[問卦] 認真問 高密度脂蛋白膽固醇 過低會？
如題啦
上個月去體檢啦
發現紅字不夠多
現在不敢自稱肥宅了
其中有一項
高密度脂蛋白膽固醇 標準要>40
現在指數明顯偏低…..
醫生說：只要多運動就能改善
這如果太低會怎樣？
https://i.imgur.com/OObCj6h.jpg
看奶圖可以改善嗎？
--
https://i.imgur.com/XePSp5z.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.64.106 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
RIP
推
很可怕不要問
→
你都跟醫生討論了 卻選擇跑來問鄉民
→
記得高密度蛋白是幫忙清除血管中的油
推
我高密度100多 多運動吧哥
→
該不會那時不問就是想到要來洗文章?
推
營養吸收不好
→
重點是比例吧
推
血管就容易堆積膽固醇, 提高中風風險
推
如果高密度太少，低密度又偏高，要注意
→
尻槍尻太多蛋白變稀了
→
這兩天才收到報告 醫生只說要多運動啊
→
那就多運動啊幹
推
我昨天才回去看報告，也是過低。醫生
→
說亞洲人本來就偏低，要大量運動的人
→
才會高起來。
→
高密度要多吃魚
→
前幾天才有老翁自製魚油新聞沒跟上嗎
推
我女生 高80低103
推
女生要小心更年期過後沒雌激素保護
推
先交代事情吧
→
多吃肉 結案
28
Re: [問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加(覺得可以回的東西有點多，不過這篇可能健身點薄弱 大眾理解的膽固醇還不夠徹底，知道膽固醇有好壞， 或是更進一步知道不是分好壞而是高／低密度的差別。 膽固醇本身可以稱作能量（抱歉我沒有更精準的用詞）， 它有幾艘友情的小船載著它游遍身體：15
[問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加巨巨好，我自己用18/6斷食滿長一段時間 這次去體檢抽血發現總膽固醇跟低密度脂蛋白飆高 總膽固醇288 低密度203 高密度64 之前從沒有過這種情況 後來爬文後發現有一說是在酮症狀態時，產生酮體同時也會增加膽固醇![[問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加](https://i.imgur.com/NdLRiFFb.jpg "[問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加")
18
[閒聊] 有人也膽固醇過高嗎?今天去體檢, 後來聽家醫科醫師報告, 結果骨質密度偏低, 還有膽固醇過高, 哭阿...10
[問卦] 健檢只有兩個紅字 在八卦板pr 多少如題 25歲以下 本肥做個勞工體檢 一個高密度膽固醇 37 標準>40 一個低密度膽固醇 42 標準2-407
[問卦] 高密度膽固醇太低會診樣ㄇ小妹今天去做個醫事檢驗 發現高密度膽固醇過低 正常標準是要大於40 小妹只有16.3 QQ 不過其他的什麼膽固醇、三酸甘油脂、低密度膽固醇、飯前血糖都正常喇10
[問卦] 低密度膽固醇過高就要吃藥?以目前的標準 LDL 如果超過130mg/dl 就是太高 醫生就會叫你吃降血脂藥 前一段時間 有進行低碳飲食 剛好又因為工作健檢了好幾次 膽固醇數值 差不多都是 總膽固醇3XX LDL 150-1809
Fw: [問題] 北捷體檢問題作者: atuf (嗶嗶) 看板: MRT 標題: [問題] 北捷體檢問題 時間: Fri Aug 19 22:09:29 2022 應徵大夜維修 我有這些紅字7
[問卦] 總膽固醇破兩百夠資格稱作肥宅了嗎?獅王身高179.6，體重118 平常偶爾健身，大概兩個月去一次健身房，算是有點巨 最近健檢結果出來，總膽固醇260，高密度膽固醇68，低密度膽固醇150 這樣算是肥宅嗎? 是不是要再增加運動的頻率?4
[問卦] 體重正常高密度膽固醇超標？欸欸欸欸欸欸 洨妹我朋友最近做體檢 高密度膽固醇超標 可是她是瘦瘦的咩仔 怎麼會這樣勒![[問卦] 體重正常高密度膽固醇超標？](https://i.imgur.com/FzwP1LYb.jpg "[問卦] 體重正常高密度膽固醇超標？")
2
[問題] 北捷體檢問題應徵大夜維修 我有這些紅字 BMI:27.4（男） 腰圍：94公分 血壓：131/75mmHg
76
[問卦] 認真問為何台中市會發展起來?![[問卦] 認真問為何台中市會發展起來?](https://i.imgur.com/unzpCJib.jpeg "[問卦] 認真問為何台中市會發展起來?")
