Re: [閒聊] 不敢吃安眠藥抗憂鬱藥焦慮症的藥

m1987651 07/16 14:50會，但不是瞬間的事

ProfessUX 07/16 14:52抗膽鹼的藥會失智 但不睡也是失智

ProfessUX 07/16 14:52兩害相權取其輕

ProfessUX 07/16 14:58不睡的話立馬失智 安眠藥是十年後

ProfessUX 07/16 14:58失智

tessamaimai 07/16 14:58原來會失智是真的喔...

night17 07/16 15:10失眠會更快失智

ioisamu 07/16 15:14情緒調整從今天開始念經一千次

ioisamu 07/16 15:14直到看見羊一隻一隻開始跳為止

counterpunch 07/16 15:25問題是失眠造成的傷害更大

ambe 07/16 15:44建議你去找行為療法，把藥量減到最

ambe 07/16 15:44小，並且在隔天沒有一定要早起的那

ambe 07/16 15:44晚，試著不吃藥。每天超過一小時的

ambe 07/16 15:44運動，睡前冥想清空腦袋都有用，不

ambe 07/16 15:44要給自己壓力是「絕對不吃」，那樣

ambe 07/16 15:44會有反暗示效果。長久用藥身體會有

ambe 07/16 15:44影響，不是說教，我自己本身有體會

ambe 07/16 15:44過。

flyyyccc 07/16 16:46短期+其他方法 先改善睡眠 不然傷害

flyyyccc 07/16 16:46更大

cyclone055 07/16 16:53這次太晚出來蹭了啦

acps89188 07/16 17:33我爸從來沒吃過憂鬱症的藥，但中度

acps89188 07/16 17:33失智，給你參考

restinpeace 07/17 01:54可以看一下藥物仿單就知道了