07/26 01:27移注意力0.0真的撐不住再吃

k7ji91ab5m 07/26 01:27為什麼不想吃R

Pixma258 07/26 01:27快吃，照醫生吩咐做

smilekekeke 07/26 01:28加油

onetear 07/26 01:28在現實中找家人陪你外出走走吧

NowQmmmmmmmm 07/26 01:28就盡量不要讓身體靜下來作作仰臥起

NowQmmmmmmmm 07/26 01:29坐爬樓梯一些運動把身體能量用完

onetear 07/26 01:29乖乖吃醫生開的藥 你會好的

FAQmakeMEsad 07/26 01:29醫生開的藥要吃

Pixma258 07/26 01:29你喜歡動物嗎，喜歡可以看些可愛動物的

Pixma258 07/26 01:29影片，心情會靜下來一些

hkcdc 07/26 01:29不要在半夜看可怕的

creatsy 07/26 01:29你要不要去看眼科 或檢查腦部視區

HeavensFeel 07/26 01:30閉上眼聽聽音樂看看？ 閉上眼應該不

NowQmmmmmmmm 07/26 01:30既然擺脫不掉就學習跟它共存咩它出

AntiEntropy 07/26 01:30一般人都會跟你說正向思考或是不要

HeavensFeel 07/26 01:30會看到飛蚊症了吧。把注意力集中在歌

jojolau 07/26 01:30不會去開直播嗎？不然就去看直播跟直播主

HeavensFeel 07/26 01:30曲上

AntiEntropy 07/26 01:30想太多之類的屁話，我建議是要「轉

NowQmmmmmmmm 07/26 01:30現也不會傷害你就看著他笑一笑然後

jojolau 07/26 01:30聊天阿

AntiEntropy 07/26 01:30念」你可以把一些負面想法或是一些

NowQmmmmmmmm 07/26 01:30找一些事作起來打掃家裡也好

AntiEntropy 07/26 01:30遭遇，換個方式想，像如果有人對你

AntiEntropy 07/26 01:31發脾氣，你可能想了十分鐘都不知道

jisian 07/26 01:31剛開始吃藥的幾週會因為副作用更不舒服

AntiEntropy 07/26 01:31自己做錯什麼，你可以試著想想，也

jisian 07/26 01:31但是之後血清素濃度升高就會開始好轉的

AntiEntropy 07/26 01:31許是他因為身體不舒服在生氣，剛好

AntiEntropy 07/26 01:31遷怒到你之類的

jisian 07/26 01:31加油堅持一下

cmcmisgod 07/26 01:31先吃啦 之後慢慢好 慢慢配合醫生減藥

cmcmisgod 07/26 01:31加油

cmcmisgod 07/26 01:33對了 遠離政治議題 兩岸議題對你會有

soranosakana 07/26 01:33醫師開藥你不吃那乾脆別去看

cmcmisgod 07/26 01:33幫助的

cmcmisgod 07/26 01:34台灣這兩個自己人吵不完又沒結論只會

cmcmisgod 07/26 01:34氣死自己

gogolee0210 07/26 01:34試試將專注力放在呼吸或是流水聲上

gogolee0210 07/26 01:34面吧，很有效的

cmcmisgod 07/26 01:34選擇不看自己不喜歡的言論 人生更美好

AntiEntropy 07/26 01:35真覺得你應該好好這個人聊聊，而不

AntiEntropy 07/26 01:35是一群網友，能真的帶你走出去的

chuck5669 07/26 01:35ㄘ下去就沒事惹

rafe 07/26 01:35每天吃一顆生番茄然後不要喝咖啡

yuta02 07/26 01:35不要想那麼多啦 看開點就好了啦：）

qk3380888 07/26 01:35可以做一些消耗體力的事情

krpk 07/26 01:36已經在惡性循環了，還是不吃藥

LincolnBoy 07/26 01:36就吃藥吧 不然也可以考慮去看看心理

LincolnBoy諮商

a910343 07/26 01:37加油

lolen 07/26 01:37真的被診斷有憂鬱症，還是乖乖按造醫生指示

wang1b 07/26 01:37看了這篇我還是去睡覺好了

child1991 07/26 01:38先去吃藥再來聊

lolen 07/26 01:38服藥啦，只要不超過醫生給的劑量不用擔心會

Takhisis 07/26 01:38儘量不要日夜顛倒 白天出門在

Takhisis 07/26 01:38開闊廣場透氣曬太陽

