Re: [問卦] 可以抗焦慮的東西
去看身心科,
拿藥吃,
不要看家醫科,家醫科藥都大放送,
容易有成癮問題,或者抗藥性。
如果在自己尻尻,不論男女,
尤其男生,要有限制,而且要享受尻出來
或看youtube催眠寸止(其他不要看)
然後少接觸 因為 不完善的性 焦躁感會更嚴重
以上認真回答
多散步,
看youtube引導正念
面對問題,解決問題,
清楚知道自己在哪個階段,
這階段可以做什麼讓自己放鬆的事
多找人聊天,不然花錢網路找 便宜陪聊
叫他聽你講話,不要他給你建議 以免二次傷害
要他已理解、心疼、關心的心態陪你
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.135.182 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: lookatsu3 (180.176.135.182 臺灣), 02/19/2023 10:10:17
推
可是身心科的藥ㄘ了會無法尻尻
推
不要吃西藥 用生活作息改善
生活作息就能改善,應該就不會上ptt po文了。 不過可以建議給原po看看
推
※ 編輯: lookatsu3 (180.176.135.182 臺灣), 02/19/2023 10:13:13
找小芸
推
生活作息能改善 身心科門診就不會
→
大爆滿了
→
想噓二樓 什麼年代還在不要吃西藥
推
因為一般人沒有耐心 調養需要很長時間 西
→
藥治標而且停藥困難 不信去問問有吃的人
→
找小姐舒壓嗎
→
身心科的人很多都是長期領藥
→
我就有吃啊 緊急狀況下就是得吃讓你舒
→
服下來 不吃可能直接去自殺了
→
你會說高血壓糖尿病的人是因為沒耐心
→
才長期吃藥嗎?
推
我吃身心科藥物 也可以尻啊
→
鬱症嚴重的根本跟屍體一樣動都不動
76
首Po大家好,我是八卦優文子啦! 最近感覺壓力很大,不知道有什麼便宜的保健食品可以抗焦慮的,感覺每天吸貓跟休息看 影片已經壓不太下去了,想吃吃一些東西抗焦慮,B12可以嗎? 有沒有可以便宜抗焦慮的東西的八卦? --5
阿 我大概看身心科好幾年了 我說說我的人生 像我就躺平了 不跟人比較3
Benzodiazepine類的 贊安諾跟lorazepam都有抗焦慮作用 但是會成癮 有戒斷 然後完全體FM2不要吃 不 要 吃 很恐怖 大麻的主要成分 THC CBD皆有抗焦慮作用2
yoyo 我高雄城5啦 今年31 八卦處男 那個吃藥對身體不好啦 我和您分享我的方法1
沒有八 以前我一餐一顆贊安諾 睡前兩顆fm2 進醫院 醫生直接完全斷掉2
本肥有時候也會焦慮 焦慮的原因有很多種,有些時候就是拖延和焦慮形成螺旋 越拖越焦慮那種 這時候本肥會怎辦? 打個電動配個可樂,再睡一覺(有其他事情做就不焦慮)
爆
[婚前] 女生工作和未來定居城市選擇(更新)謝謝各位前輩的回應 都會慎重思考的 女生PGY還沒選科,也不會選家醫科 男生並不是大家猜測的職業。 關於職業就請不要再多做無謂的猜測。20
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[閒聊] 有人也膽固醇過高嗎?今天去體檢, 後來聽家醫科醫師報告, 結果骨質密度偏低, 還有膽固醇過高, 哭阿...12
[討論] 經前症候群-失眠(手機發文排版,如太亂請見諒,不好意思) 大家好 我是個只要「經前7-14天」就會開始出現「失眠」症狀的苦主 但,目前正在服用「立舒定3g,成分為Bromazepam.主要為抗焦慮、放鬆」每日睡前一顆 (因去年10月因工作壓力大,導致失眠大爆發,診斷為「自律神經失調」完全無法入睡持7
Re: [討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見我是專門幫人民緩解身心痛苦的醫事人員, 想藉由這篇文章給大家一些基本觀念: 很多的生理症狀(失眠/睡很多、沒食慾/暴食等)都和[心理]有關, 因此一定會伴隨情緒上的困擾(憂鬱、易怒、莫名想哭、壓力大等)。 但大家常常在身心不適時,只想到要吃藥,以為藥物可以解決所有的身心症狀,6
Re: [心情] 諮商真的有用嗎?妳好,分享一下我諮商的心得,希望能幫助到妳。 我是去年因身邊一個親近的人有一犯罪事實,讓我情緒崩潰,於是去看身心科,醫生診斷 我是焦慮症+心理創傷反應,建議我定期拿藥、諮商。 我前後諮商了12次,一次$1500,約每兩星期諮商一次,花了半年時間。 先說我諮商的心得,因為是第一次諮商其實心裡想法很多很複雜,我的諮商師人不錯,說6
Re: [閒聊] 如何與男生互動?通常會不敢跟異性聊天 可能是自信心不太夠 也很少接觸異性 少部分是因為被異性傷害過 建議這時候先別找太體面或是順眼的 甚至是喜歡的類型的人聊天1
Re: [問題] 怎樣才要去看身心科?先說 身心科 和 心理諮商 兩個完全不同- 原文吃光光 Userkka你好 我是喜仔 不是什麼專業醫生也沒有相關背景的執照 但我是一個中度憂鬱症的患者
爆
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