Re: [問卦] 洗冷水澡真的對身體比較好嗎
是真的會比較好
公司之前有位前輩快60歲的年紀
他說他退伍之後就沒洗過熱水澡
然後健保卡只有看牙醫跟公司健檢會用到
而且健檢報告都沒紅字，什麼高血糖高血壓都沒有
另外大大小小的馬拉松比賽也都會報名
雖然成績不是很理想，但都可以完賽
我看他生活作息會吃喝都跟同年紀的同事差不多
唯一不同的就是他堅持洗冷水澡
所以我想真的對身體比較好吧
只是他去年發現癌症住院後，不到一個月就過世了
詳情也無法跟他請教
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.95.246 (臺灣)
※ PTT 網址
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※ 編輯: blademaster (112.78.95.246 臺灣), 05/12/2023 13:50:15
怎不說他是堅持運動才身體好
→
這故事寫的不錯
推
真勸世
推
同一樓 =.=
推
會偏頭痛 感覺會中風
→
改洗熱水就沒頭痛了
推
幹笑出來
推
幹
推
XD
推
笑死
→
= =???
12
[難過] 洗冷水澡真的有比較好嗎？習慣了洗熱水澡 剛看到有文章說其實洗冷水澡好處比較多 可是我都洗了30多年的熱水 突然洗冷水不會感冒嗎？ 真的很難過![[難過] 洗冷水澡真的有比較好嗎？](https://img.youtube.com/vi/-I9jnU9KqNk/mqdefault.jpg "[難過] 洗冷水澡真的有比較好嗎？")
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[問卦] 真的有人一整年都洗冷水澡嗎前陣子碰到一位中年大叔 他說從退伍到現在都一直是洗冷水澡 因為當兵時沒熱水 也習慣這樣洗了 我感到佩服之餘又半信半疑的 真的有這種人嗎？有沒有八卦8
Re: [閒聊] 現在這天氣有人敢洗冷水澡嗎？大家安安 已經洗了近三年冷水澡，即便寒流也照洗不誤，難得這篇文可以發揮一下。 先說一下原PO這個問題基本上答案很明顯，大部分人這天氣是不敢洗冷水澡的XD 而會洗 冷水澡的，也不存在敢不敢的問題，而是一種習慣了。 至於為什麼連冬天都堅持洗冷水澡，對我來說，「挑戰」算是最大的原因。因為洗冷水8
[問卦] 冷水澡 vs 熱水澡？小時候大人都說洗冷水澡會感冒，所以從小到大基本上都是洗熱水澡，但近年來有許多研 究顯示洗冷水澡也是有好處，例如：加速新陳代謝、防止肌肉疼痛、加強免疫系統等等… 還有人說可以幫助減肥！ 想問八卦板的各位是冷水澡派呢還是熱水澡派？ --4
[閒聊] 冷水澡跟熱水澡 都幾？最近的天氣忽冷忽熱的 不過值得慶幸的是 各地都開始下雨了 小妹終於不用再擔心缺水不能好好洗香香啦（撒花 可是吶、這種天氣說涼不涼、說熱不熱的 到底該洗冷水澡還是熱水澡呢？2
Re: [問卦] 門窗緊閉不會死吧離題，跳脫這個思維吧！看你要不要賭一把！ ---- 好幾年前，我家熱水器故障，修很多次 後來我決定不修了，從夏天開始洗冷水澡 因為不得不洗，所以不難適應
Re: [問卦] 真的有人一整年都洗冷水澡嗎我就是啊 其實冬天洗冷水澡對健康很好 身體遇冷快速起反應燃燒脂肪取熱 一開始的確很痛苦很煎熬 但習慣後反而會上癮 洗完全身都熱呼呼的 根本就不怕冷1
Re: [問卦] 運動完可以馬上洗澡的話安安 本巨巨 175/89/體脂10.5% 跟你說 十年前大家可能會說洗冷水澡 都說要越痠痛肌肉長越大 嗯嗯 聽起來很合理對吧 身體就是要痠痛才會長肌肉 洗熱水澡 很蘇胡 肌肉不痠痛 肌肉長不大 洗冷水澡 很不蘇胡 肌肉還是很痠痛 肌肉長超大
[問卦] 洗冷水澡跟熱水澡的好處與壞處一直以來都聽到洗冷水澡好處很多 但本身有心臟或血壓之類疾病的建議是不要 一般正常人洗冷水澡可以燃脂還可以提神又能增加多巴胺 想請問一下有人對這方面有研究的嗎? --
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