lolen 07/26 01:38成癮，只是需要長期服用一段時間

child1991 07/26 01:38可以問問醫師運動有沒有幫助

flus179 07/26 01:38好感動樓上鄉民們都沒有在這種文下面講

ilovemiao 07/26 01:38我的小被被借你抱

flus179 07/26 01:38幹話，日夜顛倒一定要硬掰回來，白天不

leeyongdae 07/26 01:38按照醫囑吃吧 辛苦了！

flus179 07/26 01:38論曬太陽還是出門走走都會好很多！

zxc36mn7 07/26 01:39加油！

popq7894 07/26 01:39分我一點啦 我沒錢掛號了

opq45467852 07/26 01:39如果現在都不要睜眼會不會比較好

jojolau 07/26 01:40上次我上網查，有看到有人分享一種眼霜

jojolau 07/26 01:40擦了有效果，擦的人說是無意間發現的，也

jojolau 07/26 01:40有在討論區看到有人不知不覺好起來的。

jojolau 07/26 01:40所以先不用那麼悲觀的認定它是不可逆的疾

xyz5566 07/26 01:40加油哦！該吃藥就吃藥，撐過去

jojolau 07/26 01:40病。

HyperLollipo 07/26 01:40你可以的，希望你好好的

jojolau 07/26 01:42眼霜的部分，因為怕被說是在業配，所以就

jojolau 07/26 01:42不轉貼了。

blockcat 07/26 01:43去醫院問能不能換水晶體

claude30208 07/26 01:43吃藥唯一解

wsx88432 07/26 01:45不知道吃藥副作用可以估狗

Marcius 07/26 01:45低谷撐過去就會好轉的 加油！

girafa 07/26 01:45精油按摩一下身體 深呼吸 睡不著也沒關係

girafa 07/26 01:46不要給自己壓力 躺著也好

ffdqfe 07/26 01:46抱

spring719 07/26 01:47如果真的焦慮到想找人直接對話，可以

spring719 07/26 01:47打打看1925專線，這是衛生福利部24小

spring719 07/26 01:47時免付費的心理諮詢服務

s841219 07/26 01:47加油 深呼吸

Gestalk 07/26 01:47生病請乖乖按時吃藥，憂鬱症是一輩子的事

Gestalk 07/26 01:47，不用想會不會上癮或戒斷問題，如果吃了

Gestalk 07/26 01:47藥效果太強或是沒效，請跟醫生討論調整你

girafa 07/26 01:47全台灣有七百萬人又失眠 新聞說的 所以你

Gestalk 07/26 01:48的劑量或用藥頻率，我就是有乖乖吃藥現在

girafa 07/26 01:48和大家一樣 別擔心 因為很多人也吃藥 只是

Gestalk 07/26 01:48才變正常的喔

girafa 07/26 01:48我們不知道

aasslleepp 07/26 01:48先買機票飛去美國吧 至少你能在晚上

aasslleepp 07/26 01:48睡覺 這樣不就完成一件事了

cocogg 07/26 01:48吃藥後戴眼罩，然後放空或想初階數獨

spring719 07/26 01:48然後醫生開的藥還是要吃，記得是要吃

spring719 07/26 01:48到兩個月左右才比較能判斷有沒有效果

xyz5566 07/26 01:48現在不睡一直撐，差不多5點你就會撐不下

ap5552477 07/26 01:49先別管副作用了，先吃藥吧，也不要亂停

xyz5566 07/26 01:49去，然後又睡到過中午，繼續循環，所以別

ap5552477 07/26 01:49，畢竟我們的 know how 一定沒醫生多，

xyz5566 07/26 01:49撐了，去睏卡實在。

ap5552477 07/26 01:49然後病識感很重要，接受它，你才能繼續

ap5552477 07/26 01:49變好

girafa 07/26 01:49或是打開Netflix 推薦你 殭屍100 或是冥想

girafa 07/26 01:49正念指南 後者可以吐槽很多 蠻有趣的

girafa 07/26 01:51或者想一想 如果入睡的話 早餐或午餐要吃

girafa 07/26 01:51什麼嗎？想的 說的 寫的 畫的 全做之後刷

girafa 07/26 01:51牙躺一下

tasy4n 07/26 01:53https://i.imgur.com/sgKpSq1.jpg

fulongb210f 07/26 01:53沖冷水，讓自己冷到發抖。

