[問卦] 有人可以幫我看投球姿勢嗎
我遮一下臉XD 不想被認出來
就是我感覺我的姿勢到前半部,前腳放下去到地板都是順的,我自己察覺自己的問題應該在後半部
我最想改的是腳的動作,不知道是我的重心不夠低,還是前腳沒跨出去,後半段的姿勢我自己也覺得被自己卡住了
是我應該把前腳用力甩出去嗎?
或是我後腳要再更出力讓自己蹲的更低?
最後是我應該讓後腳用力往前跳嗎,就是整個投球是好像有點往前跨步跳躍的樣子
不知道去哪問,順便來問一下啊,感謝
--
滾ㄑ母獅板
我已年滿18歲
你這有遮跟沒遮一樣 可以右轉棒球版
PTT不是有棒球板嗎?
lo33是你?
整個機制都不對,砍掉重練
出手不夠圓滑婉轉
你有認真投嗎?根本沒用到下盤的力量
上半身跟下半身動作完全分開了
雖然棒球版好像都不討論怎麼打棒球
不用改了 直上大聯盟
還不錯
甩腳幹嘛 是想重心不穩跌倒嗎
你整個用推球欸….完全沒基礎 怎麼
糾正
球不是推出去 是用手指往下扣下去…
…
其實不用想太複雜 先練好下盤穩定 腳
步踏穩自然上半身就順 甩太用力反而容
易失衡
然後上半身要在手下壓的時候整個壓
下去
你要不要先不發力然後把動作轉順阿
the show裡面 有些投手動作跟你相似
感覺你只是學到人家職業的型 根本不懂他
們的發力 搞不好站直用手臂投都比較快
目前投球完全只有借到手臂推球的力
量而已 而且丟棒球也不是用推的 是
甩臂 手指下壓的瞬間自然出去
加油,進富邦應該沒問題
我建議你先練習甩鞭子
建議你先不要拿球 先空手用力甩手臂
用出你最快的甩手動作 記住這個動
作再去拿球用甩手動作丟 一開始球都
會打到地上 在慢慢修
安西教練都不知道教幾次了 左手只是輔
助
問lo33
沒有肩髖分離、胸椎旋轉角度不夠、手臂
外轉角度不夠、投球時身體沒有跟上
沒想到棒球專家這麼多
下盤重心不穩,球的帶動軌跡不連貫
去問王建民,他會跟你說手開掉
想練投手不上丘也是白練,照目前動作上丘
應該會軟腳前摔
真的是當你個板
一堆好為人師的完全在助長這行為
1. 左腳要當支點,牢牢踩住地板,用這個
支點當作槓桿讓後腳前推的時候增加上身
往前的動力
2. 雙手要在肩上,手肘與肩水平或略高,
建議要刮腳毛
用輕鬆的方式形成發射架,身體轉正的時
候手肘轉向往目標方向,然後用像投石機
把球彈射出去,手掌往目標方向推到底並
壓腕,最後手掌順勢往左膝方向釋放動能
避免受傷
3. 大腿、臀部、腹部要連動出力,上半身
轉到正面的時候,腹部要用力,有點類似
仰臥起坐的時候肚子出力的感覺。具體可
以練習過肩摔的動作
台灣人嘛 肯定是心理問題 然後絕對不要
改姿勢
你要有甩的感覺
有在看老王投球的都知道你的手開掉了
你484怕摔倒ㄚ
手開掉了
你腳太快下來了
不能怕摔倒
這邊肥宅版
想像自己手是鞭子
花錢去找王建民或是退休投手教啊
這心理問題 技術沒問題
砍掉重練拔.... 整個都不行啊
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