[問卦] 除了白開水，健康的飲料有哪些？
最近魯魯要開始減肥了 聽隔壁的女同事說 喜歡健康陽光的健身男
最近公司健康檢查出爐 BMI快48了 再這樣下去會被女同事討厭
所以魯魯要開始健康人生
但本魯真的很喜歡喝珍珠奶茶全糖 還不能選鮮奶茶喔 要奶精才讚
不過以後應該不能喝了嗚嗚嗚
聽說喝水最健康
那除了白開水以外 還有啥飲料比較健康呢?
大家可以幫幫魯魯 成功在女同事心中++分嗎?
有沒有八卦?
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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樓下請我喝什麼
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洨
推
麥茶 麥茶麥茶麥茶麥茶麥茶
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無糖豆漿
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我喜歡喝綠茶
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LB樓天天喝洨天然營養健康零負擔又好喝
推
一氧化二氫溶液
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原味肥宅快樂水
推
溫開水
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豆漿 牛奶啊
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你不喜歡白開水的話 改喝冰開水
推
綠茶阿
推
黑咖啡 無糖綠 無糖豆漿 鮮奶
推
生理食鹽水
推
氣泡水
推
椰子水吧
推
綠茶
推
地下水
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沒糖尿病腎功能問題的話低脂牛奶
推
無糖綠
推
自製檸檬水
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麥茶
推
玄米茶
推
綠茶 豆漿
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麥茶 學日本自己泡 或是變老人開始泡茶
推
bmi48也太強了
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十六茶，無糖茶，蕎麥茶，麥茶
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也不要太悲觀啦 要喝都可以喝 不要過量
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建議不要喝溫開水，之前有人持續喝了幾十
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年，後來過世了
推
無糖豆漿綠茶啊
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可口可樂zero 真的猛
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麥茶
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喝茶及咖啡也要選對時間 它們會阻鐵吸收
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日本的自來水
推
溫開水
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館長BMI都沒有48了吧
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無糖麥茶
推
無糖綠茶
推
蜂蜜檸檬 仙草茶 麥茶
推
普洱熟茶，其他例如綠茶少喝
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bmi48????
推
無糖茶啊
推
我喝麥茶 後來發現可以用茶包泡很淡
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女同事口水囉
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只有水，茶有咖啡因不適合所有人
推
推麥茶 我都去百貨公司買日本進口
爆
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Re: [問題] 奶茶是加『鮮奶派』還是『奶精派』的？原文恕刪 借串問一些問題 以前聽說喝奶茶 加奶精 非常不健康 而加鮮奶 有鈣質+茶類，只要點無糖基本上這飲料負擔不大 所以後來我很常會點 鮮奶茶 不然就是純茶飲X
[問卦] 喝開水取代飲料跟運動哪個健康？如題 新的一年 想養成一個好習慣 喝白開水取代飲料 VS
Re: [閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?我以前也是每天把飲料當水喝的人 我個人覺得最有效的方法就是轉念 喝飲料＝花錢又傷身 喝開水＝省錢有養生 以我兩年前喝飲料的習慣為例X
[問卦] 有沒有健康飲料的八卦阿先不說是哪家 常常有標榜健康的飲料 說不易形成體脂肪，而且喝了很健康之類的標語 減肥時喝這個比手搖飲的無糖茶還健康 有人喝這種飲料是真的瘦身成功的嗎