edayyamayday 07/26 01:54吃褪黑激素

kkl522608 07/26 01:54加油

moopend0073 07/26 01:55練習念 先準備一杯水跟葉子

lightbox 07/26 01:56開YT 找西藏頌缽的bgm來聽 如何呢？

lightbox 07/26 01:56讓自己平靜一些

transiency 07/26 01:56你“有”飛蚊症，就像你“有”一顆痣

Qooji 07/26 01:56去搜尋健身操影片十支，先跟著跳完一輪再

transiency 07/26 01:56一個疤。但你“不是/等於”那個飛蚊症

Qooji 07/26 01:56說，要滿兩小時，加油

transiency 07/26 01:56的，你“不是/等於”那個痣或疤。你比

transiency 07/26 01:56它“更大”，去“擁有/管理”它，而不

transiency 07/26 01:56是“成為”它的代名詞或附庸。你的語

transiency 07/26 01:56言顯示你已經看不見“除了飛蚊症以外

k7ji91ab5m 07/26 01:57youtube找音樂或歌來聽

transiency 07/26 01:57的自己還有很多其他的特質與可能”

k7ji91ab5m 07/26 01:57有喜歡的就賺到了

Takhisis 07/26 01:58調作息現在試著睡幾小時應該比

Takhisis 07/26 01:58硬撐好 硬撐通常會在預訂入睡

Takhisis 07/26 01:58時間前就爆睡到半夜……

paul51110 07/26 01:58加油 需要的話可以陪你聊聊

running9977 07/26 01:59不要OD！克服衝動 大家陪你

transiency 07/26 01:59你不想吃藥，就去找諮商師，最好兩個

transiency 07/26 01:59都做。你可以先崩潰，崩潰完再去適應

s9234032 07/26 01:59你還沒跟蜘蛛當好朋友 拍拍

transiency 07/26 01:59。生命，就是與問題共存的過程。有很

transiency 07/26 01:59多身體先天後天有重病的youtuber，我

transiency 07/26 01:59覺得他們的心路歷程可以學習。

mikiji 07/26 02:00加油啊啦

heart3517 07/26 02:00去泡個熱水澡，應該可以舒緩一下焦慮~~

heart3517 07/26 02:00吃個香蕉或喝個牛奶，色胺酸可以助眠。

heart3517 07/26 02:00我以前也焦慮症，傍晚去運動應該也很有

transiency 07/26 02:00不知道你的眼科醫師怎麼提醒你如何不

heart3517 07/26 02:00效。

transiency 07/26 02:00讓飛蚊症惡化。哭太久會不會傷害到自

transiency 07/26 02:01己，問一下。

poopoo50000 07/26 02:02明天早上要上班所以得睡？

Chibai5566 07/26 02:03做愛可以改善

gogolee0210 07/26 02:03煉冥想放鬆吧，不然會惡性循環

transiency 07/26 02:04失落悲傷也幾個階段，你還在抗議期之

transiency 07/26 02:04類的。我是覺得去找心理師，你可以得

transiency 07/26 02:04到比較有安慰感的陪伴，也會比較能有

transiency 07/26 02:04人陪你走過害怕面對但還是要適應的歷

transiency 07/26 02:05程。不適應，就會康復的話，當然不要

transiency 07/26 02:05適應。但如果不會康復的話，你一天不

kkjjrtlym 07/26 02:05加油

transiency 07/26 02:05適應，你就會除了生理障礙，還給自己

transiency 07/26 02:05多增加情緒精神障礙……那是給自己的

transiency 07/26 02:05人生再多挖一個本來沒有的大坑。

rushfudge 07/26 02:06阿雯ㄛ

sthelse 07/26 02:07聽音樂聽廣播呢?不用張開眼睛

transiency 07/26 02:10不是說在遭逢巨變時要能夠不衝擊不崩

transiency 07/26 02:10潰。但為自己在摔落的地方鋪上保護墊

transiency 07/26 02:10（用藥、諮商），真的是很重要。

Jamesbang 07/26 02:11快去吃藥！現在藥根本沒有戒斷症狀了

Jamesbang 07/26 02:11！不要像個娘砲好嗎？快吃!!!

