Re: [問卦] 家人堅持要吃雜糧米怎麼辦？

※ 引述《appledavid (新三寶:香蕉 鹿茸 太陽餅)》之銘言：
: 通常會堅持吃五穀米的
: 很多都是上了年紀
: 你可以這樣嗆他（自己潤色調整）
: 『你他媽的年輕時白米吃爽了，你吃五穀米當然沒問題；問題是我才幾歲，我白米又沒吃爽
: 』
: 你跟我同年紀時難道也是吃五穀米？
: 為什麼你那年紀能吃白米，林北同年紀不能吃白米
: 情勒是什麼？
: 都什麼年代了，你之所以被情勒，是你的問題
: 被請勒就配合對方
: 只會讓對方更於取予求
: 最後倒楣的還是你自己
: 你也太好說話了（笑死人了）

比喻的話

這就像是

每個人身體素質是個定額,假設就像是 100 元

吃白米飯的話,雖然很爽,對身體素質的衝擊消耗大概是 1年花2元

五穀飯雖然口感比不上高GI的白米飯,但對身體素質衝擊消耗低
大概1年花0.5元

你父母那一輩年輕時 沒人教沒人提醒,當然想吃白米飯,量大又管飽,超爽

但,等吃到40歲,才慢慢意識到發現到,身體因為吃白米飯,

已經花掉素質80元

現在生命只剩下20元可以花

那,再繼續吃下去,可能 50歲就全部耗盡身體素質(GG了)

於是為了[保命續命],於是改吃對於身體素質影響比較低的五穀飯

這樣子,剩下的20元身體素質,至少可能還可以支付 30~40年

然而,當知道代價的父母,也勸子女多吃五穀飯

子女卻嗆說

"你他媽的年輕時白米吃爽了，你吃五穀米當然沒問題；
問題是我才幾歲，我白米又沒吃爽"

有趣吧~~~~

以前是科學研究學術研究發展還沒到這個階段,
所以人類無知,再加上經濟水平欠缺,

只在意有白米飯就要吃爽爽

然而時至今日,科學發展到這個階段,年輕人卻還是一樣無知,

但這個無知,卻是明明一堆科學研究數據事實擺在眼前,
卻完全不去吸收理解,甚至唾棄為荒唐,只為了自我慾望

然後雞排珍奶泡麵天天當三餐吃這樣.

一句話啦,自己的身體自己負責,父母終究會老甚至時間到會死,

要不要聽也是自己決定

別當你意識到身體素質已經透支到慘不忍睹狀態

而此時血管也爛了,肝腎也都爛了,

但,就像隋棠電視劇那句台此講的

[回不去了]

後面再爆個血管中個風,還是腰子爛了要洗腎

到時還要父母拖著年邁身體,推著坐著輪椅的你去就醫??

時到此時,爽不爽??

後悔也沒有用啦~

你現在要爽沒問題,

但你要有承擔後果的肩膀跟覺悟啊

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上面那些就只是單純 一個比喻,一個比較誇張的比喻 就只是單純說像是這樣的概念 並不是直指 狂炫白飯=短命 (日本人也是一堆吃白飯的長命仔,好嗎) 白飯本身就一種人體熱量來源, 請單純這樣看待 只是白飯的特質就是熱量+易吸收分解, 短時間會讓分解後的大量糖分於腸道吸收, 進人體血液中(高GI) 這才是醫學科學的範疇 理解自己吃進去的,會變成什麼, 對身體造成什麼影響以及攝取過量的負擔, 這才是[關鍵]

小年輕, 還是趁年輕多去念點書,不然也可以多爬爬網路文章學習學習 精製白米跟五穀雜糧的澱粉比例,能一樣歐?? 五穀雜糧所含的其他的營養素成分呢,忘啦?? 你要因無知而笑死,那我個人也沒啥意見啦...... 反正各人造業各人擔