[問卦] 現在醒了怎麼辦
睡到一半現在醒了,無法再入睡
7點才是上班時間,還有3個半小時
才上班,今天肯定沒精神上班
請問該怎麼辦?有什麼提神方法嗎?
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※ PTT留言評論
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尻
推
尻尻
→
~ 壓壓驚!
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先喝一手
推
尻
→
繼續睡很難嗎?
推
肺不好才會在3點醒
推
尻兩槍不要洗手繼續睡
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先去公司門口躺著
推
+1
噓
可憐啊
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✈
推
沒救,別睡了
推
去養生館 結束剛好接上班
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跟我一樣 直接不睡了
推
會不會 壓力大移轉身體
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先去公司睡保證睡著
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把書拿起來立馬睡
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睡沙發
推
睡不著可以試試看吃水果,血糖上升法
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準備上班拉
推
到辦公室外面打卡line給主管黑絲照
噓
上班太閒才這樣
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[寶寶] 有人覺得固定作息很難嗎?看了好多文章都說要固定作息 寶寶現在即將7m 但我們發現越是想照著作息壓力反而更大 有時候寶寶長覺就是比平時早一個小時起來 那我們到底應該放著不管 然後等到正常起床的時間再去抱他? 還是醒了就醒了?9
[疑問] 請益提神B群最近剛升職 每天都在加班只能睡4-5小時 所以上班時間精神不好 很容易打瞌睡 同事建議我吃B群提神 但我看有些是提神(台塑生醫、DHC)3
[問卦] 上班第一天 看奶提神?完全沒精神上班 除了看奶提神 還有別的提神方法嗎? 奶看多了也會膩3
[問卦] 最近睡不好 每天只睡七小時 該怎麼辦?我持續快一個月了 每天約快晚上十二點就寢 早上七點左右就會自然醒 鬧鐘是七點半 我在那之前就醒了 但醒了卻不是精神飽滿 還是想繼續睡4
[問題] 為何越睡越累昨天很早就睡了 睡到差不多6點左右就醒了 想說距離上班時間還有3到4小時 又倒回去睡 反到之後起不來 越睡越累 = = --X
[問卦] 一大早就被女友榨乾了該==?喵哈囉~~~~~~~~~~~~~~~~~ 我Gura男友啦! 欸 肛肛一早被女友含醒 整個性慾大爆發4
[討論] 有人跟我一樣地震後開始焦慮睡不好嗎自己本來就還蠻怕地震,所以之前4月花蓮地震後只要一覺得搖就會覺得是地震 後來幾次地震都在半夜,每次被搖醒後就很難再入睡… 隔天上班精神也都很差…(只能靠咖啡和B群提神) 有考慮去買安眠藥回來吃~但是朋友說安眠藥畢竟是藥對身體不太好 所以有想說要買一些保健食品回來吃- 欸欸欸欸欸欸欸 今天超早起通勤 撐到下午超想睡的也 你各位有提神好方法嗎? 有卦嗎 嘻嘻
X
[問卦] 昨晚跟女友做愛做太晚早上該怎麼提神?喵哈囉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 我Gura男友啦! 欸欸 昨晚七夕為了讓女友開心 跟她大戰2回合X
Re: [問卦] 愛睏要怎麼提神?這個問我就對了 我蠻有經驗 我之前上班愛睏的時候都會找地方偷咪個兩三個小時 注意不要被發現 通常醒來後精神都會蠻不錯的 而且上班時間也會覺得過比平常快快(神奇) 算是一舉兩得 給你參考
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