andboypig 07/26 02:12打電動轉移注意力

transiency 07/26 02:12不吃感冒藥就可以證明自己沒有感冒嗎

transiency 07/26 02:12？無法吧？只會讓自己受症狀影響更痛

transiency 07/26 02:12苦而已。諮商圈有視障的心理師，或許

transiency 07/26 02:12對你更能同理？

justadog 07/26 02:13彈鋼琴吧我是這樣走出來的

inshadow 07/26 02:14看病又不吃藥 是看辛酸的喔

soome 07/26 02:14痛苦很正常，這就是個過程，從極度在意到

soome 07/26 02:14放下就是要經歷這段過程，不要想急於擺脫這

soome 07/26 02:14種痛苦

justadog 07/26 02:14三十好幾還重新買電鋼琴 跟找小鮮肉美

justadog 07/26 02:14女老師上課

justadog 07/26 02:16到現在可以彈蕭邦了

transiency 07/26 02:16藥物是阻止精神狀態惡化，給腦部保護

transiency 07/26 02:16。當你真的有需要卻不吃藥時，等於任

transiency 07/26 02:16憑腦部發炎，發炎本身會讓腦部受損，

transiency 07/26 02:16長期受損的腦部會讓你更憂鬱，甚至變

transiency 07/26 02:16笨……這對你已經有視力困擾的人生，

lovelibear 07/26 02:16憂鬱跟焦慮根本就是難分難捨的疾病 硬

transiency 07/26 02:16無疑是雪上加霜。要適應甚至面對人生

lovelibear 07/26 02:16要堅持自己只有焦慮絕對沒有憂鬱不吃

transiency 07/26 02:16挑戰的前提是勇氣跟冷靜。有憂鬱或躁

lovelibear 07/26 02:17抗憂藥物的心態就很反認知 這就是最經

lovelibear 07/26 02:17典的身心症症狀啊

transiency 07/26 02:17鬱的話，要怎麼擁有這些心力？

transiency 07/26 02:20精神科藥物需要幾週到一兩個月尋找適

transiency 07/26 02:20合體質的藥品跟劑量，有需要都跟醫生

transiency 07/26 02:20反應，不要擅自停藥。新一代精神科藥

transiency 07/26 02:20物副作用跟早年相比非常少。反倒是不

transiency 07/26 02:20吃讓腦子持續反覆發病留下的永久性傷

transiency 07/26 02:20害，會比吃藥的副作用高。

sharkimage 07/26 02:20拍拍 怎麼了呢

butten986 07/26 02:21你吃一下大家陪你聊

ronkuo 07/26 02:23加油

peterchou 07/26 02:23加油

transiency 07/26 02:25https://youtu.be/PULS-vr1e7k

transiency 07/26 02:25我需要放鬆時會播這個。

ilovemiao 07/26 02:26晚安

elite31307 07/26 02:28吃過幾種 只能跟你說 能不吃抗憂鬱藥

elite31307 07/26 02:29就別吃 除非你有自殺傾向或是無法自理

elite31307 07/26 02:29 副作用讓我更憂鬱 性冷感 易胖

elite31307 07/26 02:29戒掉後靠運動跟偶爾重大場合吃贊安諾

elite31307 07/26 02:29就沒事了

hecatewing 07/26 02:29可是ssri 成癮很低，而且焦慮跟憂鬱

hecatewing 07/26 02:29的藥應該都是可以部分共用，重點是要

hecatewing 07/26 02:29吃藥吧！不吃藥是沒有用的！

billybbb 07/26 02:31口念佛號，耶穌愛你

transiency 07/26 02:32放心吧…短期幾個月急性期吃一下不是

transiency 07/26 02:32吃幾年。相信醫生還是比較專業。

transiency 07/26 02:33這個世界上永遠都會有兩種以上的聲音

transiency 07/26 02:33，要為這個焦慮就用無寧日了。

MK47 07/26 02:34看個劇轉移注意力呀

transiency 07/26 02:34選擇的練習，這個也可以找心理師談。

elite31307 07/26 02:35我更正 重看了你的症狀 我認為你需要

elite31307 07/26 02:35初步服藥控制 待認定自己有逐漸改善後

