[閒聊] 減肥割捨不掉的食物們

mandy740512 05/17 13:21好奇你有減肥成功嗎

mandy740512 05/17 13:21如果每天吃這些東西一樣不會減肥到

VoV 05/17 13:23YA

watson8132 05/17 13:26看手就知道不用減

et030030 05/17 13:34那霜淇淋看起來好讚

ymx3xc 05/17 13:37雙4ㄤㄙ、大麥克、吉士堡2個

emmaloa 05/17 13:38辛拉麵，韓國泡麵太好吃無法割捨

leoth 05/17 13:38難怪你一輩子都不會減肥成功

coldking0301 05/17 13:41我是割捨不掉麻辣鍋, 吸飽湯汁的豆

coldking0301 05/17 13:41皮真的超級好吃

TheBestFan 05/17 13:45感覺你現在還是比我瘦

ANTHEIA 05/17 13:49還是吃但不要過量即可

LuciusMalfoy 05/17 13:51奶茶 蛋糕

g7a7n7 05/17 14:00這麼不會胖 多吃一點

AutumnClouds 05/17 14:55減肥的時候最想吃雞排，但都要把靈

AutumnClouds 05/17 14:55魂的皮剝掉QQ

dontgo 05/17 15:20你感覺是吃不胖耶 手瘦瘦的 羨慕噓

LPMO 05/17 15:27左手雞排右手珍奶 供參

as457858544 05/17 16:01看不出來有在減肥的意思哈哈哈哈

sirius410440 05/17 16:03可以改喝COCO的無糖的檸檬奇遇桔，

sirius410440 05/17 16:03有奇亞籽感覺就很適合減肥XD

asdf655433zx 05/17 16:45麵包

asdf655433zx 05/17 16:45甜點 好好吃啊

switztw 05/17 16:53楊枝甘露白天喝吧～我也都白天喝，

switztw 05/17 16:53然後晚上挨餓

Anda 05/17 17:21這些我每週都會吃 有運動就不怕吃

Anda 05/17 17:21啦

ccpc455007 05/17 18:17蛋糕真的好難戒...

wasi941 05/17 22:13甜巧克力，都只能趁生理期時吃一點

Clandiou 05/17 23:36好奇不加椰奶的楊枝甘露是什麼味道

Thermall 05/17 23:45我反而是戒不掉麵包，明明知道碳水

Thermall 05/17 23:45很高但還是忍不住

breek537 05/17 23:50Coco的楊枝甘露真的好喝 我也愛

nondelivery 05/18 04:40所以妳還是胖

Royalwarrior 05/18 07:40看手就知道別減了

darkdust 05/18 09:22減肥最重要是熱量缺口，所以重點在

darkdust 05/18 09:22於等價交換！楊枝甘露會不會胖？如

darkdust 05/18 09:22果一天只喝一杯楊枝甘露，那怎麼胖

darkdust 05/18 09:22？如果吃了精緻澱粉精緻糖，那就多

darkdust 05/18 09:22幾天吃比較健康單純的食物（水煮雞

darkdust 05/18 09:22胸肉花椰菜當作最單純，遞減生菜跟

darkdust 05/18 09:22調味少的肉、蛋白質）；或者平常就

darkdust 05/18 09:22吃粗糧（地瓜、燕麥）、生菜、蛋白

darkdust 05/18 09:22質，那吃點蛋糕、飲料自己喜歡的也

darkdust 05/18 09:22沒差！不過這只是體重控制，女孩子

darkdust 05/18 09:22本來腹部就容易堆積脂肪（尤其偏瘦

darkdust 05/18 09:22弱的），真要有線條很難不運動。但

darkdust 05/18 09:22是單純想瘦就注意熱量就好囉！

coolliang 05/18 12:24萬惡洋芋片

sadtoe 05/18 17:49https://i.imgur.com/svE72EJ.jpeg

sadtoe 05/18 17:49說要減肥還在家煎豬五花哈哈哈

gs1706wy 05/20 15:26甜點、飲料、炸物

gs1706wy 05/21 12:05雞排，真的太好吃