爆
[問卦] 有誰看過台灣漫畫說出來？爆
[問卦] 陸劇推薦哪部？![[問卦] 陸劇推薦哪部？](https://img.youtube.com/vi/Lre6KH7DQ4M/mqdefault.jpg "[問卦] 陸劇推薦哪部？")
50
[問卦] 欸欸 所以財政部那個圖卡到底484假訊息？![[問卦] 欸欸 所以財政部那個圖卡到底484假訊息？](https://i.imgur.com/LGrru5kb.jpeg "[問卦] 欸欸 所以財政部那個圖卡到底484假訊息？")
50
Re: [問卦] 為什麼連消防裝備預算都要刪？![Re: [問卦] 為什麼連消防裝備預算都要刪？](https://i.imgur.com/scwJXxab.jpeg "Re: [問卦] 為什麼連消防裝備預算都要刪？")
37
[問卦] 為什麼現代社會都充滿負能量？![[問卦] 為什麼現代社會都充滿負能量？](https://i.imgur.com/11geFuWb.gif "[問卦] 為什麼現代社會都充滿負能量？")
29
[問卦] 脆：中國太惡霸 不補助台灣產業就沒了![[問卦] 脆：中國太惡霸 不補助台灣產業就沒了](https://i.imgur.com/3QltOK1b.jpeg "[問卦] 脆：中國太惡霸 不補助台灣產業就沒了")
37
[問卦] 黑熊拿2億消防預算幹嘛列機密?32
[問卦] 現在是行政不用中立了？![[問卦] 現在是行政不用中立了？](https://i.imgur.com/0TkEKGib.jpeg "[問卦] 現在是行政不用中立了？")
24
Re: [新聞] 王鴻薇批｢財政部發假消息｣!發票獎金是法定預算![Re: [新聞] 王鴻薇批｢財政部發假消息｣!發票獎金是法定預算](https://imgcdn.cna.com.tw/www/WebPhotos/1024/20241030/1269x863_wmkn_529861259621_0.jpg "Re: [新聞] 王鴻薇批｢財政部發假消息｣!發票獎金是法定預算")
22
[問卦] 人生必看的美劇有哪些？(肥宅兔兔陣線)![[問卦] 人生必看的美劇有哪些？(肥宅兔兔陣線)](https://i.imgur.com/lSAdnpGb.gif "[問卦] 人生必看的美劇有哪些？(肥宅兔兔陣線)")
29
[問卦] 驚！ 第一次看到 真仙觀大屠殺 有多震撼?![[問卦] 驚！ 第一次看到 真仙觀大屠殺 有多震撼?](https://i.imgur.com/KWI6nzHb.jpeg "[問卦] 驚！ 第一次看到 真仙觀大屠殺 有多震撼?")
19
楊宗憲：謝金燕兒「百分百不是我的」 就算有為
64
[問卦] 台灣有史以來最好的8點檔![[問卦] 台灣有史以來最好的8點檔](https://i.imgur.com/XmbLEXBb.gif "[問卦] 台灣有史以來最好的8點檔")
67
[問卦] Ryu 跟 Yuma 離婚了？![[問卦] Ryu 跟 Yuma 離婚了？](https://img.youtube.com/vi/I0n3Ah7Dtk0/mqdefault.jpg "[問卦] Ryu 跟 Yuma 離婚了？")
17
[問卦] 現在是領補助的比靠實力賺的 還要跩？13
[問卦] 糖葫蘆 合理價多少？![[問卦] 糖葫蘆 合理價多少？](https://i.imgur.com/eVS9E9Sb.jpeg "[問卦] 糖葫蘆 合理價多少？")
爆
[問卦] 台劇的巔峰是哪一部？？？![[問卦] 台劇的巔峰是哪一部？？？](https://img.youtube.com/vi/OpB1VhOm8r4/mqdefault.jpg "[問卦] 台劇的巔峰是哪一部？？？")
10
[問卦] 只有我第一次知道台灣有漫畫界?![[問卦] 只有我第一次知道台灣有漫畫界?](https://i.imgur.com/AP4uVQJb.jpeg "[問卦] 只有我第一次知道台灣有漫畫界?")
14
Re: [爆卦] 財政部：發票獎金也被藍白砍了！12
[問卦] 臭豆腐吃乾的還湯的才是王道？！60
[問卦] 說真的砍預算跟大家有關係嗎？9
[問卦] 乾脆把立法院廢掉好了![[問卦] 乾脆把立法院廢掉好了](https://i.imgur.com/ZkZVRfBb.jpeg "[問卦] 乾脆把立法院廢掉好了")
17
[問卦] 爲什麼黃仁勳逛通化夜市沒被包圍?![[問卦] 爲什麼黃仁勳逛通化夜市沒被包圍?](https://cdn2.ettoday.net/images/8053/d8053842.jpg "[問卦] 爲什麼黃仁勳逛通化夜市沒被包圍?")
26
[問卦] 認真文 台劇就是爛還怕別人說！！![[問卦] 認真文 台劇就是爛還怕別人說！！](https://img.youtube.com/vi/m8-FdGTLKGU/mqdefault.jpg "[問卦] 認真文 台劇就是爛還怕別人說！！")
32
[問卦] 老黃要邀到36人，大概要喬多久時間？![[問卦] 老黃要邀到36人，大概要喬多久時間？](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2025/01/1737173464799-18e230272eaa47c080a0b8ea21670f2c-1200x800.webp?unShow=false "[問卦] 老黃要邀到36人，大概要喬多久時間？")
爆
[問卦] 一人說一部公視有名的劇有？9
Re: [新聞] 王鴻薇批｢財政部發假消息｣!發票獎金是法定預算![Re: [新聞] 王鴻薇批｢財政部發假消息｣!發票獎金是法定預算](https://cdn2.ettoday.net/images/8053/8053927.jpg "Re: [新聞] 王鴻薇批｢財政部發假消息｣!發票獎金是法定預算")
9
[問卦] 有沒有陰唇很大片的瘦女呢10
[問卦] 大港開唱還要收門票喔？！
![[問卦] 有誰看過台灣漫畫說出來？](https://lh4.googleusercontent.com/VBKet9T7exDdtAYg8Z8RnIcVjhRp6Tt7pjzgzjZaks__loNx1verk-5BBc94MAwmo9NKzCjMKQI=w1200-h630-p "[問卦] 有誰看過台灣漫畫說出來？")
![[問卦] 一人說一部公視有名的劇有？](https://i.imgur.com/1M652mBb.jpeg114.137.198.240 "[問卦] 一人說一部公視有名的劇有？")