chieh5566 07/26 02:36你現在焦慮又不能改變什麼 你要練習往

elite31307 07/26 02:36再跟醫生討論減藥 畢竟我是以我當時遭

chieh5566 07/26 02:36正向的地方思考 過來人知到很難 你要

elite31307 07/26 02:36遇來評斷 或許你不會有我碰到的副作用

chieh5566 07/26 02:36不段練習 把這件事變成只是一件普通的

hecatewing 07/26 02:36我的藥吃了幾年也沒什麼問題，而且從

chieh5566 07/26 02:36事 不要對這件事 有過多評論

hecatewing 07/26 02:36中度降為輕度，重點應該是要信任醫生

hecatewing 07/26 02:36，按時服藥吧

iamking05 07/26 02:37加油

likemisyou 07/26 02:38飛蚊症的蜘蛛長怎樣 用小畫家po來看

cy652285 07/26 02:40把有蜘蛛 的那隻眼睛閉起來能嗎

cyrich 07/26 02:40只能吃藥睡覺了 焦慮的時候做什麼都沒用

pulululu 07/26 02:40那我也要睡啦

blueskyqoo 07/26 02:40蜘蛛打死 會噴卷

elite31307 07/26 02:40另外盡快去掛號眼科吧 先把煩惱根源排

elite31307 07/26 02:40除

transiency 07/26 02:40曾經我很恐慌的時候（害怕精神疾病發

transiency 07/26 02:40作，有前驅症狀，外在環境有壓力），

transiency 07/26 02:41我用畫畫的方式（諮商師的手法之一）

transiency 07/26 02:41把自己恐懼的東西畫成具象的物品或小

transiency 07/26 02:41怪物，然後看著我“具體化”的恐懼，

transiency 07/26 02:41反而可以跟恐懼本身拉開距離，有餘裕

transiency 07/26 02:41思考在恐懼背後需要的安撫是什麼，可

transiency 07/26 02:41以怎麼可以照顧當下的自己。

holebro 07/26 02:44八卦真溫暖

transiency 07/26 02:44雖然無論怎麼“安撫”，恐懼的東西本

transiency 07/26 02:44身就是存在。但相反過來說，“焦慮憂

transiency 07/26 02:44鬱”也無法幫助恐懼的東西消失。所以

transiency 07/26 02:44既然它不造成此時此刻立即性的危威脅

transiency 07/26 02:45（在床上打滾聽podcast不需要視力），

transiency 07/26 02:45那不如先把焦慮跟憂鬱擺到一邊，此時

transiency 07/26 02:45此刻先用平靜的心過日子。

yuhurefu 07/26 02:46感謝原po的這篇文章，讓我在這邊看到好

yuhurefu 07/26 02:46多溫暖真誠的推文；原po願意跟各種意見

yuhurefu 07/26 02:46互動、願意面對自己的脆弱而且想讓自己

yuhurefu 07/26 02:46強壯起來，這些都是你的優勢

transiency 07/26 02:46才兩個月確實就還在失落初期的抗拒期

transiency 07/26 02:47，心理需要一些時間慢慢過度到下一個

transiency 07/26 02:47階段……

pashow 07/26 02:47就是不舒服才要吃藥啊～

pashow 07/26 02:47幫助你好起來！

cy652285 07/26 02:48行為 藝術 優勢 都出來了

transiency 07/26 02:49習慣與它和平共存是長期的歷程，所以

transiency 07/26 02:49適度睡眠跟平靜可以讓你走得更遠。晚

transiency 07/26 02:49安，睡去。

cocaineweed 07/26 02:49要不養一隻大蜘蛛拉牙克服心魔

streakray 07/26 02:50吃啦尻尻睡兄day

cocaineweed 07/26 02:50喂蟑螂就可

candyct1992 07/26 02:52去吃藥啦 沒那麼可怕 真的 先去吃藥

candyct1992 07/26 02:52然後去治療眼睛 加油啊

chieh5566 07/26 02:52如果沒有時間壓力就睡到自然醒吧 能睡

chieh5566 07/26 02:52就盡量睡 先讓生理變好心理也會有點改

chieh5566 07/26 02:52善

