[討論] 請問你們晚上吃褪黑激素都幾毫克？

VVizZ06/13 10:40吃了會變麥可嗎

jameshcm06/13 10:58你去哪買的？我都買不到

XDdong06/13 10:583

justin2113806/13 11:015毫克 睡前一顆，但真的建議少吃，我現在儘量控制最

justin2113806/13 11:01多兩週一顆

ibaby06/13 11:025 沒啥用 只能睡2h就醒

evan50501706/13 11:07借問J大 建議少吃是怕抗藥性嗎QQ

imundefeated06/13 11:213 5 10 看狀況 盡量少吃啦

zxzxcv06/13 11:41是處方藥歐，不過我有副作用不吃

carolgilbert06/13 12:47吃多了會怎樣?

yoyogirlx06/13 12:49現在買不到了qq

PicHiA606/13 12:57目前沒有研究說明長期服用會有什麼問題，所以不建議長期

PicHiA606/13 12:57使用

wsdykssj06/13 16:426毫克

ring989806/13 17:39我吃10

all091706/13 18:11失眠可以補充鎂，你可以搜尋看看

peiring06/13 19:20問醫生吧

may82080606/13 19:41一樓自以為幽默 卻自曝其短 被媒體操控加沒常識...

toshibafan06/13 19:52褪黑激素有這麼難買喔？我前陣子有買到耶，只是還沒

toshibafan06/13 19:52到貨O.O

cucuc06/13 19:54之前吃兩顆，現在半顆或一顆，可以請問是在哪裡買的嗎？以

cucuc06/13 19:54前在iherb買的快吃完了，現在iheb沒辦法買褪黑激素，所以只

cucuc06/13 19:54能省著吃

momo03028206/13 20:04之前吃iherb買的一顆1mg，從3mg開始吃沒感覺後來加到5

momo03028206/13 20:04mg也是無感睡不著 最近吃從德國買回來的一顆1.5mg吃

momo03028206/13 20:04兩顆就有感了，比較容易入睡～

sunsun556606/13 22:04我吃10mg的沒有用…大概一個星期一次，算吃心安的 唉

jia193206/14 00:005但已經沒什麼用了

ggcip051406/14 11:245*3

lsru606/14 14:24吃長效型的效果比較好