transiency 07/26 02:52傻孩子淋雨是想加個感冒還是支氣管發

transiency 07/26 02:52炎肺炎嗎？嫌人生不夠忙哦？那種偶像

transiency 07/26 02:53劇戲劇化的事情放在電影看就好，不要

transiency 07/26 02:53自己跳進去當悲情當女主角，可不會有

transiency 07/26 02:53帥氣霸總搭救。現實世界的白馬王子沒

transiency 07/26 02:53那麼多，他們也有自己的人生戰場要應

transiency 07/26 02:53付

petero0oo00 07/26 02:53你需要鎮定劑 身體太緊繃

s0351 07/26 02:54吃藥不可怕 不要抗拒

transiency 07/26 02:54如果明天沒事，鬧鐘也別定了，睡到自

transiency 07/26 02:54然醒。不然至少定個十小時以後再響。

transiency 07/26 02:54睡太多也不健康。

romber 07/26 02:55既然他與你共存，那就試著至少別去討厭他

romber 07/26 02:55，那傢伙不是蜘蛛，只是龍貓裡的小黑炭，

romber 07/26 02:56這樣是不是可愛多了？https://i.imgur.co

romber 07/26 02:56m/5dZTbyy.jpg

romber 07/26 02:56https://i.imgur.com/5dZTbyy.jpg

hotecyan 07/26 02:56我懂你的感覺，前幾個月我也一直耳鳴，

hotecyan 07/26 02:57吵到我沒辦法睡，幾乎無時無刻都在崩潰

hotecyan 07/26 02:57痛哭，後來看了個名醫，開藥給我後好多

hotecyan 07/26 02:57了，久了我也不會特別在意耳鳴，只能和

allenbo3533 07/26 02:57吃生的見手青

hotecyan 07/26 02:58它和平共處，如果真的睡不著那也不用勉

hotecyan 07/26 02:59強自己，1天不睡不會有太大問題

darren6492 07/26 03:01(hug

pureworld 07/26 03:03念阿彌陀佛

vincent0719 07/26 03:05眼睛閉起來 想一點其它的事

vincent0719 07/26 03:06不然你可以去歐兔版徵聊天的人

sheep0121 07/26 03:07乖乖吃藥啊，不吃藥是在想什麼？

lion78097 07/26 03:10我自己覺得很難說別人的感受 我吃血清

lion78097 07/26 03:11素的藥吃了好幾年了 自己是覺得副作用

lion78097 07/26 03:11還好 我還能接受 心情也有得到改善 不

lion78097 07/26 03:11過我不知道你的狀況

bingreen 07/26 03:11妹子可以跟本肥聊天！肥宅就……跟樓下

yuka0312miss 07/26 03:12有台東的颱風實況直播耶 那個讓我感

yuka0312miss 07/26 03:12到很不孤單，你試試看。

sawe53 07/26 03:16醫生開給你就吃

rushfudge 07/26 03:17看推文 是一堆人得過憂鬱焦慮症的樣子

xxzzyyo 07/26 03:20有開藥就吃吧 加油

TBnyanya45P 07/26 03:23抱抱你

jjXie 07/26 03:24你想先解決目前的問題，是不是先不要管那是

jjXie 07/26 03:24什麼憂鬱藥焦慮藥，醫生怎麼開你就怎麼吃，

jjXie 07/26 03:24一覺醒來再說。

Jueqing 07/26 03:25你鬥不過就建議吃藥

Jueqing 07/26 03:26我以前也是裝沒事硬撐 反而更慘

tim24262426 07/26 03:26妳怎麼知道那是只能抗憂鬱的藥而不是

tim24262426 07/26 03:26能抗憂鬱也能抗焦慮的藥

Jueqing 07/26 03:27吃藥睡好雖然不是沒事 但至少能停止惡化

tim24262426 07/26 03:28還有 藥師如果有建議你白天吃的話別

tim24262426 07/26 03:28現在吃 不然可能睡不著

ashilol 07/26 03:31開了藥也不吃 是在哭三小

love0504 07/26 03:40反串？

h14315324032 07/26 03:41我最近也開始吃藥 一起加油！！

h14315324032 07/26 03:42沒藥的世界更可怕 完全不想面對

fookafook 07/26 03:45 整天上來哭 小屁孩嗎? 不想活就不要活

rgbff 07/26 03:49我飛蚊從小看到大了，其實好像也沒怎樣

lifegoeson 07/26 03:53如果是單眼的話是不是可以考慮先用眼

lifegoeson 07/26 03:54罩遮起來？感覺你被影響的很嚴重，看

lifegoeson 07/26 03:54要不要問問看醫生這樣是否可行？至少

lifegoeson 07/26 03:54先解決掉心情的問題

Shanyinzhang 07/26 04:02相信專業，醫生看的藥要乖乖吃掉，

Shanyinzhang 07/26 04:02如果吃藥吃一陣子了沒有好轉，再跟

Shanyinzhang 07/26 04:03醫生討論是否要更換藥物治療，不要

Shanyinzhang 07/26 04:03自行停藥，自行停藥會加劇你所有精

Shanyinzhang 07/26 04:03神情緒方面的症狀

blackhearted 07/26 04:05剛爬起來吃東西，嗨你好

a8312116 07/26 04:09我爸焦慮症也有吃抗憂鬱啊 現在治療一

a8312116 07/26 04:09年多好很多了 請相信醫生的專業 剛吃兩

a8312116 07/26 04:09週內會很痛苦 過了就會緩解

Shadouie 07/26 04:14吃吧 相信專業 這樣才好得快

ff20 07/26 04:15毛一堆

jacky6969 07/26 04:20我個人罹患強迫症數年 我必須跟你說 焦

jacky6969 07/26 04:20慮的時候什麼都不要做 我個人是會找個

jacky6969 07/26 04:20安靜的地方 戴耳機 聽音樂 宮崎駿的都

jacky6969 07/26 04:20不錯 推薦給你 要聊天可以私訊我

tenmay 07/26 04:26你不是一個人

oten 07/26 04:44你那個大蜘蛛飛蚊到底多大啊？

lplplplp 07/26 04:53大蜘蛛先治阿 不然變視網膜剝離更可怕

diablohinet 07/26 05:01轉生異世界

maxablue 07/26 05:10加油 除了加油之外也幫不了什麼

Aekrooooo 07/26 05:31如果安眠藥睡不著的話就可以建議換藥

Aekrooooo 07/26 05:32，有副作用也要跟醫生說就可以慢慢調

Aekrooooo 07/26 05:32到適合自己的！

kiy75 07/26 05:38不要吃，勇氣去查mms

polo08266 07/26 05:52自己愛當醫生

kevinlee09 07/26 05:59沒有。

deray 07/26 06:01毛很多

vapour1001 07/26 06:063點後就睡著了嗎？

serina432 07/26 06:17醫病關係如果不良好，這樣看醫生也沒

serina432 07/26 06:17有用，請問您相信醫生嗎？如果相信，

serina432 07/26 06:17就要配合醫生不要但是可是，如果不相

serina432 07/26 06:17信，那就要搞清楚為什麼不相信，不相

serina432 07/26 06:18信自己會好還是不相信這個醫生？

Thozus 07/26 06:18找人陪你吃藥運動啦

whorubaba 07/26 06:19有好好吃藥很棒！希望你之後也能舒服

whorubaba 07/26 06:19的睡著

takenouch 07/26 06:21去看阿滴影片啦 你就會好了

roso4258 07/26 06:27看看搞笑片有幫助嗎？

miuca 07/26 06:33現在還醒著嗎？

armorblocks 07/26 06:45有病就要吃藥

HAHAHUNG 07/26 06:45早安R

renfro928 07/26 06:54中醫觀點會認為是肝的氣血不暢導致飛

renfro928 07/26 06:54蚊症，而症狀出現在眼睛，肝開竅於目

renfro928 07/26 06:54，而憂鬱狀況也跟肝氣不舒有關，找個

renfro928 07/26 06:54厲害的中醫辨證調養，大概吃點加味逍

renfro928 07/26 06:55遙丸、龍骨牡蠣湯或杞菊地黃湯就好。

renfro928 07/26 06:56血不歸肝，也會造成失眠，長期會惡性

renfro928 07/26 06:56循環導致憂鬱

gentryX 07/26 06:59加油

icantsay 07/26 07:03你這個症頭 念藥師經拜藥師佛有效

jh082597 07/26 07:07好溫馨的八卦板! 祝早日康復，有感受到

jh082597 07/26 07:07大家都想幫你!

s370515 07/26 07:18來一發

zxcvbnm2010 07/26 07:21知道說加油可能也沒有用，但你很好

zxcvbnm2010 07/26 07:21喔

Mood10207 07/26 07:22加油

schumi7401 07/26 07:24先貼照片

LoveMakeLove 07/26 07:30魏氏環脫落的飛蚊症

bgklye 07/26 07:33個版，笑死，別人心情就多好

iiscon 07/26 07:35可以

getx105 07/26 07:35一開始一定要照著醫生開的吃

dreamfalls 07/26 07:36加油

maltum 07/26 07:37藥要吃，去運動、曬太陽

Carrarese 07/26 07:39可以喔

biung 07/26 07:44加油

allen527 07/26 07:46你如果不聽醫生的你找他幹嘛

allen527 07/26 07:47尊重專業好嗎？如果你覺得你的認知或想

allen527 07/26 07:47法比他厲害就不要找他了

Thruse 07/26 07:47找到焦慮來源比較重要

allen527 07/26 07:48藥就是毒，但你不吃比吃還糟，那就要兩

allen527 07/26 07:48害取其輕

skhten 07/26 07:59戴眼罩睡覺

feng990719 07/26 08:20加油！

abcrr123 07/26 08:20要吃藥 多運動 保重

ssd860505da 07/26 08:20加油

VVinSaber 07/26 08:22不吃藥講一堆廢話

gackt770414 07/26 08:22加油放輕鬆 轉移注意力 讓自己舒適一

puyoakira 07/26 08:24https://reurl.cc/Rzg03e

puyoakira 07/26 08:24 唸唸心經看看呢，看完意思後去水管找

puyoakira 07/26 08:25心經音樂聽。

yvette34528 07/26 08:25慢慢適應不用急著ㄧ時接受飛蚊 從單

yvette34528 07/26 08:26顆飛蚊進化成牽線的蜘蛛是一個過程

yvette34528 07/26 08:27太執著在眼睛你反而會一直看到 轉移

yvette34528 07/26 08:27注意力去做別的事情比較有幫助

chuby81229 07/26 08:29蜘蛛可愛欸

starfishfish 07/26 08:56加油

sonny044 07/26 08:59那就日夜顛倒啊 我之前恐慌時也日夜顛

sonny044 07/26 09:00倒一陣子，至少我白天睡得著 有睡是好

sonny044 07/26 09:00的開始

ilei13 07/26 09:04要定期吃藥，濃度才會穩定，以前我也很焦

ilei13 07/26 09:04慮，現在醫生已經有漸漸的在幫我減藥量，

ilei13 07/26 09:04不要害怕吃藥，加油哦！

piggywoody 07/26 09:05去合法國呼個麻看看

Bechouse 07/26 09:06我以為八卦版很不友善耶，大家好暖

Bechouse 07/26 09:06喔，祝你順利成功

neo72 07/26 09:10需要的是家人的陪伴 喊加油沒用的

ganjuro 07/26 09:11所以你有去看眼科嗎？

ganjuro 07/26 09:12你這種大面積的感覺就不是眼睛退化造成

ganjuro 07/26 09:12的飛蚊症

ultraccs 07/26 09:16心病要聽經唸佛啦 佛經講很多這類東西

sean8511 07/26 09:20加油拜託 我希望你趕快好

lance2136 07/26 09:22幫集氣

meokay 07/26 09:24？？？

nalthax 07/26 09:25有沒有好好吃飯啊

adairchang 07/26 09:29抗憂鬱藥也是治療焦慮症的用藥啊

nalthax 07/26 09:30有沒有去檢查視網膜跟黃斑部啊

nalthax 07/26 09:31能不能把你的飛蚊症畫出來我們看看

qaz3215987 07/26 10:02幹你娘給我去吃藥喔！

nonideal 07/26 10:03加油不怕

gg86300 07/26 10:22網眼睛噴民主杜絕登革熱

rainsnow 07/26 11:02去健身管運動一下

kairi 07/26 11:02去刷首抽

hamydad 07/26 11:13藥真的乖乖吃..穩定後醫生會幫你減量

dawnnn317 07/26 11:20不吃藥別看了 浪費資源

svcgood 07/26 11:21加油

MilitantMan 07/26 12:07正常，我之前在吃的時候藥效發作也

MilitantMan 07/26 12:07很不舒服，

boykid 07/26 12:09兩隻眼睛都飛蚊症嗎？

Corydoras 07/26 12:25You should join our club

planetstar 07/26 12:43請說

LoveMakeLove 07/26 12:49可能越在意越焦慮 當朋友就好

swatsh 07/26 12:56乖乖聽醫生的話

curry56 07/26 14:04加油

kilhi 07/26 14:17吃藥

alamabarry 07/26 15:39該吃就吃 可以並行

ooooooxxxxxx 07/26 15:43有病就吃藥好嗎

ganjuro 07/26 18:08眼睛該手術就手術，後遺症還沒來你心態就

ganjuro 07/26 18:09先崩了。

fcugeo 07/26 18:23QQ

YILING0820 07/26 23:42推換台北光能身心診所

NSRC 07/26 23:50　　　　　　　　　月工～

sky52882 07/27 02:36深呼吸 練習正念 加油